02.28 如何挽救一个内心非常脆弱抗压能力极低的人?

左岸138652330


这点,我太有感受了!

那还是1995年初,现在回想都感觉到心累!非常心累!

1995年过完年没多久,我和一位同学从龙岩坐大巴车去深圳宝安找工作。一路上可谓是吃尽苦头,而比吃苦更辛苦的是,我同学一天到晚哀声叹气!我反复跟他说,车到山前必有路!天无绝人之路!然而,没用!可没用我也还得一直给他鼓励打气,真的是内心已经伤痕累累,仍然得强装阳光!

阳光的人不代表他没有悲伤,只是因为他懂得把悲伤留给自己!而内心脆弱,心理承受能力差的人,其实是自私的,他们无所顾忌的把自己的软弱宣泄给身边的人!要拯救他们,真的太难了,因为他们都是沉浸在自己想象的悲惨世界中不能自拔,你耗费了十级功力可能抵不住他瞬间的心理崩塌。

即使是心理咨询师,长期面对这样心理素质的客户,循循善诱,因势利导等等各种打鸡血,真的是内伤八级。

1994年4月份我给自己做了张书签,送给未来路上每个日子里艰苦奋斗的自己!(一晃25年过去,我已步入四十不惑之年)

自己

有很多东西

不需要别人给我们

你自己就能给自己

比如希望

比如快乐

比如信心

比如勇气!

再次送给自己,走好四十岁以后的日子!也送给每位看见我这篇内容的朋友们!生活的阳光需要自己去创造,而不是指望别人带我们走出阴霾!



本草视界


这样的人很难靠你拯救....内心脆弱是因为阅历还不丰富,磨难还没受够,抗压能力低也是还没经历过大风大浪吧……当然很多人一辈子如果一次跌入谷底就很难爬起来,这也是抗压能力差的表现,我们只能尽量开导。

毕竟这个社会是现实的

毕竟没有一辈子的象牙塔

毕竟一次次的跌落都要靠自己一次再次的展翅才能继续飞翔✈️

所以能拯救他/她的只有自己

消极、脆弱是对自己不负责任的表现

加油强大起来吧,谁不是满身伤痕累累照样继续前行?


治愈系婕妤


适当的给ta一些提高心理素质的方法,让ta多运动,但最主要的是ta自身的心理调节。<strong>


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