空想村

孩子對周圍世界的認知和適應都依賴於感覺和行為的互動體驗。從感知-行為發展到人類行為的轉變過程，依賴於不同視、聽、觸、味等多種感官的輸入。

然後通過大腦的加工、分析和輸出，引導寶寶做出合理適當的行為反應，這一過程需要反覆訓練和練習，才能得到形成和完善。

那麼，如何根據寶寶的發育階段給予寶寶適當的訓練呢？

*視覺訓練

寶寶出生時，就已經有了光的感覺。所以，對於視覺訓練，可以先給寶寶光明和黑暗的刺激。

當白天紫外線不太強時，可以把寶寶抱在室外，讓他白天接受光線的刺激，但要注意保護眼睛，不要讓強光直接照射到眼睛上，以免損傷眼睛，影響眼睛的發育。

也可以在家裡，給寶寶看一些黑白卡片，或者可以拿一個鮮豔的紅球，放在他眼睛上方20-25釐米處，讓他看一眼，然後慢慢地移動，這樣他就可以跟蹤紅球了。

當寶寶長大了，就可以看到更多的顏色，也可以掛一些鮮豔的玩具，在他們的小床上。

當寶寶再大一點，可以教他認識不同的顏色。當他可以畫畫時，可以陪他用不同顏色的畫筆或顏料“創作”。

*觸覺訓練

主要是對寶寶的皮膚進行感知訓練。

首先，可以觸摸寶寶。

通過觸摸，可以刺激寶寶的皮膚感覺點，促進觸覺神經細胞與中樞的接觸，從而促進新生兒神經系統的發育。

此外，撫摸可以在親子溝通、增進食慾、促進睡眠等方面，也發揮著重要作用。

其次，可以讓寶寶在多個點上觸摸，不同形狀和文字的東西。

鼓勵寶寶在多個點上，用手觸摸和抓握，也可以促進手眼協調。

*聽力訓練

自然悅耳的聲音是對寶寶聽力最好的刺激。因此，家長可以對他說話、唱歌、講故事或低聲朗讀。

雖然他們可能還不明白，但他們熱情的語調會讓寶寶非常興奮，並饒有興趣地聽和模仿，這對寶寶語言的發展也有幫助。

此外，家長還可以為寶寶播放更多的輕柔音樂，這樣他也可以受音樂的影響，培養寶寶的節奏感。

*其他綜合感覺和知覺訓練

可以通過各種遊戲或結合日常生活對寶寶進行綜合感覺和知覺訓練，提高寶寶對周圍事物的綜合判斷能力。

如積木、拼圖等遊戲，或寶寶還可以參加一些簡單的日常事務，改善寶寶各種感官功能的配合，提高敏感度。

幼兒運動是促進兒童身心發展的良好途徑。研究證明，被動運動可以促進嬰兒的身心發展。

良好的運動發展，從頭到腳爬行-站立-步行-跑步是一個循序漸進的自然過程。

每個孩子都有獨特的發展速度，給他更多的時間和耐心，保持自然的態度，充分尊重自由。無論早晚，孩子總是會掌握運動技能。

赫赫哈嘿BIU

你好，我是空媽，很高興能回答這問題。

現在越來越多家長開始意識到，哪怕是不會走路的‘嬰寶寶’也是需要運動的，那麼哪些‘運動’是嬰兒可以完成，並且能夠促進身體生長髮育的呢？空媽這裡就來給大家總結一下吧。

1、俯趴

千萬不要小看，這個小小的動作，這可是新生兒出生不久就可以做的‘運動’。俯趴不僅能夠鍛鍊孩子的身體機能，更可以促進新生寶寶的胃腸蠕動，幫助寶寶更好地消化吸收營養。

在俯趴的時候，寶寶的整個脊柱都能夠得到充分的鍛鍊，從最開始的‘抬頭’運動開始，再到後面‘抬胸’都是對孩子脊柱的一個非常有效的鍛鍊。

同時在俯趴的時候，也能夠更好地幫助寶寶‘排氣’，防止孩子因為‘腸脹氣’帶來的痛苦。

多做俯趴運動的寶寶，感知力也會得到比較好的提升。畢竟孩子一出生基本都是保持著一個‘仰躺’的姿勢，視野也有很大的限制，俯趴姿勢對於寶寶視角的改變，能夠更好地促進孩子的好奇心、探索欲的發展。

2、手指運動

這一項是屬於精細運動了，多讓寶寶運動手指，不僅能夠增進寶寶手指的靈活性，同時對於孩子的腦部發育也是有很大幫助的，鍛鍊了手眼協調能力，以及初級的邏輯思維能力。

相信有經驗的家長都會發現，我們在寶寶小的時候，遞給ta們搖鈴或者手抓的玩具時，孩子基本都會有個在手上換來換去的過程，這就是最初的思維能力鍛鍊。

只要家長們細心觀察就會發現，通常孩子第一次想要嘗試換手的時候，往往都是不會成功的，然後ta們就會嘗試其他的姿勢，來重新交換，如果還是不成功，就再試，脾氣稍微大一點的寶寶，可能還會在中途發點兒小脾氣。

這種交換動作其實就是對腦部發育，以及手眼協調能力，手指的靈活性等等的一個非常有效的鍛鍊方式。

3、爬行

爬行鍛鍊，應該是現在被各大育兒專家，推廣的最‘火’的一種嬰兒運動了吧。確實爬行鍛鍊能夠給寶寶帶來的好處，真的多不勝數。不僅可以鍛鍊協調能力，提升平衡感覺，還為寶寶日後的行走、跑步、跳躍都打下良好的基礎。實在是不可多得的，一項‘優質’運動。

而且能夠進行爬行的寶寶，通常也是開始漸漸，變得活潑好動的時候，家長們如果抓住這個機會，儘量多給孩子提供一些爬行的環境與時間，那麼將來寶寶開始學習直立行走的時候，就會比平時爬行練習不多的寶寶，學得更快更好哦！

因為我們在爬行的時候，人體的肢體協調能力，跟平衡感是要比行走的時候，更為複雜的，所以多多讓寶寶做手腳協同爬行的練習，對於孩子的身體各項機能發育都是非常有好處的。

最後總結一下，嬰寶寶其實也能夠做很多促進身體發育的‘運動’，家長們根據自己的實際情況，為孩子選擇幾項‘運動’來幫助ta們更好的發育，是非常有必要的，但需要提醒家長們注意的是，任何運動都是需要‘堅持’的，生命在於運動，但運動貴在堅持，希望家長能夠持之以恆地讓寶寶得到更好的鍛鍊。

我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。（圖片來源於網絡，如有侵權聯繫刪除。）

空媽是個處女座

有那些運動能夠促進嬰兒的生長髮育？首先 嬰兒是指自寶寶出生後至一歲的這一時間段內的寶寶，這個時間段的寶寶生長髮育迅速，家長需要及時的關注，在這個階段我們可以通過幫助嬰兒做操促進嬰兒的發育。

一，1--6個月被動操

每天堅持做被動操，可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環境的適應能力，醋進寶寶動作的發展，讓寶寶的生長髮育更棒，通過做操時與嬰兒的交流接觸，還可能增進親子關係。但要注意做操時間要選擇恰當，做操者的雙手之家需要修平，首飾要摘掉，所有的操作應該輕柔，注意安全。

1，交叉運動

2伸屈肘關節

3，肩關節運動

4.伸展上肢運動

5，伸屈踝關節

6，兩腿輪流伸屈

7，下肢升直上舉

8，轉體翻身

二，7--12個月主動操

隨著孩子大運動的發展，6個月後的寶寶就可以有家長帶領做一些主動操，進一步加強孩子的生長髮育。但在操作過程中，要注意動作輕柔，寶寶情緒愉悅。

1，起坐 運動

2，起立運動

3，踢腿運動

4，彎腰運動

5，託腰運動

6，旋體翻身

7，跳躍運動

8，扶走運動

嬰兒在1歲前需要經歷抬頭，俯臥，翻身，坐穩，爬行，扶走這幾個大運動階段，上面兩類的嬰兒操對於這些大運動的發展均有促進作用。

happy胖玲

感謝邀請！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注

0-3歲是寶寶人生第一個也是最關鍵的發育期。寶寶能否長成強壯而聰慧的孩子，很大程度上取決於 0-3 歲身體和大腦是否充分發育。在這個階段，寶寶要逐步學會多達 27 種動作（平均一個月就要掌握一個新動作）。每學會一個新動作，都意味著大腦和身體趨於完善、配合協調。當 27 個動作全部掌握完畢後，才可以說寶寶實現了發育的蛻變。

配合孩子的大運動發育鍛鍊

1.多趴。0-6個月，是寶寶的黃金俯趴期。而趴，則是大運動發育的基礎性動作。寶寶從第一個月就可以多趴。

2.多翻身。孩子來回翻身，有利於身體的左右協調性鍛鍊。對於孩子翻身無需刻意的去幫助他完成動作，但可以用玩具進行引導。<strong>

3.多爬。爬行不僅可以鍛鍊協調能力，提升平衡感覺，為走路、跑跳打下良好的基礎，還能擴大孩子的視野，刺激孩子的感官以及大腦發育。

兒科醫生王東記

有那些運動能夠促進嬰兒的生長髮育？首先 嬰兒是指自寶寶出生後至一歲的這一時間段內的寶寶，這個時間段的寶寶生長髮育迅速，家長需要及時的關注，在這個階段我們可以通過幫助嬰兒做操促進嬰兒的發育。

一，1--6個月被動操

每天堅持做被動操，可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環境的適應能力，醋進寶寶動作的發展，讓寶寶的生長髮育更棒，通過做操時與嬰兒的交流接觸，還可能增進親子關係。但要注意做操時間要選擇恰當，做操者的雙手之家需要修平，首飾要摘掉，所有的操作應該輕柔，注意安全。

現在越來越多家長開始意識到，哪怕是不會走路的‘嬰寶寶’也是需要運動的，那麼哪些‘運動’是嬰兒可以完成，並且能夠促進身體生長髮育的呢？空媽這裡就來給大家總結一下吧。

1、俯趴

千萬不要小看，這個小小的動作，這可是新生兒出生不久就可以做的‘運動’。俯趴不僅能夠鍛鍊孩子的身體機能，更可以促進新生寶寶的胃腸蠕動，幫助寶寶更好地消化吸收營養。

在俯趴的時候，寶寶的整個脊柱都能夠得到充分的鍛鍊，從最開始的‘抬頭’運動開始，再到後面‘抬胸’都是對孩子脊柱的一個非常有效的鍛鍊。

同時在俯趴的時候，也能夠更好地幫助寶寶‘排氣’，防止孩子因為‘腸脹氣’帶來的痛苦。

多做俯趴運動的寶寶，感知力也會得到比較好的提升。畢竟孩子一出生基本都是保持著一個‘仰躺’的姿勢，視野也有很大的限制，俯趴姿勢對於寶寶視角的改變，能夠更好地促進孩子的好奇心、探索欲的發展。

2.多翻身。孩子來回翻身，有利於身體的左右協調性鍛鍊。對於孩子翻身無需刻意的去幫助他完成動作，但可以用玩具進行引導。

3.多爬。爬行不僅可以鍛鍊協調能力，提升平衡感覺，為走路、跑跳打下良好的基礎，還能擴大孩子的視野，刺激孩子的感官以及大腦發育。

我懂寶寶紙尿褲最好用

多對嬰兒進行運動鍛鍊，對他們的體力和智力的發展均有促進作用。有利於加強嬰兒的血液循環及呼吸機能，使他們的骨骼和肌肉得到鍛鍊，還能增強食慾和機體的抵抗力，促進動作發展，保持心情愉悅。

特別介紹兩種對嬰兒生長髮育益處多多的運動。

其一、嬰幼兒游泳運動。嬰兒游泳，運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優於同齡嬰兒。"游泳"時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發育有良好的作用。另外由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。同時游泳這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力，應激能力和智力發育。提高嬰幼兒肌體免疫力和抗寒能力。

其二、撫觸運動。撫觸能夠促進嬰兒身心全面發展。撫觸是經過科學指導，對嬰兒的身體、頭部、四肢等部位進行有技巧的撫觸。撫觸可促進嬰兒智能發育，並且開始的月齡越早效果就越為顯著。其次，撫觸可改善嬰兒睡眠質量。可以幫助嬰兒建立正常的睡眠節律。再次，撫觸可以增進食物的消化和吸收。另外撫觸能夠增加嬰兒對於噪音的承受能力，並能夠使自己安靜下來;嬰兒的免疫系統明顯增強，感染減少;而嬰兒的脾氣也會變得更好，更容易撫慰。

育兒格

你好，很高興回答你的問題

1、嬰兒在出生1個月後長期堅持每天做嬰兒操，可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環境的適應能力；

2、長期堅持做嬰兒操可使寶寶初步無意無序的動作，逐步發展為有目的的協調動作。

3、做操時媽媽與寶寶的身體、語言和動作交流，可以促進親子感情。

嬰兒操要注意下面這些事項：

1、做操前，輔導人應洗手，摘掉手錶、戒指等首飾。冬天還應搓手，使之溫暖。

2、做操時要輕柔、有節律，切忌手重，避免過度的牽拉和負重動作，以免損傷小兒的骨骼、肌肉和韌帶。

3、做操時間要避開疲勞、飢餓、飽腹狀態。 4、嬰兒鍛鍊要因人而異，體弱和疾病剛愈的嬰兒要少做，生病期間的嬰兒應停止做操。

5、寶寶情緒反應激烈或有不適時，應暫停運動。

嬰兒操包括做操前的準備運動，上肢運動、擴胸運動、下肢運動、舉腿運動、抬頭運動、翻身運動，和操後的放鬆運動。

嬰兒操的訓練測試證明，經過訓練的嬰兒在運動能力（準確性，靈活性，協調性）上，比未經過訓練的同齡嬰兒有很大的提高，並且健康狀況良好。嬰兒期的健身運動鍛鍊還提高了孩子的膽量，毅力，自信，自控能力，對寶寶未來良好個性的形成可以起到積極的作用。

鑫帆二寶

家有三歲強力寶寶，彈跳力，奔跑，平衡感一流。將來應該是個運動員小苗苗吧。發育的也挺健康的。說說我們對他運動方面培養吧，對促進孩子發育很有幫助喲：

1，一歲前多讓孩子趴著和多爬，不要怕髒或者累而不讓孩子爬和趴。很多地方冬天冷，孩子也都在地上爬的少。建議家長在家創造條件，鋪爬爬墊啥的。讓孩子多爬爬哦。

2，七個月的時候，娃奶奶就帶他去兒童樂園的滑滑梯爬來爬去。我以為他太小不會結果他爬了幾天也能做到！說明撫養人的觀念和行動太重要了。

3，跳跳。圖二的跳跳從8個月開始給娃跳。他現在一直都愛蹦跳，運動平衡能力也挺好的。大腿肌肉結實。

4，平衡車兩歲半開始騎，一週就會了。

5，多去兒童樂園那裡面有城堡，跳床蹦床。孩子攀爬過程中也增加了體能。

運動對身體的促進：孩子心肺得到鍛鍊，體質增強，少生病。每天精力釋放了睡眠也好很多。睡眠好了也是良性循環，孩子吃的好心情好。

豬豬男孩小小樂

咱們老話兒常說：“一睡二抬三翻四撐五抓六坐七滾八爬九長牙十站十一扶周能走”。

這些都是根據前人們的經驗歸納總結出來的，符合大多數孩子的寶寶的發育規律。雖然寶寶的發育程度會有一些差異，但大體上都是水到渠成，相差不了幾天。

有家長問了，都說了水到渠成，那我們只需要靜靜的等待就行了，對不對？

當然不是！雖然娃的大運動會隨著身體發育而完成，但在這期間，家長也要做好訓練工作！

0-3個月：抬頭踢腿舉胸

通常來說，寶寶在滿月之前，基本上一天都在睡覺，餓了才會哭鬧要吃奶。小腦袋基本都是安安靜靜的不怎麼動。等寶寶滿2個月了，小腦袋差不多能抬起45°，而到了3個月或4個月，基本上就能抬起90°，這時候的寶寶慢慢的也不老實了，學會了翻身和踢被子。

這個階段，家長也不能光看著，多給孩子一些鍛鍊，幫助他們更好地發展。

多趴著

寶寶滿兩個月了，就可以嘗試讓寶寶趴著玩，這還可以幫助寶寶練習抬頭，鍛鍊寶寶的頸部肌肉、背部肌肉以及腰部肌肉。

被動操

家長可以配合一些輕鬆的音樂給娃做被動操，鍛鍊孩子身體各個部位的肌肉，活動關節。還可以在這一過程中觀察寶寶的四肢是否對稱，肌力和肌張力是否正常，髖關節是否正常等。

轉頭訓練

寶寶在睡醒的時候，媽媽可以通過玩具來吸引寶寶做轉頭訓練，還可以用手指來吸引寶寶的注意，來回的晃動來吸引寶寶轉頭。

4-6個月：翻身坐立

到了這個階段，寶寶會自己嘗試著翻身，小腿小腳躍躍欲試的想要翻過去，家長只要保證寶寶周圍沒有危險即可。

如果寶寶半分鐘都沒翻過來，家長就要伸出援手啦。

家長還可以進行拉坐訓練，怎麼操作呢？

寶寶仰臥在床上，家長拉住他的手，輕輕的拉起來，注意，一定要輕輕的，儘量讓寶寶自己用力，家長起輔助作用。

等娃再大一點，比如5個月以後，家長可以試著讓他靠在沙發或椅子上坐一坐，從而練習靠坐，每次10分鐘左右，當然家長要在旁邊時刻預防他摔倒。

等再大些，背後支撐的力量儘量減少直至抽掉。

一般娃到了7個月或8個月，就基本可以學會坐了。

7-9個月：爬行

實際上5-6個月的時候，寶寶下肢力量就會越來越強了，家長可以瞅準時機進行訓練。

比如在寶寶面前放好玩具來吸引他，讓寶寶向前，另一位家長可以在後面頂住寶寶的腳丫，讓寶寶有支撐。

但要注意別推寶寶，讓他靠自己的力量向前。

當寶寶爬地非常溜的時候，可以慢慢的讓他扶站，然後就是站立，再到行走。

大部分的娃在18月齡之前能夠學會走路，如果超過這個年紀就要去看醫生了哦。

太早或太晚正常嗎？

關於大運動，除了時間上的對照，相信很多父母也很關心這樣一個問題：

“寶寶發育太早，或者發育太晚，是不是都算不正常呢？”

讀完上面的內容，有些細心的家長會發現有幾項大運動的發展，在時間上是重合的，這是為什麼呢？

因為各種因素的影響，每個寶寶的生長髮育情況大不相同，家長在對寶寶的發育進行評估時，是沒有必要按照嚴格的按照時間段來區分。

所以爸爸媽媽們對自己孩子不要過於焦慮，要注意放平心態，順應寶寶的發育規律。

如果孩子存在明顯的異常表現，家長應及時帶孩子到專門的兒童醫院就診，做到“早發現、早診斷、早治療”，保證孩子健康快樂地成長！

笑可胖胖媽

我覺得可以根據孩子在某一時間內需要達到的里程碑，自行調整孩子獲得。因為是嬰幼兒所有列舉了0-1歲的標準：

0～3個月

手掌慢慢從握拳狀態打開

會用整個手臂向面前的東西揮舞

抓東西的意識開始萌芽

3～6個月

伸手夠眼前的東西

開始會把一隻手的東西轉移到另外一隻手

6～9個月

抓住東西握在手裡

把手裡的東西送到嘴邊

雙手拿著水杯

開始會用食指指東西、戳洞洞

9～12個月

用大拇指和食指抓起小顆粒

可以單手抓住兩個小物體（比如小的積木）

把錢放進儲蓄罐（可以對準那個凹槽）

會握著蠟筆畫出點和不規則線條

即使孩子到月了，有些動作做不到家長也不需要擔心、焦慮症，因為這只是參考值而已還是的根據寶寶的具體發展做相應的推進。

關鍵字: 行為 依賴於 嬰幼兒