淺漾漾
在這疫情期間能不出門的家人不出門，必須出門上班的配戴好口罩，回到家先洗好手做好消毒。家裡面開窗通風也消毒。
張躍錸
聽國家的話，不聚會，不聚眾，出門一定要帶口罩😷，回來記得消毒，保持家裡的通風透氣，儘量減少外出，我反正在家已經20天了沒出過門了，我覺得我們在這個非常時期，國家再渡劫的這個時候，我們坐不了貢獻，就乖乖的不給國家添亂，做好防護，做好合隔離！
不ai水的魚
2020年真是災難連連，這個年說冷清吧，確實不熱鬧，不過往年也難得一家人天天守在一起，往年都說過年太累，今年朋友圈都說過年不熱鬧，人就是這樣，不好將就。疫情開始的時候我們家就沒有出過門，準備了一千多的食物，一個月出門了兩次，孩子們一次也沒出去過，還是要做到儘量出門，經常消毒，講衛生。我們雖然做不了貢獻，但是也別給國家添亂嘛！
圈圈和圓圓生活日記
首先肯定是響應國家號召，按國家和政府的要求去做，不給政府和國家添亂，這就是目前對國家做出的最大的貢獻。在大前提下再來落實到個人和家庭。在這一個多月當中，由於口罩緊缺，我們自覺減少了外出的次數，只有在需要購買物資的時候才會出趟家門，基本上是隔日出門一次。剛好孩子2月10號開始上網課，所以每天的作息也比較規律，也覺得很充實。日程表如下:早上7:30起床，給孩子做早餐，7:50叫孩子起床洗漱，吃早點。8:00正式開始聽課，每節課50分鐘，課間休息10分鐘，中午12點下課。在孩子聽課期間8:00-8:40我開始邊聽動感音樂邊做運動，完了喝水吃早餐，隨後給微信上的每一位親朋好友發祝福短語，問候短信，以示相互關懷。9:30左右開始上線看看今日頭條，做“悟空問答題”然後準備午飯，下課後吃完飯12:30左右，讓孩子睡個午覺，2點前準時叫他上下午的兩節課，4點完成全天課程，孩子開始做當天的家庭作業，我又開始準備晚上的晚餐,6點-6:30準時吃飯。吃完飯整理完畢後，用手機看下新聞。等孩子完成作業以後，發送給各科老師檢查，就可以一塊看下電視刷刷劇。晚上11:00左右上床看書，最少也要閱讀半個小時，11:30~12:00熄燈睡覺，充實的一天就這樣過去了。所以這樣看是不是疫情期間我也不會太多感受到無聊？雖然上不了一線，做不了更多的貢獻，但從我們每一個人開始遵從安排，在這樣每日的往復當中，我相信疫情很快會過去的，我們只需要靜等真正的春暖花開時！
生如夏花不一般的煙火
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣
使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力，保持環境清潔和通風
增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
每天開窗通風次數不少於3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、儘量減少到人群密集場所活動並且關注症狀
儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就診。
4、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。
5、正確洗手需掌握六步洗手法
①雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
②雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
③手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放於手心相互相互搓各洗搓五下）；
⑤一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；
⑥彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下
疫情是我們共同的敵人，但受疫情感染的人是我們的朋友和親人。一定不要因為過激的情緒，導致過激的行為，為疫情防控工作添亂。現在需要的是理解、支持和團結一心，我們才可能早日戰勝疫情。
志超美食愛好
現在疫情緊張，我們如何保護家人的健康？問題！
其實很簡單，能不出門的儘量不出門，勤洗手，愛乾淨，消毒，打掃衛生，在家裡也很舒服
呵呵！我對於疫情期間宅在家裡能幹些什麼事情來打發時間的問題來回答，簡直可以說是三天三夜也聊不完！不是和你吹！因為小芯兒我本人是在農村，家裡，不信你關注我就知道了！我每天干的事情說三遍可以不重樣！就算我不找點事情幹，我媽也會嘮叨叫我做很多事，老人話來說，這個小事情可以叫你家孩子做啊！那個跑腿的事也可以叫你娃兒來幹啊！如果你幹了他會說你沒有幹好，不做，他會說看把你娃兒慣實得喲，好懶喲，要生蛆！這樣沒事找事！
首先農村娃兒是不是我這樣勤快，跑得快！幹活兇得皮爆！我不知道哈！我只知道幹活就可以吃飯，餓不死！比如說早中晚定時定點的喲，我媽就會叫我，那個瓜娃子起來快去煮飯了！到點了，你爸幹活要回來吃飯了！說到我爸那個還準時，只要我飯煮熟我爸就是第一個回來吃飯的！好比如看見你家廚房冒煙了他就收工了！從小到大呀！我那都說我瘦！哎喲喂！也不看看小時候我是有多苦說不出來的啊！啥子扯豬🐷草餵豬！上山放牛！砍柴燒火！煮飯！種菜！灌臭水！摘菜籽！打穀子！捩桑葉喂蟬！哎喲喂！又說說啥子洗衣服煮飯拖地這些都是輕鬆的咯！所以說我小時候能不瘦嘛！小時候90以下不得漲，如今120斤不下去！說起都是淚！不多說了，說現在吧！
現在疫情我以為我是可以吃了就睡，睡了就吃，和豬🐷一樣幸福，誰知道還是和之前一樣，到點煮飯，下田種菜，扯菜，河邊手工洗衣服，放牛都是最享受的了！我的媽呀，還好意思說是在給我減肥，我想說我這樣胖都是一個人在外面打工賺回來的，不是吃俺家飯長大的你信嗎？我媽反正不信，她會說你是風吹大的！哼！難受😖啊！我想哭！
別個在外打工賺錢我是打工讓自己一個人吃飽全家不餓！最後還要回家減肥，家人都嫌棄！
你說我是不是太難了啊！太難了！
我覺得還是作為一個男同袍來說，這段時間過的很無聊，每天都是吃吃喝喝，但和親人在一起還是很幸福的，天天和孩子們一起學習做遊戲，打發時間最多的就是剝花生嘍，數數頭髮絲，想想疫情那麼敏感，再想想身在疫區的同胞們，我們能做的就是在家好好待著，不給國家添麻煩，希望有能力的同胞們多伸出援手支援，祖國萬歲，武漢加油。
@愛笑的小芯兒！關注我一下！不迷路！謝謝！
愛笑的小芯兒
儘可能維持正常的生活作息，該吃吃該喝喝，要有適當的休息，儘量保持生活的穩定性，這對身心健康都有好處。
關注官方公佈的必要信息，不道聽途說，不信謠、不傳謠，減少雜音。注意，在睡前不宜過多關注相關信息，以免影響睡眠質量。
1、遠離傳染源
很多數據已表明，病毒傳染源來源於野生動物。所以，不要接近動物園、野味市場等場所，避免接觸市場上的流浪動物或不明原因發病的病畜。
2、不要到人流密集的場所
不要到人群集中場所，遠離有發燒、咳嗽等症狀的疑似患者，遠離與病患有密切接觸的人員。
3、保持生活環境衛生
新型冠狀病毒疫情傳播途徑目前尚不明確，但可以參考以往流感和SARS的傳播經驗採取措施：
室內早晚通風。
地面、周圍物品可以採用84或氯化消毒劑進行常規消毒。
衣物、被單等定期加入適量消毒液清洗。
4、從日常生活做好防護措施
疫苗接種是保護易感人群最有效的措施。但是新發疾病的疫苗需要至少一年甚至更長的時間才能投入使用，所以目前我們能做的就是增強自身免疫力，減少疾病病毒的接觸和暴露。例如：
注意防寒保暖、飲食清淡，多喝白開水。
平時加強體育鍛煉，增強自身免疫力。
密切關注發熱、咳嗽等症狀，出現此類症狀應及時就近就醫。
外出時戴口罩或用紙巾、衣物遮擋口鼻以減少病菌傳播。
注意個人衛生，勤用肥皂水或含有酒精的洗手液消毒洗手。
螢光傳媒
🌶小辣椒覺得：
雖然新型肺炎疫情現在整體呈下滑趨勢，各地方也開始解禁，但這不代表不需要防護，不需要引起重視。
1⃣由上圖可以看出，雖然在逐漸好轉，但不代表沒有新增，確診人數依然在增加，再加上近一週是返城返崗高峰期，所以更應該做好防護，避免引起第二輪恐慌。
2⃣現在國內疫情整體往好處發展，但是國外不少國家確呈上攀升。就現在知道的疫情較為嚴峻的又韓國、日本、意大利、伊朗，意大利現目前也封了好些鎮，伊朗的死亡率最高，韓國目前應該是管理上，如何引起國民重視問題為主吧。（這時候很慶幸自己生在中國，長在中國🇨🇳）
3⃣另外，外出復工的也要注意安全，做好自己的防護工作，不要一解禁就放鬆警惕，爭取做到工作家庭兩點一線。
4⃣近段時間能不去醫院就儘量不去，就我知道的支付寶裡面，就可以進行專業的醫生問診，而且價格非常便宜。有時與其自己胡思亂想，還不如專業諮詢（我就諮詢過😊），裡面醫生專業科室齊全哦。（不是打廣告😜）
其餘的，大家就相信國家，相信團隊，相信科學，不要跟風恐慌。
我相信，寒冬終將會過去，春天的春暖花開也將如期而至。
注：以上圖片從某寶借鑑，內容純屬個人建議見解，請大家多多指導，謝謝。
牛家小辣椒
針對肺炎疫情
如何更好地保護自己和家人呢？
1.遠離傳染源
對於新型冠狀病毒的傳染來源尚未找到，國家及市衛健委根據常規掌握的信息已經積極投入備戰，做好各方面的隔離、監測及篩查。我們自身要做的就是儘可能遠離傳染源，比如：
(1)不去武漢尤其是農貿市場等高流行區。
(2)不去人流擁擠的醫院、商場、演唱會等。
(3)遠離有發燒、咳嗽症狀的疑似患者。
(4)遠離與病患有密切接觸的人員。
(5)避免接觸市場上的流浪動物或不明原因發病的病畜
2.切斷傳播途徑
新型冠狀病毒疫情傳播途徑目前尚不明確，但可以根據以往流感和SARS的傳播經驗採取措施。
(1)室內早晚通風，條件允許的可以進行紫外消毒。
(2)地面、周圍物品可以採用84或氯化消毒劑進行常規消毒。
(3)衣物、被單等可以放進洗衣機，加入適量滴露消毒液進行清洗。
3.保護易感人群，老人、兒童、孕婦重點防護。
(1)注意防寒保暖、飲食清淡，多喝湯水。
(2)加強體育鍛煉，增強自身免疫力。
(3)密切關注發熱、咳嗽等症狀，出現此類症狀應及時就近就醫。
(4)外出時戴口罩或用紙巾、衣物遮擋口鼻以減少病菌傳播。
(5)注意個人衛生，勤用肥皂水或含有酒精的洗手液消毒洗手。
鄭漂小吳
*外賣可以點嗎
如果擔心外賣和快遞帶來的間接接觸，可以讓外賣小哥放在門口，等他走了再拿進屋（雙方都少接觸一個人，都安全），再用酒精擦一擦包裝袋，洗手以後再打開吃。
*.如果傳染源是野生動物,咱們還能吃雞鴨魚肉嗎？
可以吃，但是要做熟。
目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據，該吃還是放心吃（在這特殊期間能避免儘量不吃吧）。但要注意無論是肉類還是雞蛋，必須煮熟再吃。愛吃生魚片的還是忍忍吧，命要緊。
要注意的是，不要購買來源不明的禽類海鮮。也不要在無保護的情況下接觸活禽。
4*開窗通風會讓病毒進來嗎？
宅在家裡，整天不開窗擔心憋得慌，開窗又擔心病毒會進來？到底要怎麼辦？
其實，開窗通風反而有助於降低室內可能存在的病毒量，也有助於更新室內空氣。室外的空氣經過「稀釋」，幾乎不可能把病毒帶進室內。
如果真的擔心有條件也可以使用新風系統，沒有條件還是開窗通風吧！
*.外出回來，如何給自己消毒？
脫衣服、摘口罩、洗手就可以。
*.如果有家人發燒了我該怎麼辦？
如果是經常接觸的家人發燒體溫高於37,5度，請及時就醫
如果是鄰居，不長接觸的，記得，戴好口罩，與他們保持 1 米以上的距離，避免飛沫傳播。
最後，如果接觸或者間接接觸到了，要用酒精擦拭，並且洗手。
至於聚會、拜年什麼的，就取消吧！
做好防護，別到處亂碰。
首先，一定要戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。
要注意一定不要觸碰口罩外側！摘脫口罩後要洗手！不要揉眼睛！不要在醫院到處亂摸！
其次也要注意保護他人，與人保持距離，打噴嚏咳嗽的時候記得用手肘擋住。
*.口罩如何正確佩戴？使用過後如何丟棄處理？
原則上,建議大家只用一次。建議大家在每次使用後更換新的口罩，尤其是一次性醫用口罩只能用一次。如果口罩內部或者外部變得潮溼或者髒了，更需要丟棄。丟棄時，普通人可以直接丟棄到垃圾桶內。如果是有感冒或流感樣症狀 (發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、乏力) 的人，最好用自封袋包裝後、按醫療廢物妥善處理。
不要剪碎，因為飛沫可能會汙染剪刀。也不要用開水燙口罩，操作過程中反而會增加病毒感染風險。
*.如果要對家居環境消毒應該用什麼產品？
消毒可以用 75% 濃度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用稀釋的次氯酸鈉，也就是我們常見的 84 消毒劑（我們在農村沒有酒精基本上家家都是84）。
一般來說，84 消毒劑（或其他含有 5% 次氯酸鈉的家用漂白劑）和水的稀釋比例為 1:100，配置時記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫用手套) 和口罩，按照產品包裝上的說明操作。最好也能戴上護目鏡，穿上防水圍裙。
燻白酒不能消毒，再高度的酒精經過揮發，在空氣中的濃度也遠遠達不到能消毒的效果。
還想提醒大家：提高防護意識，重視這次疫情，但不能越慌越亂。
對醫護人員最好的支持就是保護自己的身體，對病毒最有力的反擊就是把傳染的可能摁死在家裡。做好衛生，宅在家，儘量平靜。
