郭子在鄭
疫情期間我在家練瑜珈，逗狗，看書，看電影，看美視視頻，跟看視頻學做美食，已經學會了好幾樣，挺充實的，就當長假了，心態很重要，任何時候心態要調整好，度過每一天!
住在海邊k
天天有事做，其實也挺好過的。
我們家自從戰疫開始以後，響應號召，除了小區要求的兩天每家出去一個人買菜及生活必需品，從年三十至今真的是一步未出。
我們家從開始就做好了非常充分的準備。米，面，各存了三大袋，各種蔬菜，調料，花生油，橄欖油堆了半間廚房。為了以防萬一，還買了方便麵，壓縮餅乾，礦泉水，醫用酒精，84消毒液，創可貼等
然後就是每天的安排。早上起床後吃早飯後，先鍛鍊（隔一天一次），動感單車15分鐘熱身，俯臥撐100個（分組做完），然後跑步機一個小時，時速用10，正好十公里。洗澡，吃中午飯。
下午自由娛樂時間，我平時喜歡看電影，專門配了臺組裝機，掛了一塊固態盤和四塊3T機械盤，固態盤是系統盤，其他12個T的機械盤都是我下載的好萊塢科幻、魔幻電影，都是1080P（都是一部電影20個G未封裝，字幕需要外掛那種）。
晚上和老婆孩子一起聊聊天，做做遊戲，有時候與朋友用手機視頻吃個飯，本來年前準備了幾瓶夢之藍，尋思著過年朋友聚會時候喝，看來今年他們是沒有這口福了[呲牙]。
自從家裡老大班主任開始轉行直播，我鍛鍊身體就放到了晚上，白天老大上網課，我就坐他旁邊看書。我看書很快，還很雜，從白夜行到暴風驟雨，從理想國到契約論。
平時工作從早忙到晚，這次終於能靜下來陪陪家人。
最後，希望勝利的日子早日到來，希望我們可愛的戰疫一線工作者，特別是醫護人員能早日回家吃頓好飯、睡個好覺。
爺本小爺
講真的，我真的很喜歡這種生活，不需要出門不需要工作，每天玩玩遊戲，做做飯，還可以睡懶覺，沒什麼壓力，不需要督促自己去做什麼，不需要接觸什麼人，簡直爽呆了好吧😂，我的命格是堂內馬，可能跟這個有關係吧，因為我平時也不是很喜歡出門的人
大臉貓🐱
役情爆發了。鼓勵大家不要出門，當時就在想、這下可以毫無理由的睡他個昏天黑地。因為自己開店，基本沒有休息過，最大的願望就是睡它三天三夜。役情前14天，基本一天23個小時在床上。除了晚上吃飯起床，前一個禮拜覺得人生已經達到了高潮。美的狠啊！每天除了刷手機就是閉眼睡覺💤，左翻右躺別提多俠義了。接下來14天就不美了，經濟條件不允許，那是左思右想坐不住了。開始晚上刷手機白天睡覺，覺得跟個廢人一樣，心裡發慌。進入2月10了孩子開始上直播課了，第一天那是手忙腳亂，好不容易進直播間了。上午課程結束了，無奈又把有線電視裝上了。又恢復了一天三頓飯，白天坐床上看手機。做的屁股痠疼！下來走兩步繼續刷手機。一直就這麼給手機幹上了。
鴕鳥公主1128
躺屍啊！論躺屍，我可以排個前五名！我每天都是凌晨兩點多才睡，晚一點三點入睡。然後一直睡到中午十二點！醒了抽根菸，繼續躺屍。睡不著了，刷頭條視頻，看到下午五點，起床洗漱，然後出去買吃的。飯店關門，去超市買掛麵，速凍水餃，或者泡麵吃。一天一頓飯。。晚上七點多，出去在村子溜溜彎，八點回到住處，接著躺著連抽菸帶看手機，一直看到凌晨兩點多，繼續睡覺。每天重複這樣的日子，已經半年之久了。一頓飯的日子也適應了，早晨不吃，中午不吃，腸胃感覺也適應了，不覺得餓了，。[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]
世界第一等683
由於疫情，在屋裡將近一個月，快瘋了，頭疼，煩躁，你們是咋挺過來的？
對於本身就很宅的我來說，簡直不要太爽，有飯吃，有手機玩，再逗一逗狗一天就過去了。
但最難受的還屬吃不到想吃的美食，火鍋，烤肉，連一碗簡簡單單的紅油抄手都吃不到，那叫一個饞啊。沒有條件那我們就創造條件，再加上現在網上自己在家做蛋糕，做涼皮的教學視頻層出不窮，剛好能夠教我怎麼做，於是美食到手了，心情自然也就好很多了。
在這裡要重點表揚一下我的狗狗，能夠忍受我這麼久的折磨，承受一個狗生不能承受的重量。沒事就拿狗繩騙騙它，說要帶他出去玩，看到它激動地轉圈圈甚是開心。拿著手機拍它各種醜照，拍完再給它看，雖然它也看不懂，但至少能與它做個伴。
把以前想看卻沒時間看的電視劇全部刷一遍，喜劇，悲劇，網劇，各種劇，吃飯的時候看，簡直不要太下飯啊。特別是每晚等著看那兩集，就給人一種希望，讓人有盼頭。
當然，在家裡還是要堅持健身，抱著米下蹲，舉重，平板支撐，房子大的可以跳跳繩，兩個人打羽毛球，房子小的可以對著牆打羽毛球，牆有彈性，效果和與人打差不多。
雖然在家，但還是要充實自己，學習PS，視頻剪輯等軟件，當疫情結束之後，你的這些技能會令朋友們刮目相看，在家偷偷地用功會有意想不到的驚喜。
疫情之前，我們可以隨緣走動，每天都有不同的事幹，新鮮感十足，疫情之後，只能待在家裡，同樣的場景，同樣的事物，讓我們失去新鮮感，但是新鮮感都是自己找的，雖然空間有限，但我們創意無限啊。不要老想著出不了門，給自己一個目標，也給自己一個希望，在家也能很快樂！
素葭堂
在屋裡待上一個月，不頭疼，不煩躁才不正常，把一個人關在一個小屋裡，時間久了，他會成精神病。生命的意義就在於運動，不運動身體要出毛病。
我這一個月的前半段是在攀枝花度過的，後半段在成都，在攀枝花的時候待上幾天，我會戴上口罩出門爬爬山，比如馬蘭上網，很美的一個地方，看到有人就離遠點，本來外面也沒多少人的，直到爬山把自己累的精疲力盡，把肚子裡多餘的食物消化完，這樣又可以消停幾天了。
在成都的時候，我下了一個APP叫KEEP，是專門教人運動的，只需要一個瑜伽墊，每個個把小時，我就會做做俯臥撐，卷腹，倒蹬腿，深蹲，平板支撐，仰臥起坐，之類的，現在腹肌都出來了，然後不能平白浪費光陰，自己學點平常要用的網課，沒事在網上看看別人修車，自己會點修車技術以後穿越西藏或者環遊中國的時候也會有幫助。這樣日子過得流水似的。
二狗大叔
我剛經歷過。。。。有點狂躁，抑鬱症，的前期。上面網友說的都對。
但是我還看了個說法，是小腦～～～了，具體忘了怎麼形容，就是小腦掌控運動的。煩躁的時候，跑步，蹦噠，洗衣服，拖地，幹嘛都行，把自己搞得累一點，激素分泌出去，就好了。
現在每天早起，我會跟著音樂，視頻，蹦噠一會兒。最好能畫個妝，穿上上班的衣服，學習，工作，等等。到點吃飯，睡覺。
你可以試試。煩躁主要就是，比平時，有的路少了，說的話少了，能量消耗低了，激素不平衡，而已。
空氣淨化器de賣貨娘
在屋裡待著快憋瘋了，那是因為自己還沒有找到一個合理合適的轉移情緒的方式，我在家呆這一個多月剛開始也是玩手機遊戲，但後來開始做起了副業，每一個進步的階段都在學習不同的課程與內容，通過做社交電商副業讓自己變得充實起來，在家待著也能有一筆額外的收入，結果會是最好的證明
蔣昊辰
我也快憋瘋了。連續幾天沒下樓，就覺得白天也不是白天，晚上也不是晚上，半夜三更睡不著，白天又困又難受，飯也吃不下，不吃又餓……反正也不知道怎麼做才對。要說天天沒事幹，也沒有什麼要惦記的，怎麼就過成這樣了？想不明白
