餘生吖

要說一點不恐慌也是不可能的，畢竟一個多月沒有上班了，雖然沒有收入，但是一家老少要吃要喝，房貸要還，房租要交，藥費要付。可是過度的恐慌非但解決不了問題，還給自己徒增煩惱，如果因此而焦慮，甚至生病就非常得不償失了。

這次全國性的疫情造成了不少行業經濟崩塌，直到現在仍然沒有全面復工復學，我們現在能做的，就是遵照政府的指示，不亂跑，不給國家添亂。

恐慌的原因

一、疫情什麼時間結束，還是一個未知數。每天關注疫情數字變化，雖然現在有所下降，但是前幾天幾家監獄聚集性感染，以及其他復工後被感染的消息頻頻傳出，這是導致人們恐慌的一個因素。畢竟病毒是無情的，我們摸不清楚這個病毒的威力到底有多大，從健康方面考慮，也存在擔憂。

二、沒有收入的日子不知會持續多久。

從疫情爆發到現在現在已經一個多月沒有上班了，沒有付出就沒有工資，但是家裡的開銷一點也沒有因為疫情而減少。相反，除了之前所有的支出外，現在的菜也是出奇的貴。由於交通阻斷，農村的菜進不到城市，物以稀為貴，超市裡的一顆大白菜都要十幾塊錢，別的菜更貴的離譜。

三、學生功課受到疫情的影響。孩子們現在正在積極配合教育部門、配合老師上網課。可是網課必定不能等同於面授課，學生的接受能力不一，老師也不能直觀地看到孩子們的表現。其他年級的孩子們還好，但是初三、高三畢業班的孩子們就有所擔憂。

應對恐慌的措施

通過這次疫情 也給人們敲響了警鐘，我們從中應該得到反思。

一、平時注意要有一定的資金儲備，至少能夠抵禦三個月至半年的風險。即使不工作，沒有收入，三個月至半年仍然可以衣食無憂，包括支撐家裡各種開銷。

現在的人比較注意及時享樂，加上網絡上各種提前消費的平臺興起，月光族、透支族的絕不在少數。當突然面對這樣的災難，束手無策，無法應對，導致恐慌。我們應該以此為戒，平時儲備資金，以應對不時之需。

二、增加副業

現在幾乎人人都希望有個副業來增加收入。可是不是所有的副業都那麼靠譜，我們平時注意多觀察，多學習，讓自己有一技之長，在做好主業的同時，有一項副業來為自身的經濟添磚加瓦，那麼經濟也會越來越寬裕。“斜槓青年”是這個時代的需要，每一位有理想的青年，都可以成為“斜槓青年”。

三、平時多學習、多積累。現在互聯網的自媒體行業欣欣向榮，好多人都通過碼字實現工作自由，甚至是財務自由。像現在的疫情階段，我們足不出戶就可以在手機上、電腦上碼字，當你有了一定的水平，靠碼字養活自己甚至是家人沒有問題的。這樣就不怕不能工作沒有收入而恐慌了。

結語

過度恐慌不能解決任何問題，因從中得到啟發。趁著這個假期，多讀書，讀好書，用知識充實自己，

風起青萍之末three

說實話我現在已經慌了，從疫情開始到現在我已經在家玩了快2兩個月了。先說下我自己的情況，我和我老婆在外打工，父母在老家做農活，順便幫我帶小孩。去年在縣城買了一套房，還欠了外賬。在加上2個小孩讀書，真的是壓力大。現在天天關在家裡，不是吃了睡，就是睡了吃，這種日子都快憋瘋了。最後我希望疫情快點結束，我們好快點出去賺錢。

李賢下士

慌，怎麼可以不慌，坐吃山空，從過年到現在一分錢都沒掙，生活費，房子費，小孩的學費，我有一個讀高中的女兒，學費一仟四，很焦慮。

都怪自己平時沒多薦錢，碰上突發事件，難以應付，年初時，聽講疫情，我想不會那麼嚴重，誰曉得持續那麼久。

這段時間，睡也睡怕了，這個特殊的年，也許是我們這一輩子最難忘的一個春節，封村封路，出門戴口罩，沒有廣場舞，沒有跑步，人都胖了五六斤，本來我就是易胖體質，這麼一來更難瘦下去了。

這是其一。

其二，沒掙錢，光花錢，壓力大，慌，呆在家裡，好懷念那些上班的日子，如果一切恢復正常|的話，我想我會更珍惜，更努力的工作，手裡有積蓄才可以從容的面對生活的風雨，人無遠慮，必有近憂。

因為疫情的緣故，今年生男孩吊燈的也免了吊燈需要烤乾了的鴨子，那一戶養鴨的人也慌了，沒人吊燈，河裡的一千多隻肥鴨買不出去，可以出手了沒人買，又吃多，所以便宜，一隻三十元，一隻有五六斤重，後來人多來買就一百塊三隻，今年，家家都動手殺鴨，熱鬧極了，雞也賣不動，殺好的一斤三十元，隨便挑，有三斤多，鴨殺好的一個四十。

這也是疫情造成的一個不良現象，願我們平時都要多存錢，努力工作，以防不時之需，以致困難來臨時不致於這麼被動。

所以講想不慌，平時要多存錢，才可以。丨

愛笑的小花草

我是屬於不慌的那個人。因為我住在農村，不用還房貸，車貸，我沒有什麼可慌的，生活在農村是最省錢的，現在因為疫情封村了，我們不能出去更沒有花錢的地方，吃的是自已種的蘿蔔和大白菜，淹的大蘿蔔鹹菜，還有一大缸酸菜，白麵和大米，油，都是我們村發的福利，按照每家人口發的，每人50斤大米，50斤面，10斤的一桶葵花籽油，我家5口人，完全夠吃一年的口糧，疫情期間不上班，我也不會慌。而且我家還有地，有樹，每天還能上山去幹活，鍛鍊身體，俗話說的好家裡有糧心不慌

李海燕

不慌啊。

首先，宅在家裡的開銷真心不大。我自己平常消費的大頭是護膚品和衣服。護膚品年前就買了，已經是沉沒成本了。衣服出不了門，壓根就不需要買。其他的，外賣什麼的想吃也沒有，電影娛樂奶茶通通都被砍掉了。最後的消費也就是日常在家吃個零食，我原本吃零食不多，這次因為沒的花錢，所以買了很多自己平時不一定買的零食，像是結果啊，杯裝奶茶啥的。

其次，我是擁有理財思維的。我的賬戶上就有足夠的現金流來支持我沒有收入的生活。特殊時期，消費又減少了，所以更是沒有壓力。

然後，疫情期間我還在開源。每天努力在悟空問答上耕耘。然後寫了兩篇文章，獲得有稿費。然後開年之後，股市先是大跌然後反彈，有一點遺憾的是，大跌那天，手一哆嗦沒有進場，但是之前的股票基金都有漲，其中中的一隻可轉債還上市了，開盤當天賣掉了小賺了一筆。及時沒有存款，我的開源收入也能顧住自己的日常開銷。

白水90944696

一個字，不慌。 兩個字，超級不慌。 為什麼呢，因為我是窮人，買不起房，買不起車，雖然目前沒有打工收入，可也有一些積蓄，雖然不多，可沒有債務一身輕，疫情如果持續一年，估計很多人會破產，而我，依然不慌，因為我家在農村。

用戶3913045056438

老公在家辦公，工資一分不少，一家人特別幸福，老公在外地上班，好多年沒在家呆這麼久了，雖然在家辦公也很忙，電話，視頻不斷，但是起碼有人給他做可口的飯菜，如果去上班了，現在這個情況，他怎麼吃飯啊，現在變著花樣給全家做吃的，兩個孩子一起玩兒，爸爸工作，我做飯收拾衛生，幸福滿足，屋子裡充滿了歡聲笑語，雖然這樣也挺好的，但不能出門也是挺不自在的，孩子們不能上學，不能出門，已經好久沒出去過了，現在都習慣窩在家裡了，已經不哭鬧了，希望疫情早點兒過去，恢復從前！

甜嘴熊

有副業的人哪怕失業也不會感到恐慌。因為哪怕他不上班，一樣有收入，對於上班族來說，有一個副業是非常重要的。我之前腦子裡沒有這個概念，後來才慢慢感覺到副業的重要性，最後就開始尋找適合自己做的副業，一直跌跌撞撞，找到了感覺發展前景還不錯的副業。那就是社交電商，剛接觸的時候感覺比較難，後來懂得多了就感覺沒有那麼難，反正又不花錢免費學，所以就一直在堅持。現在一個月也能有小兩千的收入了，這個越是堅持時間長，收入越高。所以準備一直做下去，有一天能夠轉變成主業那最好了

粉象逆鱗

我又很幸運回答這個問題了。對於疫情不上班我個人有不同的看法。

首先我先來說一下這個不上班，沒收入慌不慌。我肯定會回答很慌，至於為什麼我想大部分人跟我的想法都是一樣的，畢竟不是富二代，還是需要工作裡養活自己的生活，工作不僅可以解決自己的生活問題，積累實戰經驗，還有為人處世的道理，每天的生活也會很規律不會很荒蕪。

當然了，我一直是上班的，為啥呢？因為我是藥房的一名營業員，也屬於一些的醫護人員。我也是年初幾就來上班了，然而上班給我的感覺就是很好，很好的原因就是我可以掙一點錢夠自己用，買自己喜歡的東西，不用父母擔心，另一方面我生活也很有規律，上班的時候學到東西，下班回來我就會看看我專業的考證書，趁著現在可以不用出去，很安靜在宿舍看看書，這樣就會顯得很一舉兩得都不會耽誤。所以我覺得上班還是很好的。

然而，由於疫情期間，實在不能出去上班的人，我覺得也不要過於擔心，畢竟生命安全也是很重要的，年輕人的話，可以趁此機會在家多陪陪孩子和父母，體會家庭的溫馨生活，畢竟這麼長時間也是不長見；中年人也不要過於擔心，雖有房貸車貸各種壓力，但是相信都會過去，疫情一過，美好的明天就來了；學生們正好可以在家體驗網課的樂趣，相信對於面對面的師生交流有更多的期待。

所以，希望大家都要好好的，不要抑鬱，不要煩躁，疫情會很快就過去，光明就要來臨，我們一直在努力著，美好的明天屬於我們，我們一起加油！武漢加油，中國加油！

媛媛好奇心

大年初十第一次看到頭條的朋友們從關注的疫情的增加數量到開始出現接二連三的提問信用卡逾期沒錢週轉還賬怎麼辦，當時我還給老公開玩笑，才這麼幾天就堅持不住了[捂臉]，但是從疫情最開始的不被大眾所重視，到後來的口罩難求再到後來的封村封路直至現在的小區進出測體溫登記，說不慌是假的……

去年中旬經過這幾年的積累終於住上了自己中意的大房子，但是平時不節制甚至提前消費的觀念導致了看起來順風順水的家庭在疫情期間不堪一擊，現在相當於沒有收入每天卻不斷有生活消費，再加上這些外賬，壓力山大從大前天開始就失眠，久久不能排解。

祈禱國泰民安，希望疫情早點過去，恢復車水馬龍，重見昨日喧譁[祈禱]

關鍵字: 恐慌 上班 徒增