01
生活中，大家都在努力做一個，合群的人，儘量的受大家歡迎的人，卻忽略與自己如何相處。
周國平在《我喜歡生命本來的樣子》中說到的：“獨處是一種能力，只有耐得住寂寞的人，他的人生才有質量和力度。”
愛倫·坡也認為，失去與自己獨處的能力，放棄個人的獨特性，麻木地陷入人群中，是一種巨大的不幸。
一個人蛻變與綻放，多半發生在獨處的時光裡。
低質量的社交，不如高質量的獨處。
與自己獨處的時光，是很好的認識自己，明白自己的一個過程，不僅不孤單，而且還很有趣。
02
獨處，真的很好，不用徘徊在別人的想法裡，也不用刻意去猜測別人的心思。
如果你不喜歡合群，就不要強求自己，去做個合群的人，獨處沒什麼不好。
人生最高境界，是獨處，優秀的人，都喜歡獨處，越會獨處，越是優秀的人。
優秀的人，總是孤獨的，正是因為他們獨來獨去，不合群的性格，才更顯得他們與眾不同，脫穎而出，活的更是優秀。
03
積極的獨處大有好處。
首先是自我認識、花時間在興趣愛好上和更有空閒陪伴別人。對呀，獨處的好處真的很多！
獨處有助於認識自我，你可以利用這段屬於自己的時間，好好審視自己的自己生活。
可以反問自己：最近工作開心嗎？對未來的期待是什麼？為了更好的生活，有什麼是可以改變的。
有了這段時間，我們會對自己更有認同感，對生活也有了更多的想法，可以更好的面對生活。
獨處的時候還可以做做自己喜歡的事，那些日常生活中的不良情緒也能得到緩解。
獨處和社交併不矛盾。
從心理學的觀點來看，人之所以需要獨處，是為了進行內在的整合。
所謂整合，就是把新的經驗，放到內在記憶中的某個恰當位置上。
有了這個時間，我們才能更好地消化外來的信息，得到成長，以一個更新更好的姿態面對生活。
哲學家阿倫特也提醒我們，如果我們失去了獨處的能力，無法單獨和自己相處，那麼我們就失去了思考的能力。
在和他人相處之前，我們必須先學會同自己相處。
04
喜愛獨處並不是因為沒有朋友，而是你願意花更多時間與自己相處。
熱愛獨處的人對友誼的要求會高一些，對合群的需求也會比大多數人少一些。
如果你是這樣的人，你身上很可能有這些發光的特質：
珍惜時間；自我意識超強；頭腦清醒；心胸開闊；
邊界清晰；正確認識自己的優缺點；移情能力強；直覺導向；
從不依賴他人；充滿善意與同情心；無所畏懼；自愛。
獨處，真的很好，在獨處中做回自己，迴歸生命的本真。
試著留一些時間給自己吧。
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