兩個月前，突然感覺左胳膊疼。向上舉，痛！向後背，痛！有朋友就告訴我可能是肩周炎，讓我多摔摔胳膊，拉拉單槓，就能好，不必吃藥打針。我聽從了。
一個月時間，儘管我很努力鍛鍊，可病情一點也沒有好轉，反而更嚴重了，夜裡經常痛的睡不成覺。無奈，我住進了市中醫院這家三甲醫院，大夫讓我做了磁共振，報告說我肩袖損傷，打針吃藥，推拿理療半個月，病情也沒有明顯好轉。大夫說，這叫50肩，50歲以上的人大多容易患這個病。這個病恢復好很慢，需要半年左右。在家裡要經常鍛鍊，不要傷到胳膊，痛的胳膊不要用力，不要累著。拉槓是千萬不能做的，越拉肩袖損傷越厲害。
朋友說貼膏藥管用，我就選貴的膏藥貼，貼了半個月，不起一點兒作用！看來，醫生讓我在家裡做康復治療，別傷著痛胳膊的囑咐還是靠譜一點兒，沒辦法，誰讓我得了這個病呢！還不知道半年後能不能好！？
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