望月100
如果彼此深愛不會愛而不得，愛而不得都是還不夠深深的相愛。當然彼此對愛的定義應該是一樣的。
wangjing41
有時候不刪也不是因為放下了，是把他壓在心底，不刪不拉黑就是想看看他過得不好，想知道他的消息而已。
別在不甘心了，愛而不得就放手吧，別在為難自己，放過自己吧，一輩子不長，願你可以幸福美滿！
我對他也是一見鍾情，從來沒想到這麼驕傲的自己可以為了他放下自尊，放下了所有，付出那麼多，他一個轉身，不給一句解釋的離開，我很久過去都不能釋懷。
我喜歡他從第一眼看到的時候就喜歡，那時候不貪心，想著做個朋友也是好的，只不過後來他允許我靠近，然後我就貪心了，不甘願只是簡單的朋友，然後做了很多他不喜歡的事情，天天跟著他，最後落得朋友也沒法做。
從心痛到不甘到重拾勇氣，為自己最後拼一次結果還是失望，又從失望到怨恨，到開始每天都瘋了一樣的刷著他的微博，然後怨恨著怨恨著怨恨著，每天自虐式的看著他們秀恩愛，最後我竟然慢慢的對他們的事不感興趣了，看著他們過得這麼好，我竟然經常會想也許緣分就是這麼奇妙也許他們才是真正的一對，看著他們這麼相愛，我想我當初不拖泥帶水的與他們絕交的選擇是對的。
現在我依然是喜歡他的，很喜歡很喜歡，周杰倫來的都不換的那種，只是我卻也不會再幻想跟他的以後了，一次次徘徊在失望和絕望中然後我知道我該放下了，勉強在一起也不會有好結果。
我曾怨恨過他們，但現在沒感覺了，反而希望他們能過得好，畢竟一個是我曾經動過心，一個是我視為好朋友的人，也許有些事情上天早就安排好了吧！我努力過了，失望過了，怨恨過了，就算再怎麼放不下，我也不能再傷害自己，我會找到更好的，我也相信我值得更好的!
雖然我已經不怨恨他們了，但是這輩子我都不會再和他們有任何交集!一個前十幾天還在說對我有好感可能喜歡我過了一個月左右就跟我視為朋友的人在一起的男人和一個嘴上說覺得我和那個男的很般配希望我們兩個在一起的女人，有什麼資格當我的朋友？
我沒有很刻意的去想念他，因為我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。我只是在很多很多的小瞬間，想起他。比如一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數個閉上眼睛的瞬間。
有人說：每個不談戀愛的人心裡都住著一個不可能的人，他或許是實實在在存在的，也可能是心裡幻想著無數次他的樣子的，或許你和他有過很多次擦肩而過，也有過回眸一笑，愛而不得不一定是遺憾，因為不管最後的最後你有沒有和他手牽手，那個對的人總在泥濘坎坷的路盡頭，對你伸出溫暖的雙手，給你一個暖心的擁抱！
那些剛好沒有抽到兩廂情願的牌的人，其實也在用自己的方式對待愛情。所以不要再為了愛而不得而難過，得不到的人，只是因為你倆可能沒緣分吧！勉強在一起也會有一拍兩散的一天，還不如適當的放手，讓彼此回到各自的航向！
小北夜讀
用我的親身經歷告訴你：刪除他，只是自己欺騙自己！我如何做得？把對方“混成”了哥們。在期間相信對方也察覺到你的“愛”。只要對方不討厭你，付出你的好，在這就別想獲得什麼回報，做自己。我心裡就一直想著：愛，不一定要在一起，對方幸福開心就好！把這份感情深深的埋在角落裡。時不時的跟對方以朋友的關係嘮家常，把這份愛放在心理，同時去尋找真正屬於自己的那份感情。也許那不是屬於自己的緣而已。
葛叄貳壹
有時候不刪也不是因為放下了，是把他壓在心底，不刪不拉黑就是想看看他過得不好，想知道他的消息而已。
別在不甘心了，愛而不得就放手吧，別在為難自己，放過自己吧，一輩子不長，願你可以幸福美滿！
我對他也是一見鍾情，從來沒想到這麼驕傲的自己可以為了他放下自尊，放下了所有，付出那麼多，他一個轉身，不給一句解釋的離開，我很久過去都不能釋懷。
我喜歡他從第一眼看到的時候就喜歡，那時候不貪心，想著做個朋友也是好的，只不過後來他允許我靠近，然後我就貪心了，不甘願只是簡單的朋友，然後做了很多他不喜歡的事情，天天跟著他，最後落得朋友也沒法做。
從心痛到不甘到重拾勇氣，為自己最後拼一次結果還是失望，又從失望到怨恨，到開始每天都瘋了一樣的刷著他的微博，然後怨恨著怨恨著怨恨著，每天自虐式的看著他們秀恩愛，最後我竟然慢慢的對他們的事不感興趣了，看著他們過得這麼好，我竟然經常會想也許緣分就是這麼奇妙也許他們才是真正的一對，看著他們這麼相愛，我想我當初不拖泥帶水的與他們絕交的選擇是對的。
現在我依然是喜歡他的，很喜歡很喜歡，周杰倫來的都不換的那種，只是我卻也不會再幻想跟他的以後了，一次次徘徊在失望和絕望中然後我知道我該放下了，勉強在一起也不會有好結果。
我曾怨恨過他們，但現在沒感覺了，反而希望他們能過得好，畢竟一個是我曾經動過心，一個是我視為好朋友的人，也許有些事情上天早就安排好了吧！我努力過了，失望過了，怨恨過了，就算再怎麼放不下，我也不能再傷害自己，我會找到更好的，我也相信我值得更好的!
雖然我已經不怨恨他們了，但是這輩子我都不會再和他們有任何交集!一個前十幾天還在說對我有好感可能喜歡我過了一個月左右就跟我視為朋友的人在一起的男人和一個嘴上說覺得我和那個男的很般配希望我們兩個在一起的女人，有什麼資格當我的朋友？
我沒有很刻意的去想念他，因為我知道，遇到了就應該感恩，路過了就需要釋懷。我只是在很多很多的小瞬間，想起他。比如一部電影，一首歌，一句歌詞，一條馬路和無數個閉上眼睛的瞬間。
有人說：每個不談戀愛的人心裡都住著一個不可能的人，他或許是實實在在存在的，也可能是心裡幻想著無數次他的樣子的，或許你和他有過很多次擦肩而過，也有過回眸一笑，愛而不得不一定是遺憾，因為不管最後的最後你有沒有和他手牽手，那個對的人總在泥濘坎坷的路盡頭，對你伸出溫暖的雙手，給你一個暖心的擁抱！
那些剛好沒有抽到兩廂情願的牌的人，其實也在用自己的方式對待愛情。所以不要再為了愛而不得而難過，得不到的人，只是因為你倆可能沒緣分吧！勉強在一起也會有一拍兩散的一天，還不如適當的放手，讓彼此回到各自的航向！
渝香誘惑
真正的放下是坦然面對，在愛情裡，誰先哭誰先輸，誰先刪除對方誰先輸。
既然愛而不得，就說明他不是屬於你的人，那這份感情一定充滿了委屈和苦澀，需要費力才能得到的一定是不美好的，付出的再多，在別人眼裡可能一文不值，所以你感動了自己，確永遠感動不了對方。
你跑了幾條街買了他愛吃的油條豆漿，你花高價買了他愛看的idol演唱會門票，你找遍了國內外網站買到了他想要的手辦，為了迎合，為了討他喜歡，你留長了多年的短髮，穿了裙子，化了淡妝打扮的連你都快要不認識自己了，你做了這麼多，別人只是看了一眼，說了句謝謝，那種不被重視的感覺是你的期待和初衷嗎？在做這些事情的時候，你花費的時間，足以讓你做更多有意義的事。
人的一生總要遇到一些挫折，一些失去，誰沒有不理智過，沒有被傷害過，我們都曾身不由主，也曾無可奈何，我們得到過也失去過，握不住的沙，抓不住的風，等不到的人，不會所有的事都天隨人願。
學會放下，一切都好。
放下是件不容易的事，有些事情做多了成為一種習慣，戒掉習慣需要堅持，放下就意味著能重新開始，放下是一種勇敢，放棄錯的才能和對的相逢。時間和新歡都是最好的藥，如果你還不能忘記，那就是時間不夠久，新歡不夠好，所有的人都值得被珍惜，都是別人不曾得到的夢，都會有屬於自己的幸福。
放下不是放棄，而是他雖在心裡，確能坦然面對，加油！時間會溫柔對你。
晴天小瓜854
二種情況。第一：你愛他他缺不愛你，這種愛而不得，你要做的是把愛放心底。既然你真愛他，一定希望他幸福，他幸福了你就幸福了。
第二：彼此深愛，但是又因為在錯的時間遇到對的人。（可能雙方有家庭，孩子了）這也是一個很難做的選擇題。如果現任老公對你好，也可能為了給孩子完整的家而選擇把愛藏心底。
總結：如果二個都未婚，彼此都深愛。那就是在一起[玫瑰]天長地久，海枯石爛。
w946
刪除是可以的。只是單方面刪除，你內心並沒有放下。刪除後，心裡會不自覺得想起他：想知道他在幹什麼？如果他想聯繫自己，聯繫不到怎麼辦？如果他問起自己，為什麼要刪他聯繫方式，怎麼回答？等等。你的內心會比現在更煎熬。
我建議，你可以把自己的心思和困擾坦白和他說一下，如果他覺得彼此不再聯繫，比較好。即便你沒有刪除他的任何聯繫方式，你也會下意識暗示自己，“他不能聯繫，不想被打擾。”一次兩次三次這樣多次心理暗示後，會打心底明白“緣分終歸淺”。
或許，你擔心不好意思和他說，其實，你要相信自己的眼光，和他相處，你瞭解到他是一個優秀的男孩，他吸引你，令你牽腸掛肚、寢食難安的原因，就是他懂你，或他是你的理想型。這樣優秀的男孩，怎麼會讓你自己消受不安呢？
如果，你還是無法說出來，那請你，每次看到他和他相關的任何聯繫方式時，告訴自己：“別去打擾，不要庸人自擾。”
小天箏
🐀ʜɪ. ◡̈⃝ ₂₀₂₀⁀ ღ ₂.₂₅🌧🌿
回想手機通訊錄裡的好友，有些人至今還停留在好友列表裡。
那些明明以前很熟，後來卻斷了聯繫的人，現在想想還是挺唏噓的。
有時候告別是悄聲無息的。
你今天做了一件讓我有點失望的事，明天你說了一句讓我難過的話。
然後我們就這樣默契地疏遠了。
其實沒有很難過，但一開始也做不到灑脫。
以前跟好朋友鬧矛盾，會拉黑，刪除，發一大段話等對方回覆。
現在可能不會了。
主要是，不那麼在乎了。
你看到她發的動態會點贊，看到她好事將近你也會送上祝福。
但是你心裡清楚。
你們之間不會再回到那種徹夜談心，因為彼此的問題而輾轉反側的時候了。
我們都是一樣的人，吃一樣的飯，喝一樣的水。
同樣的，我們吃飽了會撐，累了會想睡。
失望攢夠了，自然也會放手。
句者
體驗過，初戀，分手後的每一天早晨睜開眼睛，大腦就自動提醒：你和他分手了，然後一天的精神痛苦開始了，直止夜晚入睡，週而復始好幾個星期，痛苦不堪。刪微信（通過共同好友同事看他朋友圈）、刪QQ（記住了qq號，用小號加）、刪手機號（牢記於心）、取消關注社交賬號（搜索賬戶名看他微博發了什麼），這些辦法只會讓你一遍又一遍的糾纏，博得更多的精力去偷偷的，旁敲側擊的關注他的近況，讓你惡性循環的忘不了他，至少對於我來說沒啥用。現在回想過來這樣的情況只有兩個辦法能解決，且兩個必須同時進行，第一：時間，這是必須的，它能淡忘，結合第一種情況的同時就是第二點，轉移注意力，進行多方位社交，生活中多和閨蜜朋友同事待一塊玩，搭建自己的興趣圈，充實自己，讓她們介紹單身男性與其接觸，放開心扉挑選合意的慢慢發展，時間久了，新的感情給你帶來了希望和喜悅，你的幸福感提升了，也就帶走了之前的傷痛，回過頭來，你不再糾纏看他的動態，也不關心他近況，甚至他還在你的朋友圈裡，但你已經能坦然的面對一切了，這也就是你放下了。別說你心裡有他，放不下其他人，你要想著，他既然放棄了你，那你就得證明自己比他過的更好。機會是你自己給的，別讓自己再無限循環痛苦了。
香辣玉米
分享自己的經歷和見解：
愛而不得的感受：不甘心做朋友，再看一眼卻還是想擁有。
在我心中其實一直有一個愛而不得的人，他開心我一天也會欣喜若狂，他不開心我也會失望一整天，其實知道他有女朋友時，我知道這個人我已得不到，就算未來的某一天他和女朋友分手了，我心中也是難以平復的，你能做到一點都不介意他的過往嗎？當曾經看著他們甜蜜的樣子，你不會不舒服嗎？暗戀是一件特別痛苦的事情，連吃醋的權利都沒有，無處發洩，沉埋在心中，無處釋懷。我的選擇是離開，儘量的遠離，減少對自己的傷害，在遠處看著他們，通過共同的朋友瞭解他的動態，依舊為他的成就而開心，為他的失敗而擔憂。會為了收到他逢年過節的群發祝福而高興一整天。現在的狀態很好，遠離了反而漸漸地覺得沒那麼喜歡了，也會慢慢的發現其他異性的閃光點。如果真的是愛而不得，我認為還是選擇遠離吧！這樣起碼能夠慢慢的釋懷，減少對自己的傷害，當有一天你終會遇到自己的白馬王子！
