2020年为何感觉这么多灾难?

孔大孟


其实我认为并不是2020多灾多难,每年的每一天,全球都会发生很多事情,只是当下信息很发达,传播速度非常快,有人就把所有的事情串起来了,造成的感觉就是灾难集中发生,过忧了一些!

我认为越是这种时候,越应该转移注意力,不要过度关注负面新闻,不要自己制造心理压力,面对认为可控的事件,尽力就好!真的面对不可抗力,不是紧张焦虑就可以避免的!

说白了,放平心态,尽最大努力做好自己,过好每一天!


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