雞毛蒜皮無小事
多運動，改善飲食結構，食物不要太過精細，五穀雜糧皆營養。增加纖維素含量多的食物攝入，如玉米，綠色蔬菜，有助於通便。
讓孩子學會正常飲水，習慣要逐漸改變，不能強迫孩子一下就接受。如果白開水開始喝不下，可以考慮榨玉米汁，胡蘿蔔汁，芹菜汁等蔬果汁，或用孩子喜歡的花果茶代替白開水。
另外，經常揉腹部，注意應該順時針方向。
儘量少吃垃圾食品，最好不吃垃圾食品。
幸福樹開花
這個問題在我家娃身上也有，我們一直喝奶粉的，忽然就開始便秘，也說多讓喝水，可孩子不肯喝，我們試了很多辦法，用勺子味，是喝但是很慢，喝的很少，然後就是用點帶滋味的，最後發現有一款清火寶孩子特別愛喝，於是一直在喝，便秘有時候也會發生，這期間我會再給他吃雙歧桿菌，就是放冰箱保存的那種。
圍著你們轉
你好，我女兒兩歲整，在她13-17個月期間一直便秘幾乎每次都需要開塞露輔助，因此還而引發了食物不振的問題。
常規性的多喝水吃水果吃青菜都試過均沒明顯好轉，因為便秘去兒童醫院兩次，食慾不振去兒童醫院一次。現在24個月每天一次💩食慾也好，長的也快。
建議1.我上面說的常規性的東西多吃以外，多動多跳多活動非常有助於腸道蠕動，使排便正常。
2.每天五毫升乳果糖是通便的，沒有副作用，如果五毫升不能緩解加到十毫升。
3.如果是近期開始便秘，看是否新加了食慾，引起的食物性便秘（可能性很小但不排除）
萌寶鈺520
可以給寶寶往水裡面加點維生素片，或者是她喜歡吃的一些帶有味道的小零食，你的寶寶幾歲了？，三歲左右他就能聽懂了，懂事了，和他講道理，他還是能理解的，在水裡給它加一點像果汁的東西，能喝多少是多少，勤喂著點，經常提醒點他，也可以根據他的喜好，或者說喝了以後給他一個小獎勵。我家寶寶當時也不喜歡喝水，那是剛上幼兒園，老師每天都有喝水，他回來，我也給他喂水，他說老師說喝水給小勳章哦，然後我就明白了，我說那媽媽也給你小勳章，這樣他就沒那麼排斥，可以試一下這個方法。
如果喜歡我的回答，可以關注評論，轉發點贊，謝謝
李彩紅791
孩子不愛喝水，家長硬逼也沒用，因為他們不知道這對自己有好處，即使不喜歡那也得去做，他們不會有這種意識，但他們會去做自己感興趣的事。所以，生活中我們要去善於發現，在什麼情況下孩子主動喝水，比如，我寶寶一歲多，平時水放奶瓶裡讓她喝，就是不喝。後來偶然的機會發現，他喜歡拿起大人的水杯喝水，而且喜歡有人跟她碰杯，後來就給她換了個和大人喝水一樣的杯子，每次想讓她多喝水，就逗她一起幹杯，這樣很容易就能喝掉半杯水。當然還有其他的方法，吃飯時，讓他多喝點兒湯，平時多吃水果，用這樣的方式來讓孩子多補充水分。其實方法還有很多，就是儘量不要逼迫孩子喝水，越逼迫反而效果不好。
哼著歌的布穀鳥
你好寶媽，寶寶多大了呢？
寶寶從小就要養成喝水的好習慣。很多家長都會有一個小誤區，覺得寶寶還小的時候是母乳沒必要喝水，其實不是這樣的，每次喝完奶要給寶寶喝兩勺水，一來漱漱口，二來讓寶寶從小就習慣水的味道，慢慢長大也不會排斥。
如何讓不愛喝水的寶寶願意喝呢？給寶寶喝的水一定要是溫水，可以拿勺子喂，這次喂一勺，過一會兒喂兩勺，慢慢來...可以泡一點葡萄糖水或者果汁兌點水，甜甜的，然後慢慢減量，直到全溫水...寶寶需要一個適應的時間。如果寶寶比較大了，可以買個他喜歡的杯子，有佩奇或者樂迪圖案的，這樣寶寶對喝水就有了興趣。
另外，寶寶便秘的話，寶媽平時要多注意寶寶的飲食，飲食是一定要均衡的。每天都要吃青菜和水果，不能只吃肉肉，也可以給寶寶喝點益生菌。
希望我的回答可以幫助你。
我是賽賽麻麻，歡迎你關注我，與我一起分享養娃的經驗。
賽賽媽媽
你好。
孩子不喝水，又不能強迫喝！
對於喝水問題，建議是多引導。比如在孩子玩的高興的時候給孩子喝，這樣不會有刻意的心裡牴觸；還可以在遊戲中讓孩子對水的認識，比如角色扮演，扮演缺水的小鳥難受的狀態等，比如孩子喜歡的汽車需要加油站加油，那小寶貝也需要找自己的加油站（水杯）加油等。再有就是更換喝水方式，比如更換喝水杯，或者是用勺子少量喝，讓孩子喜歡水的味道！
重要的問題是解決便秘，喝水是解決的一個方法，但不是直接或者是有效的方法。建議找孩子便秘的原因，是吃的不均衡還是飲食不規律，或者是吃的太少等。
便秘的解決建議飲食中多加蔬菜，尤其是根莖類的，可以榨汁或者做成菜泥。增加薯類，增加膳食纖維！調整飲食結構！
注意適當增加運動量！
可以選擇適合的益生菌製劑來調理一下腸道菌群平衡！
祝寶寶早日改善！
營養雜譚
我來回答寶媽的問題，孩子便秘，醫生讓多喝水，孩子不肯喝的話，建議寶媽可以調整策略哦！
1、調整寶寶的飲食。
如果是母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。
人工餵養的嬰兒更易發生便秘，因此要注意奶粉衝調的方法和比例，兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。
對於4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
6個月以上的話，建議可以吃點水果來調整下哦，蘋果泥，水果泥等等。
2、訓練排便的習慣不容忽視。
嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛門口。
媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。
圓寶無敵
你好，好高興能回答你的問題，我是一位資深的育兒導師。想要解決寶寶的便秘問題，我們要知道，為什麼會產生便秘。其實我們寶寶出現便秘，絕大部分是功能性的，主要原因與排便習慣，飲食有關。
1，不要強迫
既然寶寶不愛喝水，那麼媽媽也不要強迫，因為這隻會給孩子造成心理陰影，不利於心理健康發展。我們家長可以換一種方式讓寶寶喝，比如變換水杯的造型圖案，讓寶寶產生興趣，愛上喝水。
2，遊戲
媽媽可以和孩子玩“乾杯”或者“下午茶”的遊戲，那麼在玩耍中，寶寶水也喝下肚了。
3，加水果
媽媽還可以在水裡加一片檸檬，或者橙子的切片，讓水裡有一些味道，那麼寶寶也會喜歡上喝水。
除了多喝水還可以通過飲食促進腸道蠕動，改善便秘。
水果
可以多吃一些熟透的香蕉、梨、橙子、帶皮的蘋果等。
蔬菜
可以多吃一些菠菜、筍、豆類等。
主食
可以吃一些穀物食品，比如燕麥粥、全麥麵包等。
少吃蛋白質較多的食物，會影響膳食纖維的攝入，對於便秘比較嚴重的孩子，還可以試著不吃奶製品1到2周，但不要長期禁食。
希望我的回答可以幫到你。
教育孩子早知道
很高興回答。
像這種情況有兩種建議：
第一：可以在水裡給孩子加一點孩子愛吃的輔助沖劑，比如帶甜味兒的秋梨膏，或者果珍粉等，這樣寶貝可能更愛喝。
第二：可以給孩子買點水果吃，比如香蕉，西瓜，梨等，這些水果都有助於通便。如果是我，我就選擇給寶貝兒是水果，營養又健康，還能解決寶貝的問題。
所以，最好還是給寶貝兒多吃點水果。以上為個人觀點，如對你有幫助，歡迎點贊關注。
