lovetankai
快乐答：空巢老人如何生活的更好？我的经历和体会有3点。1、坚持健康的生活方式，他是我身心健康和幸福生活的基础和基本保证；2、生命不息，挣钱不止，他是我自由自在愉快生活的物质基础和保障；3、学习，努力努力再努力，他是我紧跟时代，警醒自己可能掉队、可能失能的细节预案的必须习惯。我生长在一个强大的祖国，我生活在一个物质文明、精神文明都高度发展的伟大时代，我有国家每月源源不断按时发放的退休金，我有发达市场提供的各种理财挣钱的方式选择，我有无所不能的智能手机，我有自食其力的儿子儿媳，我有可人的孙辈，我还有一大批天南地北德才兼备的俊男靓女的头条网友的朝夕相伴。广西柳州古稀老杨巢空❤️不空，天冷我温暖。
yang0772
叙述本人认识的一位空巢老人（男），我住北理工，他是退了休的研究人员，一个人生活。我们是4#教学公寓，他住在五层楼，没有电梯，每每白天下楼遛哒一会儿，一次我碰到他时开始聊天，因从未说过话。
老人还算见谈，跟我聊天的过程中，使我获得以下信息：从70岁开始每天早上一杯咖啡☕️，下午四点左右自己做点儿吃的东西，等于一天只吃一顿饭。我惊讶的看着他问：那您不饿吗？
他文质斌斌的脸色尚佳，笑咪咪的告诉我：不饿，已经习惯了。我问他：家里有没有孩子帮帮你？他说：结婚后媳妇儿有病不生育，前些日子“走了”。自己一个人生活挺好的。看的出来，他是一位很要强的老人。
（图片来源网络）
突然有一天在他下楼的时候摔倒后，（从楼梯上滚下来，大概6个台阶）被街坊送去了医院就再也没有回来，但是老人的笑容还在我的脑海中浮现，经过多方打听，才知道他在康复医院治疗。
我开车去了他在东五环的一家康复医院看他，他什么也不太清楚？就是偶尔回答我的问话，反应也很慢很慢。我想他的工资不低，可能把钱都花在了医院，有一个据说是他的远房侄女偶尔会来看他，帮他领工资往医院交钱。
（图片来源网络）
我不想表达什么？只感觉老人真的好可怜。从一杯咖啡☕️一顿饭已经4年时间，才70几岁的人就这麽傻乎乎的开始了死亡之路，是不是我们的养老环境该有所提高或改革？还有一种空巢老人，子女都很忙不在身边，老人多麽的寂莫啊？
蘭竹ZLZ
我们家空巢二十一年了，一九九八年，女儿考上了哈尔滨工业大学，全家人和亲朋好友都特别高兴，都前来祝贺，大家吃完送走以后，我心中真舍不得女儿离开我们，送女儿上大学我们两都去了，简单的在学校安排好女儿开始往反，在学校诰别女儿，不敢叫女儿送我们，我们把脸转过来说了声孩子我们走了，头也没回，听到孩子哭喊爸爸妈妈，我们去了车站，在回家之后我们的心里空荡荡的，好象少了很多很多。心还没有平净下来，就接到单位下岗的通知，老婆下岗了，我单位的情况也不好，从此起早摸黑摆地摊，卖水果忙与生计，也没有时间想的太多，只有抓紧时间挣钱给女儿，挣生活费，学费，住宿费，生活的艰难只有我们自己知道，孩子七年的大学所有费用，就是这样一点一点挣来的，孩子毕业以后到国家科研单位工作，女儿女婿在个单工作，在远方安了家，我们继续我们旳空巢生活，现在我们早已经退休，过着定的生活，两人起散步，一起买菜，很幸福，很满足。
三亚天漄海角SbI3203
空巢老人如何生活的更好，首先在心里排出孤独，寂寞，把以前想做而没时间做的事尽情的去做．走出家门，参予到老年人活动的地方，老年大学，跳广场舞，出去找朋友聊天，玩牌，好多消闲的事去享受，我爱旅游，为旅游有很多事去做比如，学会拍照买了相机(那时还用胶卷）为了照的照片效果好，我自己做艳色新鲜衣服，穿泳装照，后来就想遊山玩水，能蹬山不会游泳没意义，干脆我专心学游泳又健身又快乐，一个星期学会游泳，一直游泳到77岁我还想继续坚持下去。结交老人单身朋结伴去旅游，一路上忘了年令，没有烦恼，开心快乐幸福满满，潇洒活在自我中。让平时的生活要有规律，千万别把自己关在家里看电视为主，早晨锻炼必不可少，晚上到老人聚堆的地方去参与，不跳广场舞也可以和悉人聊聊天，每天忙忙碌碌，生活也会很好。
76小孩儿
每当看到那些孤独的空巢老人，我都会感到很可怜和悲哀。
在没有办法成为你空巢老人的情况下，怎样才能过的好些呢。最好是有自己的信仰，为自己的信仰做事，是一种动力，也会有成就感，滿足感。对身心都有好处。我一个朋友，父母去世后，孩子也因病于19岁那年去世。两口子信了基督教，不但信，还忙着传教布道。还参加了唱诗班，经常演出，充实了生活。
另外，空巢老人最好要有喜欢，感兴趣的
事。不论画画，唱歌，跳舞，打牌，散步都好。最怕没有爱好，啥也不做。这样会越来越孤独，悲伤。
当然，以上情况都是在能行动的情况下。不能行动了怎么办呢，考虑进养老院吧。经济情况好的，进条件好的养老院。经济情况差的，进一般的养老院。总还有人管，比孤独的呆在家里强。
现在空巢老人越来越多了，希望国家多建养老院，建设条件好，服务好的养老院。多多开拓养老渠道，使空巢老人有好的晚年生活。
老太六十六之舞
空巢老人要生活得更加美好，必须做到以下几点:
我是50年代的人，孩子从上大学就离开家。大学毕业后就留在外地，没有回本地。我就算一个空巢老人吧，前几年刚退休。孩子不在身边的日子，这一晃就过去了20年。
一，转变观念，调整心态。根据我的生活经历，谈一下我的一些感想。首先要改变观念，做父母的责任，就是把孩子培养成人。现在孩子长大了，是该放飞了，学会放手，让他们自由飞翔。孩子有孩子的生活，我们过我们自己的生活。他们需要我们的时候，我们义无反顾。不需要的时候，我们在一旁默默关注。
二，注意保养好身体。身体健康是老年人的第一保障。对空巢老人来说，更其重要。因为孩子不在身边，大事小事都要靠自己动手，如果身体不健康的话，不仅仅是，给自己带来痛苦，经济上增加格外的开支，更降低了我们的生活质量。而且也让外地的孩子更加担心我们。
所以说，空巢老人要根据自已的身体实际情况，坚持适合自已的锻炼方法。身体锻炼好了，能让我们的老年生活更加长久。
三，对自已好点，舍得花钱。孩子不在身边，学会按排好自已的生活。我们节约了一辈子，现在老了，趁我们还能吃，想吃什么，就买来吃。一日三餐，合理膳食，是老年人身体健康的保障。平时想穿想用，只要生活需要，要学会舍得消费。
四，培养更多的爱好。空巢老人，没有繁杂的家务事缠身，也没有子孙的打扰。虽然失去很多乐趣，但我们也得到了很多。大把大把的空余时间，使我们能够培养更多的爱好。比如，写写画画，打牌下棋，唱歌跳舞，钓鱼爬山等等，都可以慢慢培养起来。春暖花开时节，到全国各地旅游观光。
空巢老人，只要有爱好，专注自已喜欢的事情，也就没有时间去孤独和寂寞。我每年都安排一次，外出旅行和旅居，平常在家除了锻炼身体，经常外出钓鱼，爬山。自从加入今日头条后，时间更是紧张得很，每天过得非常充实。
空巢老人，是一大社会现象。每个人都必须学会面对现实，虽然失去了与孩子在一起的欢乐，但欢乐的背后，我们要付出很多的辛苦劳动。
空巢老人，必须学会过好每一天。明天和意外，谁会先到，谁也不知道。现在我们能够做的，就是按自己的想法，安排我们的生活，过我们自己想过的生活。让我们每一天的老年生活，更加丰富多彩，更加幸福快乐！
以上是我的一些体会和感触，不知你是否同意我的观点。如有不同的观点，可与我互动。
邻家老冯
首先，我还没有老，我不是空巢老人。但是我认识一个空巢老人，我也跟他聊过，问他想生活的好吗？开心吗？
他说，他不开心，但也还好，就这样了！衣食无忧，吃穿不愁。但到了他这个年纪，他图的是这个吗？他说，他已经不懂得享受了，他都快已经不会花钱了！
他怕他生病了，没人照顾，没人来看望他。他看电视，看到开心的地方，连陪他一起笑的人都没有，他很会做菜，却不知道做给谁吃。甚至他还说，万一哪天闭眼了，闭上眼睛最后看到却是天花板。
所以，对于他来说，他要的是伴。是关心，是分享。一个老人家，孤独是多么的凄凉啊！小孩赚再多的钱，给他再好的生活，他不需要。他就想给自己的孩子做几个菜，他开心。就想有人陪他看个电视，唠个嗑，他舒坦
平凡power
我是个70岁的空巢老女人，常常被那些忘恩负义的人欺负，可恨的是只要有异性帮助你，邻居都会造谣中伤你。这个邻居还是我帮她买的房子。现两口子都在欺凌我。人在做天在看。人要是忘恩负义，恩将仇报，太可怕啦！
孟琳2016
保持好心态，以适应现在生活。社会是发展的，新生事物也会不断涌现。学会接受与适应。与快乐随行！
而不改变不接受，就会与社会脱节，与周遭格格不入。受委屈的一定是自己。除非有个非常孝敬的好儿女！
社会不会因现状而放弃发展，群体也不会因个体而消亡。滚滚红尘，适者生存！
叶舞芭蕾时
自从女儿出嫁，孤独的我自己过了十几年，但我从未感觉孤独，家里不缺朋犮发小，我们这代的人，年轻时都吃过不少苦，现在都老了，赶上了好时代，生活条件好了，现在啥都不怕，只要有个好身体，能自足自立，就算是空巢老人，也能过出老人人的光彩！
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fb7300013a7569b9a453\
