任何人在这个社会上生存和发展都不可能是一帆风顺的。上天对每个人都是公平的，每个人从小到大都要面对许许多多的困难和挫折。但是导致结果有差异的原因是每个人面对挫折时的应对方法和处理方式不同。有的人越挫越勇，迎难而上，最终就会取得成功。但是有的人却被困难吓破了胆，导致一蹶不振。
网上曾经有过这样的新闻，一个孩子平时学习特别的认真努力，学习成绩也很优异，但是一到考试就害怕紧张，经常导致考试成绩不理想。家长和老师如何鼓励他疏导他都没有什么用。高考的时候成绩还没出来，这个孩子觉得自己考砸了，觉得自己以后前途无望，也没有脸面见自己的父母和老师，竟然选择了轻生这条绝路。
虽然我举的这个例子稍显极端，但是我却丝毫没有夸大其词，事实就是如此，许多人在面对挫折时毫无反抗之力。一点点困难压垮了自己。因为这些人从小到大没有学会正确的抗挫折能力，才导致这样的后果。
一、抗挫折能力好有哪些好处？
1、遇到困难不退缩
孩子抗挫折能力好的话，最直观的好处就是当孩子遇到生活中那些困难和挫折时，能够勇敢的去面对，而不是选择退缩和逃避。当你勇敢面对时，你就会发现那些所谓的困难在自己的努力下都能够征服。当自己跨过一次又一次的困难和难题时，就会发现自己的能力有了很大的提高，人生有了重大的进步。
2、心理素质强大
文章开头所举的例子，那个同学实际上就是心理素质太差，成绩还没出来到底，成绩好与坏少没有定论，同学就没有勇气去面对。他的心里充满的只有对成绩差的担忧，对同学有可能的嘲笑的害怕，是这种负面的心理导致了他选择走上了绝路，如果他的心理素质能够强大一点，把一次考试成绩的得失看得轻一点，结果是不是就会有所不同呢？
据一位成功人士说，他认为他的成功有20%智商的因素，剩下的80%要归功于他的情商和抗挫折商。这句话再一次体现了抗挫折能力的重要性。家长们要从小抓起，从小锻炼孩子的抗挫折能力，这样孩子在长大后才不会轻易的被困难所打倒。
二、如何培养孩子的抗挫折能力？
1、让孩子体会输赢的意义
有的家长一切都替孩子包办的妥妥当当，孩子从小在温室里长大，不知道什么是失败，自然在离父母的庇护以后面对失败时手足无措，不知道如何是好。
家长可以适当的放手让孩子从小体会失败的滋味，告诉孩子失败并不可怕，只要努力去做就能够成功。家长可以和孩子比赛玩游戏，比赛下棋等，不要故意让孩子，让孩子在游戏中明白失败是很常见的事情。
2、家长不要给孩子太大压力
有的孩子之所以面对挫折时过分的害怕，是因为家长平时给了他太大的压力。家长把孩子的成绩看得过于重要，不允许孩子成绩退步，不允许孩子考试成绩差，一旦孩子退步就批评孩子，导致孩子心理压力太大。孩子把自己一时的表现看的过于重要，一旦表现不好就受不了。
孩子小时候的情况其实决定了孩子长大以后的表现，所以说家长要从小抓起从小培养孩子的抗挫折能力，孩子从小就不会因为一点点困难而一蹶不振，长大后自然勇于面对各种问题和挫折。
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