宝妈们都知道，在孩子6个月之前，都是要以喝母乳为主的，一旦过了6个月，孩子的身体发育比较快，需要的营养素也是比较多的，因此，孩子就开始添加辅食了。辅食可是一门大学问，很多家长不懂，胡乱给孩子尝试，或者按照老人的经验去添加，很容易给孩子的脾肺造成影响。
去年年底家里的嫂子刚生了宝宝，现在孩子正是添加辅食的时候，嫂子平时也看过很多育儿类的书，里面就讲到了给孩子添加辅食的情况。但是孩子的外婆却总是插手这个事情，早在4个月的时候，孩子的外婆就说要给孩子吃鸡蛋，两人为此还吵了一架。
后来等到孩子6个月的时候，嫂子就开始给孩子做辅食，孩子的外婆特别看不上，觉得孩子吃这些跟本就没有营养，偷偷给孩子喂吃的，最近孩子老是咳嗽，外婆才收手，并不能说老人是故意的，但是对于孩子吃进肚子里的东西，就一定要多注意。
孩子没满3岁的时候，3种辅食别喂：
1.果汁
很多家长都觉得，补充维生素是给孩子吃水果，但是正在吃辅食的孩子，果汁经过压榨之后，里面的很多纤维都被破坏了，剩下的都是大量的糖分，对孩子的脾胃来说糖分很多，并且会影响孩子的味觉发育，特别是孩子长牙的时候，大量的糖分对孩子的牙齿会有很多伤害。
2.调味品
其中最常见的，家长很容易在辅食中给孩子加的就是盐。很多老人都说，要让孩子早点吃盐，孩子不吃盐没力气，因此在给孩子添加辅食的时候，就早早给孩子加上了盐，这样会给孩子的肝脏分解加大负担。除了盐之外，像平时经常用的调味品：酱油等等，都不要给孩子加，容易伤害脾胃。
3.骨头汤
很多老人都会给孩子煮汤喝，但是骨头汤真的不是一个好的选择，骨头汤里面的油脂特别多，孩子喝了之后，脾胃消化负担很大，很容易造成孩子积食和脾胃虚弱。特别是很多家长总是会用骨头汤给孩子泡米饭吃，这样虽然孩子吃的多，但是对于孩子的脾胃来说，汤汁伴着米饭一起顺到胃里，不经过唾液的分解，孩子的脾胃消化负担很大。
在给孩子添加辅食之后，就一定要给孩子养脾胃。可以在孩子吃米糊的时候加点茯胗末，帮助孩子养好脾胃，味道酸甜孩子也比较喜欢，全都是食物，有茯苓、鸡内金、沙棘等等，对孩子的脾胃有很好的保护作用，孩子从小脾胃好，营养吸收好，个子长得高。
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