时光潋滟滴墨盛放1
朋友也分很多种，知己、好的、比较好的，一般的、普通的，还有一些人，对朋友的定义也有着自己的分类，真正意义的朋友，在你需要帮助时，在他力所能及的情况下，肯定会给予你帮助，假如他没有帮助你，你也不会有责怪他的意思，这叫朋友。朋友之间会有一种相互信任的默契，并不存在所谓的消耗什么的，而你说消耗，应该属于一种介于认识和朋友之间的一种关系，还没有达到真正意义的朋友，这样说吧，有时候同事之间经常见面聚会，但也未必是所谓的朋友，因为你们是介于工作的基础上必须在一起的，不管你们之间的感情如何。当今的时代，不像古代一样，一生所见之人有限，高科技减少了人与人之间的距离，使人有了能和更多人做朋友的机会，但就是因为多，才要好好斟酌。
錦霸霸
以自己亲身经历来回答这个问题把
因为个人朋友圈比较简洁干净吧，个人要求一篇拉下去看着比较顺眼的，不喜欢发这些乱七八糟的。当然自己也没要求过别人帮我转发什么，不喜欢这些。。
没事叫我转发朋友圈投票啊，这种很多，但我一律不理会。他们很多看我不理，还又发VX叫我转发。。。
真是不好直说不喜欢这些乱七八糟的啊！ ！
额，最近一个朋友找到了个工作，做营销，要我去看看，表示太远了不去，她又叫我帮忙转发朋友圈，委婉拒绝了，又叫我帮她发帖啊什么的，心累！
Sleep
转发东西伤害人脉这个说法，有些危言耸听了！
1、看转发的是什么东西，因为需要帮助转发个人觉得可以。既然是朋友，如果转发的东西，确实是自己需要转发才能得到帮助的，那和朋友说明相关情况后，让朋友帮忙转发以下，也是未尝不可的。因为朋友本来相互之间就是需要互相帮助的，经常看到有的人需要在网上抢票就需要转发，这种情况下，让朋友帮帮忙，人之常情。
2、看转发的东西对朋友有没有益。如果转发的东西，对朋友有益。或者说是出于关心，转发给朋友看一些文章。我觉得这种出于好心的转发，相信朋友是能够理解的，不存在说会影响自己人脉这种说法。
3、转发这个事情，消不消耗人脉另当别论。人脉的消耗或者损坏，不会因为自己转发某些东西受到影响，如果说是一些积极乐观的内容，我相信朋友看到了，可能还会对他有积极的影响。正能量的东西，都是会让人对你刮目相看的。所以，转发这个动作，我们自己也不用畏首畏尾，自己如果对东西有所感触的话，发给朋友看看，或者让朋友转发，对人脉影响，几乎是不存在的。
以上是我对这个问题的一些看法，觉得只要是自己转发的东西是有所感触的，不存在伤害人脉的说法。
逐日起舞
先说一下自己的朋友圈，一直属于比较清净的，只有几个信任的微商，且信任的前提是从不刷屏，从不主动推荐
朋友也是一样，首先自己从不参与投票，点赞，除了工作中有强制性要求，真的，是从不。对于微信好友发来的点赞投票要求也甚少理会，一个是真心工作忙，感觉这种要求是被信息绑架，另外也真心觉得没必要，得到几个赞或者投票又能干什么？如果对方把这个当作够不够朋友的标准，那么好吧，我真的不够朋友
越来越有体会的是，人生最宝贵的真的是时间，要把时间分享给最爱的人，最有意义的事，那些没有意义而占用对方时间的事，我认为真的是一种消耗，或者是一种冒犯
如果真的有点赞投票或者转发的要求，请发一个朋友圈就好，不要刷屏，不要@，更不要私信要求，保持最起码的尊重，能引起共鸣的东西，自然会有人真心点赞，转发，投票。
流年夕舞
这种说法不完全对！首先得看要发什么内容的东西
01:如果是找朋友发优质作品内容,当然是值得了,因为优质作品能激发熏陶人的思想,人们读了优质作品文章对某些人来说有可能改变人的一生！比如:如果有些文章中出现了先思而后行这句话！对于经常做错事的人来说！如果读了就很可能成就了一生 02: 如果是找朋友转发了质量不好的文章,不但学不了东西而且还会引导别人容易犯错误！比如:有些人弯曲事实,把错误的说成是正确的,这就是引导别人犯错误……这种行为是不能采取的！ 总之一句话就是:无论写什么文章都应该充满正能量,给人一种积极向上的感觉,能够促进大家热爱生活,热爱祖国而努力学习工作……欢迎提问！祝大家幸福安康新年快乐……
梦新996
杜月笙曾说过：“人生要吃好三碗面，一是体面，二是场面，三是情面”。
人与人之间的情谊，是经不起折腾的易碎品。如果习惯了一次次去折腾它，很容易就会破碎。
更何况，你和有些人的友谊，大概在一次求赞分享之后便会戛然而止。
再深的职场友谊，也经不起廉价的透支网络上有人做过调研，最反感的微信好友，其中就有求点赞这一类。
有个微博网友说自己和公司里的一位同事小张关系不错。
她经常在朋友圈里转发婴幼儿用品电商促销活动的链接，让同事帮忙点赞转发拿优惠。
起初同事们也挺热心，主动给她点赞，还转发为其吆喝。如果个别同事一时忙起来没有转发，小张还会特意催促。
渐渐的，周围的同事都不堪其扰，和小张的关系就慢慢疏远了。
有网友评论说：
自从意识到求赞和砍价成为礼尚往来的两种方式时，我便成了朋友圈的装死党。
为什么这么多人热衷于求赞？
求赞、抢红包、砍价等朋友圈活动，本质都是一样的，都需要你动用人脉，才能换取商家的那一点点回报。
让朋友帮忙似乎是一笔稳赚不赔的买卖，但是真相呢。
“一顿操作猛如虎，最后只赚两块五。”
解忧小白
“人，别找朋友帮自己转发什么东西，因为人脉消耗不值当”这个话题显得有些片面。当然，如果只是一味的索取，不付出，那人脉肯定是在不断消耗。那么确实是没有必要因为这么小的一个事情去消耗。但，人际交往是相互的。你帮帮我，我帮帮你，关系就越扯越“乱”（当然不是指淫乱），就好像一个羊毛卷，打了结，你要去好好拆分，还是真的有点难的，所以人脉才会捆绑在一起。
人脉的本质是互惠互利，是交互性的，是能够放大自己的价值，也能够体现对方的价值的关系。所以自己要不断成长，向外延伸，才能实现多方共赢。所以，往往人脉就是要进行交互了，他才存在。他也是一种兴趣相投或者目标一致的集合。比如同学关系，比如同事关系，但是所有的这些关系都能成为人脉吗？并不尽然。正因为兴趣相投或者目标一致了，你们才有更多的交互行为。两位的关系线不断的缠绕，最终很好的捆绑在了一起。
人脉同样是需要经营的，需要平时不断的维系，人与人之间才会更加的亲密。就好像多年以前亲密无间的人，经过岁月的侵袭，都是会产生变化的。之后再见，除了回忆往事，往往会发现，现在两个人根本走不到一块去，或许人生观、价值观、世界观都产生了不同。然而不断维系的人脉，在漫长的岁月变迁之中，两人总是捆绑一起，往着同一个方向去变化，最终只会更加亲密无间。
但是，使用人脉，不能当作理所当然，想着我之前帮助过你，你现在一定要帮助我。同样，使用人脉，不能使之做与身份不对等的事情。这样会让对方不舒服，等级太高的，他办不到，是为难他，等级太低的，显得自己很low，让对方觉得不对等。当然像让朋友帮自己转发信息这种事情，首先要考虑清楚，这类信息是否是优质信息，会不会让对方产生不适，会不会污染对方的圈子。如果不是，相信这类事情，对方也会很乐意去帮忙的。
人脉，有消耗，也要有积累，如果只是一味的索取，那么任何人脉都有消亡殆尽之时。大家认为是不是这样的呢？欢迎一起探讨一番。
团成团的长筒袜
有道理，这就是为什么选择在头条发文的缘故。找朋友帮自己转发这种方式往往弊大于利，如果关系好到可以为你转发，或者喜欢你需要转发东西的内容，没有问题。否则，就是负担。类似于杀熟，严重了像被传销。被友情绑架的感觉非常不好。时间久了真的会消耗掉许多东西。
李糖
我很赞同这一观点，有时候即使你要求朋友转发，朋友出于某种原因也不一转发。比如我做头条视频也从来不提让朋友或网友转发。如果你做的好，不说照样有人转发。
电路魅影
一、我也不赞成经常给朋友发一些视频、广告之类的，忙了一天了，再拿一些垃圾向别人兜售，于情于理都说不过去，也打忧了朋友的清静。
二、若是公益事业，对公众都有益的，正能量的传递，那则积极响应。
