健康快樂一起走
應該。
不管是什麼時候，即使是沒有疫情的情況下，抵抗力不是很好的人，也會感冒和發燒。西醫講究的是見效速度快，中醫呢則是從源頭入手，慢慢調養。
中醫是中華民族幾千年來傳承的瑰寶，具有非常高的醫藥價值和歷史意義。傳統中醫就是靠提高人的免疫力，注重養生來促使人能夠保持健康。
當下，信息化高速發展，人們的飲食習慣和作息習慣都已經不是很好了，晝出夜伏，早出晚歸，夜貓子已經成了很常見的現象。這樣不以利於人體內部器官的正常的運轉，不利於免疫力的增強，這更不是養生的好辦法。
養生可以增強免疫力，可以幫助我們更好的生活，更好的適應這個社會。當面對疾病的傾斜，你可以憑藉自己而不去借助外力渡過難關。
早起早睡，每天起來喝一杯水，定時鍛鍊，要整心態，不要暴飲暴食。這是養生的最簡單的方法。
加油！
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