仲燕闪
喜怒哀乐是我们人类的主要性情，我们的心灵又最容易接受肉体喜欢的事，因此当遇到不合我们观念及喜好的事时，我们的心就会产生抗拒，这就是为什么会产生不高兴发脾气的根本原因！
醒悟人生75069606541
小时候有人给块糖🍬就开心😃的不得了，但现在能买一袋糖🍬随便吃都没那么开心，因为现在想吃德芙🍫了，没毕业时想着毕业后自己挣钱，自由支配财务，相中啥就买啥，想吃啥就吃啥，但是步入工作岗位后，才发现财务不光自由，月月的还借呗花呗，整天过的很紧张😓，因为想买的东西太多了，工资难以支撑[捂脸]，小时候每次写作业被妈妈👩骂，我就想着我长大后有自己的孩子，一定会好好的宠她爱她，不会的功课好好教他，现在教孩子学习的时候，孩子被我骂的狗血淋头[捂脸]，时不时的还动个手👋，因为太想让孩子比别人家孩子更优秀了，瞬间明白父母心，所以人生中的不高兴，基本是源于自己内心的不知足[灵光一闪]……。同意以上观点的朋友点赞👍➕关注吧[祈祷]
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每个人都有七情六欲、每个人都有各自的梦想和追求。所以给自己无形中增加了许多了压力，有了压力就有了情绪、人都是情绪化、有的人情绪化重一点、有的人情绪化轻一点。
人在不高兴的时候、一定是受情绪影响。有的人是因为工作压力、有的人是因为家庭关系，有的人是因为男女之间的感情、有的人是因为环境变化而影响。各种各样、形形色色，大大小小的事情都有。心情就像天气一样、有时阳光明媚，有时狂风暴雨，在不断的变化，人们称作善变。
当我们发现情绪低落时、心理特别的忧郁，做什么都提不起兴趣，表情还伴随着一副愁眉苦脸的样子。有的人会调整心态、让低落的情绪消失，有的人不去理它、等情绪自己调整过来。这里我想说的一点，《管理好自己的情绪非常重要》不但能让你的身心健康，还能给你的生活带来幸福和快乐！
称心如意时、心情就如同阳光一样，整个人都发射着光芒。事与愿违时、心情就如同雾霾的天气，到处都是灰蒙蒙的。人生不如意事常有八九，也就是说，做十件事有八到九件事不会如你所愿，可能只有一件事会让你满意。
人为什么会不高兴？主要是因为心理所想的不能按照自己的想法实现。
解开心理的结
人之所以不高兴，大体有4种原因，第一，自尊心受伤。第二，利益受损。第三，情感受打击。第四，未来不确定的忧虑。
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宣明使
老天爷有时风调雨顺，有时大旱，有时发洪灾，这是自然规律，谁都阻挡不了。人生在世，也是如此，喜怒哀乐，辛酸苦辣，社会百态，不可能都符合自己的心愿，有高兴之时，也有不高兴之时，比如说:好消息能让你喜出望外，不好的消息能给你带来烦恼，这就是生活，但是不高兴的时侯总是暂时的，只要努力奋斗，不高兴总会离开的，我们的生活总会喜笑颜开的。
霍三虎
01. 缺失信仰。
为什么我们周围的黑人、墨西哥人靠领救济，甚至街头要钱度日却整天乐乐呵呵?为什么这么多华人有些人事事顺意，却仍然郁郁寡欢?说到底是华人的思想意识出了问题。现在中国人，抛弃了信仰，又没有建立起新的人生哲学，人生失去了方向，也就失去了驾驭快乐手段，导致很多人在幸福中选择了不快乐。我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。就像弥尔顿说的：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”
没有信仰就容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上，仰望别人的成功，感觉自己的卑微;仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸;比较别人的得志，愤然自己的失意;比较别人的快乐，放大自己的苦痛。
02. 爱攀比。
我们一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比较成绩、能力、拿的奖状多还是少，以及考上的是不是名校。等毕业出来工作，又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多……长期置于父母对自己的要求和比较之下，久而久之，自己也就习惯性地养成攀比的习惯：我比不比别人优秀?我的吃穿用度比不比别人好……
攀比成习惯，自然不快乐。别人有了自己没有，于是要努力去拥有，拥有了如果能快乐固然好，最怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次，从而又增烦恼。更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福，而是比别人更幸福时，快乐就要远离我们了。
03. 对美好的事物不感动。
“东风无一事，妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力，但对于大自然创造的美，对于他人创造的美，我们是否去欣赏了呢?我们似乎总是脚步匆匆，对自然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美，我们常常视而不见，浑然不觉。
如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵而停一下匆忙的脚步，因为叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软，看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么，我们能感受到快乐的时刻将会多很多。
04. 不懂得施舍。
宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍，给陌生人一个微笑也是施舍。
“大嘴美女”姚晨担任联合国难民署中国区代言人的第三个年头，过去三年，她先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说：每当我背起背包，到世界各地，去帮助需要帮助的人，也感到正能量回到了我身上，做上这份工作，有梦想成真的感觉。”
姚明则说：“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己，使自己升华，到最后，得到帮助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”
05. 单调与规律。
中国人缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线，为了小升初、初升高和高考而活，人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉，宝贵的周末时光仅用来休息也不够，而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年，才有大把的时间可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。
为什么富士康在短短的时间内会发生多起“跳楼”事件?因为人不是灰色的蚂蚁，人生过分的单调和规律会使人失去快乐。
06. 焦虑无处不在。
中国人也无时无刻不出在焦虑之中。焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染……似乎总有焦虑不完的事。但是，只有无忧无虑的人才会快乐。总在忧虑，哪有时间快乐?
07. 压力太大。
中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”，这些责任总会或多或少地赋予到中国人的身上，形成他们的压力。中国人面对的压力非常多，工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等，而在这些重压之下，他们忙得几乎没有时间去缓解这些压力，日积月累，这些压力带给中国人的不仅仅是不快乐，甚至伤及他们的健康。
08. 不敢坚持做自己。
妈妈的期望、爸爸的期望、姐姐的期望……
中国人被很多人期望着，从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己，自己总和自己打架，自然也很难真正的快乐。
09. 心灵的封闭。
早在1979年，美国有个学者就写过一本书，(《美国人心灵的封闭》)，书中说美国人的心灵都关闭起来了，这是为什么呢?因为当年美国青年人没有了远大的理想，只是热衷于眼前繁华的物质世界，疲于奔命于琐碎的日常生活。
A绿帽故事会
俗话说得好，“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流”。
而我们每天要愁的事情就很多，因为愁所以不开心，但是身边有人就会经常莫名其妙的不开心，他们并没有什么愁的事情，但是一看见他们身上散发出来的就是低气压，负能量。然而你问他为什么不开心，他就会告诉你，我也不知道为什么。
所以今天我们可以来一起探讨一下我们为什么会莫名其妙的不开心。
1.生活中的各种压力。
人活在这个世上如果没有外界给我们的压力，就没有任何积极向上的动力，这种压力可能是来源于物质上的，比如房子，车子，股票等经济上没有达到预想的结果就会有压力
又或者是源于思想上的，这里小编就要提到一种嫉妒心理，其实谁都会有这种心理，只是会不会表达出来，或者会不会行动上有所表现。比如同龄的人为什么别人某个方面要比我强，又或者不同龄的人，为什么比我小成绩比我优异，这都是无形中的压力。
而以上讲述的在外人眼里是看不到的，只有自己心里清楚的知道自己为什么不开心，其实说白了就是心态不好，经济方面就算你再不开心，你还是不会有额外的收获，而思想上别人比你强了你不开心，就可以找找自己原因了，不乏有一些人天生命就很好，所以平常心对待就可以了。
2.可能因为别人对你的态度。
毕竟我们都是凡夫俗子，可能因为朋友，同事或者亲人的一句话，一个眼神，一个动作就会受到伤害，会不开心。比如你高高兴兴的来到公司和同事打招呼，但是同事可能心情不好就冷冷淡淡的，可能就会影响到你的心情，而你又影响到了别人，这样就成为了一个恶性循环。所以，我们应该放宽心，不能因为别人对我们的态度没有达到自己预期的想法就不开心，低气压。心放得宽一点就可以了。
3.天气，温度或者各种不确定因素。
科学研究表明，30％的人对天气的变化有感觉；女性比男性对天气的变化更敏感；
年龄越大心情越容易受到天气的影响；
生活在热带的人易怒,寒带是抑郁症的高发区……所以说，这个也是你为什不开心的一大重要因素。而不确定因素呢是指你正在开着车，有行人横穿马路，你很生气；或者你走路的时候身边的洒水车路过洒了你身上的水等等。这个就要靠我们自己强大的内心来调节了。
人都是有七情六欲的，如果一个人光开心不生气，也是很可怕的，有时候我们开不开心，高不高兴是大脑对我们的一种暗示，比如我们不开心了，也许就是真的需要放松了，可以出去玩玩，或者运动运动就好了，低气压不可怕，可怕的是没有调节的方法最后伤到别人伤到自己，这就不好了。凡事事出有因，还是找准原因为妙。
灵魂深处伴你随行
人，为什么不快乐？
就是因为，左右你心情的东西太多，
人情的冷暖，缘分的聚散，
地位的高低，名气的大小，
甚至天气的变化，都会影响到你，
其实，生活没有那么复杂，
天，无非就是阴晴，
人，不过就是聚散，
沧海桑田我心不惊，不悲不喜便是睛天。
人，为什么会心累？
就是常常徘徊在坚持和放弃之间，
生活中总会有一些记忆，
刻骨铭心难忘掉，
感情里总会有一些片断，
触动心灵难放下，
放弃与坚持，只是一种人生态度，
勇于放弃，还是敢于坚持，
谁对谁错，谁能说出个所以然呢？
人，为什么会心烦？
就是不知足，承受了不该承受的东西，
无论是想要的，不想要的，
你都想掠为己有，
不管是该得的，不该得的，
你都想抓在手中，
心就那么大，装的多自然也就乱了，
理不清自然也就烦了，
删繁从简，留下的才是宝贵财富。
有些事，别想太多，
想通了皆大欢喜，想不通徒增愁绪，
没心没肺，才活的不累，
有些人，别怨太多，
在乎你才会付出，嫌弃你看你多余，
将心比心，才活的踏实，
有些情，别求太多，
属于你的不会走，反感你的不会留，
随心随缘，才活的自在。
人，都是矛盾的，
总是渴望被理解，又害怕被戳穿，
心，都是冲突的，
总是希望被善待，又担心被拆台，
这世上，没有两全其美的事，
没有事事周全的人，
要想被人理解，就要学会宽容，
要想被人善待，就要懂得付出，
互相理解才能彼此信任，
懂得付出才能赢得尊重。
人这一辈子，
有些路，注定一个人走，
路上的艰辛，只有自己知道，
有些人，只能陪你一程，
其中的温暖，只有独自体会，
别惧怕风雨，
努力才不负众望，拼搏才不负此生，
别太死心眼，别钻牛角尖，
生活，总是会在最深的绝望里，
才能遇见最美的风景。
StIitude
高兴是人心理变化益于言表，是思想感情的流露。人不高也是如此。好的事，愉快的事，心情就好就高兴。坏的事，令人愤怒的事就生气，心情不好就不高兴。人都有七情六欲，喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。这是七情，是情感的表现或心理活动在脸上的流露。六欲指人的眼，耳，鼻，舌，身，意的生理需求或愿望。所以人有高兴的时候，也有不高兴的时候。怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。所以人应该保持乐观的心态，笑一笑，十年少，愁一愁白了头。要拿的起放的下，想开看开，不要总是不高兴，气大伤身。严重者可以危机生命。该哭就哭，该笑就笑。别让心里太压抑。
健康长寿A66
事情不顺，心情不好，生活压力大，生活没来源，儿女不孝顺，子女不争气，人生多失意，夫妻常吵架，看别人眼红，恨别人富有，恨自己无能，出门爱争高，说话爱惹事，处处爱计较，随时提放人，人心不宽阔，时时不高兴！说给大家听，可别照此学！
