時光瀲灩滴墨盛放1
如是我行ya
我永遠是我，而不是你的“誰”
前段時間，有個來訪者給我發信息：“天哪，我從來沒遇到過這麼粘人的男生，他連我跟你聊天久了，都要過來聽一下。更糟糕的是，他還喜歡趁我不注意的時候翻我手機，我是不是應該和他分手啊？”這大概是很多情侶們的通病：我們既然在談戀愛，還分什麼彼此呢？於是非常自然地使用對方的物品，接聽對方的電話，翻看對方的手機，也理所當然地吩咐對方做事。在我們的生活中，幾乎99%的情侶或者夫妻，都存在著這樣一個問題：沒有界限感。大家都認為，真正相愛的兩個人應該是沒有任何距離的，親密無間這個詞，就是對這種關係最形象的表達。、願望是美好的，但是現實就沒有那麼簡單了。無界限的親密關係往往會導致各種各樣的問題，比如下面幾種情況：
1 、為別人而活，不懂為自己而活一個沒有界限的人從來沒有認真想過自己想要什麼，自己真實的理想和願望是什麼，而且他也總認為自己和自己想要的，都是不重要的。這樣的人會常常感到沮喪，因為他們一直做他們不願意或不喜歡的事。他們也感到怨恨，對掌控他的人感到怨恨，覺得自己沒有選擇的餘地。這樣的人缺乏自我認同，自我身份混淆，不知道為誰而活，無法認清自己是誰、別人是誰。
2 、為別人負責，卻不懂為自己負責一個沒有界限的人常為別人的感覺負責，害怕別人生氣、傷心或失望，又常為了討好對方，過度在乎對方的感覺，反而忽略自己的感覺。他常常感到罪惡感，覺得都是自己的不對、或做得不夠好。
3、失去控制，卻不懂掌握自己一個沒有界限的人將生活控制權和選擇權交給別人。他們總是過度依賴別人，害怕做決定，由別人為他做決定，或要別人為他負責，但又時常感到恐慌，認為自己是沒有選擇的，極其矛盾。
4 、操控他人，而不懂得尊重他人一個沒有界限的人喜歡替別人做選擇、決定，強迫別人接受他的想法。他們過度照顧人，或有意或無意地侵犯別人的界限，並自以為熱心助人，其實是好管閒事。有時也會用自己的情緒來綁架別人，一旦對方遠離自己，就使用言語或肢體的威脅、恐嚇來加強控制。
5 、過度依賴，無法獨立自主一個沒有界限的人時常埋怨，常覺得別人對他不夠好，要別人為他的情緒（痛苦）負責。他害怕獨處、孤單，經常焦慮“對方會不會不理我、不關心我了” “我該怎麼辦”等；對自己不負責任“覺得自己什麼都不會”，渴望得到關注，大小事情都需要依賴其他人。
這些都是沒有人際關係中沒有界限的表現，而在中國，這個問題在戀人、夫妻以及親子之間又表現得更為突出。比如《爸爸去哪兒》第五季中的陳小春父子。在節目中，陳小春和兒子發了脾氣，事情是這樣的：玩遊戲的時候，小小春喜歡上了村長的喇叭，沉迷喊麥無法自拔；陳小春對此非常生氣，他認為兒子會打擾其他人講話，嚴厲地批評了他。回家做飯的路上，他一直都非常兇，一言不合就大聲吼，還嫌棄兒子走路慢，當他再次發現兒子沒跟上的時候，怒氣達到了頂峰，音量陡然增大地喊：“哎！Hurry up！”不得不說，小小春是個強大的孩子，在這樣的情況下，他竟然沒有被嚇哭，而是勇敢地問爸爸：“你到底怎麼了？”見爸爸聽不清楚，他把玩了一天的喇叭拿出來，大喊：“你能不生氣了嗎？”在爸爸這麼生氣的情況下，孩子能不畏不懼，反問爸爸，讓我們都不得不佩服。與此同時，我們還應該注意到，儘管後來陳小春道了歉，但他先前將自己的不滿發洩到了小小春身上，這就是一種沒有邊界感的表現。與之形成鮮明對比的，則是小小春的表現：在爸爸發脾氣的情況下，孩子說，你怎麼啦？在晚上睡覺的時候還在跟爸爸說，你今天生了很多氣。這裡的“你”，就是一種“邊界意識”。你生氣是你自己的問題，我不會為你的錯買單。
我們早已習慣站在一個制高點看待問題。我們會審視、評論，我們習慣於批評我們看不順眼的事情；我們想要給予戀人、親人那些我們認為好的東西；我們也想要他們遠離那些我們認為壞的東西，卻忘記了他們本身的需求。實際上，過度逼迫對方的後果，往往會讓對方更加想要逃離你，因為你已經讓他無法呼吸了。那麼，怎樣做才能建立起良好的心理邊界呢？
1、把愛自己放在第一位，把放在別人身上的目光收回來，放在自己身上。關心和注意你自己，包括：你的感覺、態度、行為、想法、能力、選擇、理想、價值、責任等。當我們能夠愛自己，我們才有愛，才有愛的能力。一個愛自己的人，有愛的人，才會知道該如何去愛別人；一個不懂得愛自己的人，無法正確地愛別人。
2、增強自我觀念，建立自信想想你的價值觀、生活態度、情緒感受、人生願望、興趣愛好、人格特質是什麼？記住你是屬於自己，而不是屬於別人。當你明白自己的獨特性、瞭解自己的真實想法，也就更容易找到自己的天賦與愛好，繼而成為獨立又自信的人。
3、懂得拒絕別人要學會拒絕別人，這很重要，特別是那些你不想要的，或是會對你造成傷害的。要幫助他人，也要考慮自己的時間、金錢和精力的限制，做自身能力範圍內的付出。
4、真實地接納別人，我們的意識充滿“分別心”和“評判”，我們總認為我們是對的，是絕對正確的。而這本身就是一個錯誤。每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的優點和天賦。接納和尊重別人的感覺、想法和決定，避免對別人使用言語或肢體的暴力。
在關係裡不要去過度影響或控制別人，這樣只會將對方越推越遠，想要遠離你。
5、保持適當的距離好的關係就是“有點黏，但不太黏”。愛也是關係，也需要有距離。再好的兩個人，也仍然是兩個人，成為不了一個人。你要了解自己的情緒、需要、和私人空間；也要知道，對方也有情緒，也需要私人空間。找到和擁有屬於你自己的部分，在關係中也不要忘了綻放自己的生命美好。在你所愛的人之外，發展你的興趣和各自屬於自己的時間。當我們能勇敢的為自己的生命付起責任，不再過度依賴他人，我們會覺得一個人獨處時自在愉快，與人相處時也感到自在愉快。這樣互相補充、互相支持、互相學習，螺旋上升的關係，才會長久和甜蜜。
幽默小君也
“感情中，無論多愛對方，你都要堅持做自己”，我是非常認同這句話的。
何為感情
你要知道，感情與情感是完全不一樣的概念。情感是每個人都有的，但感情卻不會對每個人都有，這使得感情變的非常寶貴。
就比如，“我喜歡你”這是情感，但“我愛你”這就是感情了。
做自己的重要性
在感情中，你們兩個互相吸引，都是被對方身上的某些閃光點，或者某些優點所吸引。
如果你為了感情中的另一個人而放棄了做自己的機會而去附和另一個人的某些需求，你想想這是你想要的愛情嗎。
舉個例子
在你們相遇之前你有遠大的抱負，有至高的理想，把你的TA吸引，但是但你們相愛之後，你卻無法放手去實現你的夢想，你就為TA改變了自己很重要的東西。而這就把你最先吸引對方的閃光點給丟棄了，你們的愛情長跑的終點還會遠嗎。
夜晚星空月
感情中，無論多愛對方，都要堅持做自己。贊同這個觀點。
許多人都認為，只要我們對自己有足夠的自信對對方付出真心，就肯定會獲得同等的回報，但是有的時候我們也會忘了，其實人都會習慣的，習慣了你的妥協之後，對方就會認為是理所當然所以無論怎麼樣在愛情裡面我們都要保持自己。
當一個女人，她陷入到愛情之後，她就會忘了自己身邊的所有的事情，一心的就想著身邊的男人和自己的愛情。但是一個女人這樣過度的迷失自我，給自己帶來的只會是一種傷害，談戀愛也是要講究方式方法的，所以說無論我們再愛一個人，也要堅持自我，如果一段感情需要你來放棄自我才能有好的結果的話，那這樣的感情我覺得不要也罷。遇到好的感情只會讓自己變得越來越好，而不是讓自己變得越來越差。
我們多愛對方，都一定要保持自己的底線。倘若對方也同樣的愛你，那他肯定是不會傷害你的，如果對方不愛你，哪怕是你一味的降低自己的底線去迎合對方，也沒有任何的意義，尤其是女人，不應該把自己看得再低，每個人都應該活出自己想要的模樣，愛你的人他會愛你的全部，不愛你的人，無論你怎樣去改變，怎樣放低自己的底線，你就不會換回真心。
我見過很多的女人在感情中過得越來越幸福，也見過很多的女人在感情中過得越來越失敗，你會發現過得幸福的女人他們都是特別的愛自己的。但是那種迷失自我的女人呢，在感情中過度的付出，只會越依附於男人，這樣的女人，面臨的結果，大家是可想而知了吧。
在戀愛中，女人一定要保持自己的底線和原則，如果你一旦放棄了，只會讓男人更加的不珍惜你，甚至傷害你。
生活中堅持做自己應該注意:
1.不要丟掉自己的朋友圈
一些女孩有了男朋友，整天圍繞男朋友轉，忽略了身邊的朋友，時間久了，沒人聊天，缺少接觸新事物的機會，就會容易變成一個怨婦。所以說無論再愛一個男人，都要有自己的社交圈，不放棄自己的興趣愛好，與外界時刻的保持著聯繫，這樣你才能不辜負自己的人，才會覺得你越來越有新鮮感。
2.經濟要獨立
女人可以適當的依賴男人，但是絕對不可以依靠男人，否則你很容易就將自己陷入一個被動的位置，所以無論什麼時候女人都要保持經濟獨立，有一份穩定的收入，這就是做人的底氣，否則伸手向男人要錢的日子是真的不好過。一開始的時候，男人可能覺得養著你沒有什麼事情，但是時間長了，你能確保男人會像你的父母一樣嗎？到時候男人說著很難聽的話，你連反駁的底氣都沒有，畢竟你確實在向男人拿錢，所以姑娘什麼時候都要保持自己獨立，這樣會更加自信，才會更加有底氣。
在戀愛中，不管他多愛你，你都要保持獨立，不要迷失自我。讓自己時刻保持光鮮亮麗這樣才能在感情中擁有說話權。
我是心始緣，每天會在這裡分享情感，有迷茫的點贊關注啊！
心怡緣
一段感情中，即便你如何深愛對方，也不能為了愛他將自己踩在腳下，你並不能確定你們誰更愛誰，就算彼此都不計較誰付出得多，但終歸被遷就的都有恃無恐，到頭來如果得不到好的結果，那你又該如何自處。所以在感情裡面，再愛都不能丟了自己，你可以包容，但要有限度。愛是相互的，彼此相守又互相尊重才是真愛。
我的萬歲女孩
在愛情當中，做自己特別重要。而在生活當中，往往大部分人都會在愛情中“迷失自己”，反而努力去做那個他（她）喜歡的自己，就是所謂的活成別人喜歡的人。
對於這點來說，這並沒有多大的錯，肯為了自己喜歡的人去做出改變是需要一定勇氣與執著的，但就長遠來看，這並不是很好。
現有許許多多的戀人都在愛情當中迷失了自己，為了愛情脫離了自己原來的生活方式，緊緊的跟在對方屁股後面，卻將自己弄得面目全非，以為只有一心一意對對方好，兩個人就能活的甜蜜的愛情。
然而一份至死不渝的愛情，並不是所謂的一心付出，一心改變，唯有內心的喜歡、吸引才能將對方牢牢地政府。
而忘了那個最初的自己，丟掉了那個最開始滿是閃光點的自己，丟掉了那個吸引到另一半的自己。
導致現在這種狀況的原因有很多，最主要的還是人們的價值觀受到了很大的影響。而網上所謂的愛情大師、愛情教育家們騎著很大的作用，現在越來越多的人喜歡上了網上的一些“雞湯文”，喜歡上了網上的戀愛方式，覺得他們好甜呀，他們好恩愛。
那些“恩愛”的畫面正在潛移默化的影響著我們的愛強價值觀，誤導我們認為，男生就是要向女生一味地付出，女生就應該像網上那樣向自己的男友賣萌撒嬌。這些讓越來越多的人在愛情中走錯了方向，甚至導致分手離婚。
戀愛中，做自己才是最重要的，因為那個自己才是吸引到對方的自己。
以為六十多歲的老人蘇格拉底迎娶了一位年僅十八的美嬌娘，那時的蘇格拉底又老又窮，這令很多人費解，追問他是如何娶到這位年期那個漂亮的妻子。蘇格拉底說：“一個人是永遠都追不上月亮的，走你自己的路，月亮自會跟在你後面”
任何時候，在愛情裡，都要有自己，有自己的原則、底線、性情。
對方愛的是那個真性情的你，愛的是那個做自己的你。不會有人會因為你坐了多少改變而喜歡你，如果有，那麼這份愛也不會久遠。
所以說，在戀愛和婚姻當中，我們都應該堅持做自己。
阿嵐情感匯
美好的愛情應該是相互包容，彼此欣賞，在靈魂深處有共鳴，攜手在最好的年華里共同做愛的事，在彼此的祝福裡遇見一個更好的自己，而不是為了對方相互遷就，迷失自我，失去本真，不平等的愛，註定是一種折磨。
語生劇來
不，不是要堅持做自己，而且去遷就，相愛就是相互包容，如果堅持做自己，只會失去她，這樣的做法我不認同
小然館主
我覺得在感情中堅持做自己是對的！但是呢也不是絕對的！如果有一些小問題小事情是可以商量妥協的，但也不能隨便的改變自己，如果他真的愛你他就會包容你！俗話說萬事好商量嘛！主要以溝通為主！關注我每天瞭解更多情感知識
