02.28 豆腐都有哪些好吃的做法?

许荧荧


关于豆腐的好吃做法实在太多啦!豆腐可以说是一种百变食材,可以炒、可以煮、可以炸、可以炖,本身豆腐又没什么味道,因此又特别白搭,可以说是

食物届里的百变天后了。

要说豆腐的好吃做法,这里我就给大家推荐三道我最喜欢的豆腐菜肴,也希望大家能够喜欢!


香煎脆皮豆腐

1、将蒜末、蚝油、生抽、糖、盐、淀粉、清水混合成料汁备用。

2、将豆腐切成块,放入淀粉里裹一圈,再放入鸡蛋液里裹一圈。

3、平底锅烧热,把豆腐下入锅中煎至两面金黄。

4、把调好的料汁倒进去翻炒。

5、最后撒葱花和香菜就可以了。

说到豆腐菜肴,这道脆皮豆腐就是我的最爱了。豆腐本身口感丝滑柔嫩,裹粉香煎之后,它就有了一层酥酥脆脆的外皮,吃起来外脆里嫩特别香

如果家里的小朋友不爱吃豆腐的话,可以试试这道香煎脆皮豆腐,一定能成为小朋友们的最爱!


麻婆豆腐

1、起油锅,放入适量肉末煸出香味,肉末一定要挑选肥瘦适中的才够香。

2、肉末炒至变色后,加入蒜末、姜末、花椒、干辣椒、郫县豆瓣酱、生抽、盐。

3、倒入半碗水煮沸后,把豆腐倒进去,煮至汤汁浓稠。

4、最后用水淀粉勾芡,撒上葱花就可以了。

提到豆腐菜肴,怎么能不提麻婆豆腐呢?这里给大家介绍的是一款简易版麻婆豆腐,适合咱们家常做。

豆腐的味道香、麻、辣,还有一股油润的肉香,拌上白米饭吃,简直就是下饭神器,一口接一口根本停不下来!


酥炸豆腐丸子

1、取胡萝卜、香菜、葱、姜洗净并切碎。

2、豆腐用勺子捣碎,加入一个鸡蛋。

3、在豆腐里加入刚切好的胡萝卜、香菜、葱姜碎,再放入面粉、五香粉、胡椒粉、盐,均匀搅拌。

4、锅中倒入适量油,烧至八成热后转中火,用手抓住豆腐馅料,从虎口挤出丸子下锅炸,或者用勺子舀出丸子的形状。炸至定型后捞出。

5、所有炸好的丸子再下锅复炸一遍,这样丸子更加香酥可口,而且油份更少更健康。

吃过猪肉丸子、鸡肉丸子,吃过豆腐做的丸子吗?经过两次复炸,炸好的豆腐丸子外酥里嫩,入口先是香香脆脆,里面的豆腐则细腻绵软,还能尝到胡萝卜的清甜爽口。

炸好的丸子可以直接吃,也可以撒上自己喜欢的调味料,如胡椒粉、椒盐粉等,也可以在煮汤的时候放进去一起煮,非常方便。



以上三道豆腐菜肴就是我的最爱啦,不知道合不合你的心意呢?

如果你有更喜欢的豆腐菜肴,也欢迎大家在留言区分享给我,让我们一起发现更多好吃的美食!


苏蟹阁


无论四大菜系还是八大菜系,豆腐类的菜肴以及小吃都可谓数不胜数,在这里我就跟大家聊几个我平素爱吃的豆腐美食,旨在分享与记忆。

豆腐脑儿一般分为贵教的和大教的两种,都是点得嫩嫩的豆腐配搭上香浓的卤。要说这豆腐脑儿好不好吃,其实主要在卤,像贵教的卤都是用口蘑、牛肉或羊肉做成,而大教的卤就是口蘑和猪肉片。另外还有大同小异的豆花儿,往往也是就近使用当地特产来制卤,比如川贵一带喜用辣辣、胡椒,沿海地区则用海带丝、虾米、紫菜、干贝等等。总之无论南北,豆腐脑儿都带有极强的地方色彩,虽说只是简简单单一碗豆腐,却难得各自有各自的风味。

还有一样豆腐做的风味小吃,好这口儿的人顿顿不能少,不好这口儿的人一筷子都不动,那就是臭豆腐。臭豆腐是将鲜豆腐切成小方块,引菌加盐,然后搁入缸里密封起来,使之发酵,待到两个月出缸,豆腐呈青灰色,这就可以食用了。别看名曰臭豆腐,但并非真的臭不可闻,入口咀嚼时反倒有一种独特的香醇,如果再拌点炸花椒油,厚厚的一层抹到炸窝头片上,那更是人间至味了。

再说一道家喻户晓的鲁菜,锅塌豆腐,这道菜的主材虽说只是简单的豆腐,但要想做得好吃、地道,却没那么简单。首先要将豆腐切成大小均匀的方片,再以盐、料酒、葱花、姜末将其腌好,接着大油热锅,烧至六成熟时,将豆腐两面都沾上干粉和蛋浆,一块一块地下锅,炸至金黄色后下入高汤里,文火塌几分钟,汤汁将近时,豆腐已经过锅塌后吸收了汤味,吃起来就特别的鲜嫩多汁。


红小豆馆主


豆腐好吃又富有营养,我从小就爱吃,还记得读书那会儿,小区门口有豆腐摊,每天买豆腐的人都排着长长的队伍。我偶尔也会是其中一员,拿着碗,手里紧捏着豆腐票,跟在那帮爷爷奶奶爸爸妈妈们身后,小心翼翼排着队,期待赶快轮到自己可以买到爱吃的豆腐。有时运气太差,好不容易排到了,结果传来一句:“卖完了!”那个失望啊…… 现在好了,不管什么时候,市场里的豆腐从来不会再断货,想什么时候买就什么时候买!可人就是那么任性,现成的豆腐能够轻易买到,却偏偏折腾起自己做豆腐。 做豆腐其实真不难,感觉就像变戏法一样,完全可以把它当一个科学实验来玩,真的。反正我是这样认为的,我就是任性啊!

-需要材料-

  • 黄豆一杯
  • 内酯3克
  • 过滤纱布
  • 豆浆机
-步骤-
1

黄豆一杯(一次性纸杯)

2

用清水浸泡

3

泡8小时以上吧,直到手捏豆子很容易就掰成两瓣

4

放入豆浆机,加水1300ml左右,刚好是我豆浆机的最高水位。没有豆浆机的可以用搅拌机,也是磨多次才行。

5

选择果汁模式,启动。等一遍结束后继续启动,连续启动四次。为的是让豆子磨得更细腻,豆腐成品才会更嫩更光滑哦!

6

磨好的豆浆,看,很细腻。

7

准备锅,漏勺上铺过滤纱布,把豆浆分次过滤。

8

纱布包裹豆渣用手挤干,不要浪费。只有多挤出豆浆来,等下的豆腐才有机会做成功哦!

9

看我挤干豆浆的豆渣。保存好可以做豆渣饼。

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开火煮豆浆,撇去浮沫

11

慢慢搅拌豆浆以免粘锅底,所以用不粘锅煮豆浆会好一点。否则等下洗锅是件麻烦事儿。

12

准备内酯,网上有售。一小包一次,对应黄豆就是一次性杯子的量。

13

准备一个有盖的锅,内酯用一点点温水溶化倒入锅内,水一定要少哦,否则豆浆会冲淡凝固不了。倒入煮开的豆浆。怕不均匀的话,可以用勺子轻轻搅拌几下。盖上盖子,静置。

14

成品

-小贴士-

现在这样的天气,温度高,很容易就凝固了。如果是冬天,需要保温下。做好的豆腐非常细腻光滑,而且相当嫩。做豆腐脑吃是不错的早餐,也可以冷盘,都很OK。


女神车模之家


第一种:“火锅豆腐”

其实就是麻婆豆腐的翻版,换汤不换药,麻婆豆腐料换成我从重庆带回来的桥头火锅料,谁知无意的搭配,让我从此爱上了这道火锅豆腐,在此配上我首秀的图片。

第二种:“韶山豆腐”

是我在一家湘菜馆里无意吃到的,和工作人员简单交谈了这道菜后,自己回家研究做出来,也可以叫“肉末豆腐”,下面我们看过程。

原料:豆腐500g,猪腿肉250g,香菇2颗,葱姜蒜适量,生抽,老抽,耗油,白糖,盐等调味品适量。

做法:

1.将猪后腿肉剔净内外筋膜,搅拌成肉末。

2.豆腐切块,放入蒸锅蒸3分钟,取出备用。

3.热锅起油,下肉末,炒至变色,加入葱姜蒜末,香菇丁炒匀。

4.倒入耗油拌匀,加入少许清水,生抽,老抽,盐,糖等调味品。

5.下小米椒再次翻炒,炒至入味后,加淀粉勾芡。

6.盛出浇在豆腐上,即可用勺子挖着享受美味。

这款豆腐色泽鲜艳,入口鲜嫩醇香,肉末咸香裹着豆腐,弹滑有汁有味,拌饭绝配,吃这个菜,小三碗米饭才可满足。快动手尝试下啦~


谈谈吃的故事


这个我觉得我还挺有发言权的,因为小时候家里吃的豆腐都是自己做的哦。

首先,要把豆子用温水泡2到3小时,以前的人们是没有机器打浆的,像我们家就是用石磨磨出来的浆,然后倒进锅里,烧浆,要完全烧开,烧开之后,就要过滤豆渣和豆浆了。

过滤豆浆之后,把豆浆又放进锅里,这次又要用淡水或者是石膏粉来点豆花,这个就更需要技术了。

点好的豆花就可以吃了,如果不吃豆花,就直接把豆花舀到纱布里,下面放一个可以滤水的漏斗,然后把纱布裹紧,用石头或者重物来压,压干水分,几个小时之后豆腐就做好了,想吃嫩的就压时间短一点,这样做出来的豆腐特别好吃,口感特别好,吃起来特别香。





大佛脚下的林妹妹


还记得小时候做豆腐方法,首先把黄豆清洗干净,再用水泡五小时以上。再把泡好黄豆和水一起放上石磨里磨成豆浆。再拿回厨房,用棉袋炸出纯豆浆。再用锅头把豆浆烧开,再把豆浆放下水桶里,放上石膏粉,一斤黄豆20克石膏粉,多石膏粉会变老,少了会做不成豆腐。最后用一个四方格约40x40左右,再用白色棉布做底格水。再把豆浆倒进方格里,再用棉布放上豆浆面,再用一块木板压在棉布上面,过一个小时后豆腐就做成了。


蓝色的雪920


怎么做豆腐?首先要选用优质的大豆,把大豆浸在水里,泡胀变软后,在石磨盘里磨成豆浆,《现在一般都是电磨》再滤去豆渣,煮开。这时候,黄豆里的蛋白质团粒被水簇拥着不停地运动,要使豆浆形成豆腐原浆乳,这个时候就得必须点卤了。点卤用盐卤或石膏,盐卤主要含氯化镁,石膏是硫酸钙,它们能使分散的蛋白质团粒很快地聚集到一块儿,成了白花花的豆腐脑。再挤出水分,豆腐脑就变成了豆腐。我们喝豆浆,有时就在重复这个豆腐制作过程。在豆浆里倒些酱油或者加点盐,不多会儿,碗里就出现了白花花的豆浆就成了豆腐脑儿了,盐和盐卤性质相近,也能破坏豆浆的胶体状态,使蛋白质凝聚。 豆浆点卤,出现豆腐脑。豆腐脑滤去水,变成了可以食用的豆腐喽!豆腐的营养价值很高,豆腐蛋白虽是植物蛋白,但从营养价值上看,属于优质蛋白质,能为机体补充能量以及蛋白。肾功能不全、肾衰患者大多担心大豆含磷高,但因为大豆制品中的磷,人体很难吸收,所以只要适量吃,对患者影响较小。此外,豆腐豆浆等是加工后的大豆,其中的嘌呤含量在制作过程中,已经比整粒的大豆减少许多,所以即便尿酸高患者,也可以适量吃大豆制品!


王哥185946533


1.豆腐干的朴素吃法

用料

豆腐干酱油芝麻油糖葱香料(大料丁香桂皮花椒一类)(味精)

豆腐干的朴素吃法的做法

  1. 豆腐干稍微冲洗,然后切花纹。正面、反面都要切。正面:切出条纹,宽窄间距适中,不要切到底,下刀下一半差不多。然后翻面,切反面:条纹方向和正面垂直哦!原则上就是方向要交叉,方法一样,不要切到底,下刀下个一半。

  2. (顺便买了薄干,试试这种煮的吃法,薄的适合切单面,附切法:切个格子纹的,不要切到底,下刀下个一半差不多就可以)

  3. 切好,就放到锅子里。倒入水,可以浸没或差不多齐平。倒入酱油,一边倒一边尝尝,合适自己的咸淡就好,放点糖,淋上麻油(麻油一起煮,味道更融合),小葱打结放入,加香料(大料、丁香、桂皮,家里有啥就放啥或者根据自己喜好放,喜欢辣的,再丢个干辣椒一起煮)。

  4. 盖上锅盖,大火煮10分钟,就差不多了!(不介意味精的就加点味精更鲜美咯!)

小贴士
关于豆腐干的选择:有同时试验厚的豆腐干和薄的豆腐干,我觉得厚的嫩的豆腐干比较适合这个菜谱。一般来说薄的豆腐干质感太紧实,入味程度以及口感都不如厚嫩型的豆腐干。但至于厚的豆腐干,不同店家卖的质感也会有差别,同样厚干,有的软嫩,有点紧实,买的时候可以摸摸,手感会不一样。尽量选择那种软嫩的厚干来做,好入味,煮完超级嫩,就会比较好吃!(我这个大概是1.5cm左右厚?嗯下次我来量量)看菜谱图里的那块豆腐干,煮完饱吸汁水,软得都瘫倒了有没有。选好组织松软的厚干,是好吃的保证哟!(对了,如果对自己要求特别高,香料也不吃,葱也不碰,糖也害怕,味精更是拒绝,单纯的只是酱油煮煮,也是可以的,酱油清煮煮,我也是喜欢的,大概是因为我喜欢豆腐干,就算缺乏调味也觉得很好吃)

碗食


说到用豆腐做的美食,其实豆腐的种类就比较多。这里花儿就分类和大家分享一下不同豆腐的美食做法:

一、内酯豆腐,我们也称为南豆腐,一般凉拌菜或者蒸菜里,多用到它。

我经常用内酯豆腐做这道鲜虾豆腐蒸蛋,豆腐切片后放入蛋液中,再加入适量清水,蒸8分钟后再放入处理好的鲜虾,再蒸5分钟。最后倒入少许生抽和盐,这样做的口感比只做鸡蛋羹要鲜美的多。

另外,内酯豆腐还能做蛋糕,没想到吧?这款红糖豆腐戚风蛋糕,就是用豆腐做的。需要的配比如下:

蛋黄4个;红糖30克(蛋黄)

内酯豆腐80克;豆奶2大勺

食用油30克;低盐酱油15克

蛋白4个;红糖40克(蛋白)

低筋面粉70克

具体做法,大家可以在头条看我的该食谱的原创做法,用豆腐做出来的蛋糕,口感还是特别细腻的。

二、北豆腐

这是通常意义上我们说的豆腐,炒、炖、煲汤都适合。

像这道茄汁虾糜豆腐,把北豆腐切大块,在豆腐中间挖空,别挖断,挖出来的豆腐切碎混合进肉馅里,200克的猪肉馅再加入100克虾糜、80克的香菇碎、适量葱末姜末,用生抽、蚝油、盐拌匀。

把肉馅填进豆腐块里,入油锅,等油烧到六成热后,放入豆腐,煎至两面金黄。

再用4大勺番茄酱、1小勺蚝油、1勺白糖、4勺清水,拌匀后入炒锅炒热,可以倒入适量水淀粉,增加汤汁粘稠度,最后浇汁在煎好的豆腐上即可,这种做法酸甜可口,老少皆宜。

比较经典的还有焦溜豆腐,口味咸鲜,特别下饭。

在制作中,豆腐切小块后先热水焯一下,沥干水分后再裹上一层薄薄的淀粉。炸到金黄,再捞出。另外起锅,放入少许食用油,先倒入胡萝卜片,再加入西兰花,半分钟的时候倒入豆腐块,倒入1大勺蚝油,少许生抽,倒入适量开水,焖煮5分钟,待收汁后淋入少许醋就出锅。

北豆腐做炖菜,也特别香。像这道小黄鱼炖豆腐,就很适宜秋冬季食用。

将小黄鱼处理干净,裹上面粉油炸。这一步炸小鱼的时候,不用炸的特别透,只要形状固定即可。因为加入豆腐块、一起焖炖还要一段时间,现在炸的透,一会儿小鱼就全散了。

小黄鱼炖豆腐,临出锅的时候,研磨点白胡椒粉,再撒上一把香菜,口感更鲜美。

当然,用北豆腐做的最诱人的下饭菜,还是这道鱼香豆腐。

只要是鱼香口味的菜,鲜辣甜酸,米饭做少了都不行。北豆腐切块后先过水焯一下。葱末姜末蒜末要准备的多一些,这样才好吃。木耳切丝后过水焯,半个青椒和一根胡萝卜切丝。2大勺郫县豆瓣酱切碎,放入油锅炒出红油。鱼香调味汁按照这样的比例:酱油15克,米醋10克,料酒10克,白糖20克,水淀粉10克来调汁。

接着放入胡萝卜丝和木耳丝,翻炒均匀后加入调味汁,再倒入豆腐块和青椒丝,翻炒2分钟即可出锅。

三、玉子豆腐

最后说的这种,是小朋友很喜欢的玉子豆腐。因为有着浓郁的蛋香味道,口感细腻又爽滑,做虾仁蒸豆腐,还有铁板豆腐都很好吃。

用玉子豆腐做美食,就是注意两点。一个是打开包装的时候,用剪刀先把开口剪开,灌入空气,放玉子豆腐的口袋里面就会有缝隙,这时候顺着一边用剪刀紧贴着包装内壁,一气呵成的剪开,这样不会碰到豆腐,也能完整打开包装。

还有就是油煎玉子豆腐,目的是为了固定形状,便于炒菜。而切段的玉子豆腐包裹淀粉后,油炸的时候,10秒的时间不要翻动,等一面固定了再翻面。另外烧豆腐的时候,用炒勺背轻轻推动即可,不要大力翻炒,否则很容易碎的。


花儿的美食厨房


这道豆腐的做法 简直是太下饭了,每次都会做上一大盘,最后连汤汁都不剩

豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。豆腐的做法很多,今天介绍的这道豆腐的做法,加入了五花肉和郫县豆瓣酱,色泽洪亮,口感香辣,能增加食欲,每次做这道菜都会多吃一碗饭

【五花肉烧豆腐】

主料:豆腐1块、五花肉200克

辅料:植物油2汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、水淀粉少许

食材备齐

锅加水烧开,将豆腐放入,盖上锅盖蒸10分钟

将五花肉切成片

到时间后,将豆腐取出晾凉,切成适当大小的片

锅加油烧热,下入五花肉片小火煎制

将五花肉两面煎制出油

将肉片拨至一边,放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,将入葱花,姜末,蒜片炒香

和五花肉一起翻炒均匀

加入半碗水,放入豆腐,酱油,烧开,中火烧制入味

待剩少许汤汁时,淋入适量水淀粉,待汤汁粘稠时,关火,盛出撒上葱花即可

烹饪技巧:豆腐蒸一下,烧制时不容易碎,郫县豆瓣酱用小火炒出红油,用大火容易炒糊。


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