手机用户92102556262
你同事怀孕以后总念叨爱忘事儿犯傻。有什么营养品推荐的吗？其实我觉得怀孕与总爱念叨爱忘事犯傻。没有关系。在怀孕期间不要挑食。想吃什么就吃什么。多吃一些核桃是长脑子的，还有水果。我觉得平常吃的东西这营养也就够了。
梅奶奶7怎么照啊
很高兴可以回答你的问题！
我是三个娃的妈妈，现定居在美国！
除了大宝，后面两娃纯属意外。
有句老话"一孕傻三年"😂，应该你也听过，但不要被这个话吓到，其实不科学的，一般等孕妇生产后，适应了与孩子的生活，互动，这种现象就会好起来！
你同事的情况我相当理解，如果说要额外补充营养的而改善目前状况的，我个人经验与建议有以下几点:
1、可以补充一些纯天然深海鱼油或者坚果类，牛奶，如果保健品品牌太多，不知如何选择哪种情况下，我建议可以买深海鱼回来多吃，深海鱼类污染少，较健康安全，还有多看看育儿书籍，跟胎儿讲故事，唱歌🎤，勤用脑。
2、疫情期间少外出情况下，可以在家跟家人，多沟通，网路上跟亲戚朋友多聊天，也可以适量玩玩游戏。
3、为了尽量防止自己忘记东西，可以合理使用手机记事本提示功能，把要做的东西写下来，保存，开启提示。
4、在家可以多做适合孕妇的运动，例如孕妇瑜伽，不仅可以有助产后修复，提起精神，还可以促进血液循环和新陈代谢，改善睡眠！
5、孕妇抱枕很需要，我头胎的时候没有经验，没有买但这个抱枕，第二胎一怀孕我就购买了，特别好用，非常舒服。
该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
怎么开心怎么来！
祝你和你怀孕的同事还有看见这个回答的你们，生活愉快，健康快乐，心想事成！
广东May一家在西雅图
有句话说：一孕傻三年
其实是因为孕期巨大负荷导致心力损伤，而心力决定脑力，要知道脑神经细胞是一种高耗能量的细胞，需要强劲的心脏，源源不断的提供血氧。
心力损伤导致脑神经细胞血氧供应不足，导致大量的脑神经细胞死亡，这就是所谓的一孕傻三年。
所以可以补充一些强心的营养品。
营养师玲兰
您好，很高兴能回答您的问题。
[灵光一闪]1. 怀孕以后爱念叨忘事，犯傻，这是正常现象。我两次怀孕初期也这样，爱忘事，有点迷糊，再就是白天睡了，晚上照样睡。睡眠多。
[灵光一闪]2. 关于孕期营养，我个人的观点和经验供您参考。
孕期要做到营养均衡，没必要大鱼大肉的，不挑食均衡营养就可以了。蔬菜水果必须充足噢，再就是蛋类，豆类，牛奶也要补充。怀孕后期容易缺钙，会腿疼，腰疼，很明显的感觉。这时候要及时补钙就可以了。
希望我的回答可以帮到您，感谢观看视频。[呲牙][呲牙]
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青禾VLOG
可以补充DHA胶囊，也可以喝孕妇奶粉，推荐蓝臻妈妈
韓奇峰
好好吃饭，补充新鲜水果，蔬菜，就可以啦，不需要特意补啥，愿意的话吃点坚果啥的
遇见50150603
怀孕自然把注意力更多的放在宝宝身上，一个人的精力就那么多，用在这就不能用在那，很正常，你在宝宝身上花的精力多，其他事自然没精力，大家都不是超人
