有意記憶法：有明確的目的或任務、憑藉意志努力記憶某種材料的方法，叫做有意記憶法。相反，沒有明確的目的或任務，也不需要意志努力的記憶方法，稱為無意記憶法。心理學研究表明，有意記憶的效果明顯優於無意記憶效果。如何 進行有意記憶？
首先要有明確的任務。任務明確，就能調動心理活動的積極因素，全力以赴地實現記憶的任務。任務越明確、越具體，記憶效果就越好。例如，英語單詞不好記，但又必須記住，因此，你可以把生詞寫在小卡片上，規定自己每天必須記住20個生詞，並及時進行復習與檢查。這樣，日積月累，你的詞彙量就會大增。
其次，有意記憶要有意志力的參與，就要"專心致志"，就要進入"兩耳不聞窗外事"的忘我境界。面對記憶任務，或漫不經心，或知難而退，或者邊學邊玩，背下來的東西都是短期記憶，都不會取得良好效果。下面龍龍伊甸園學堂為大家整理了英語四級必備單詞123個，希望大家通過識記新詞→保持複習和鞏固→補學新詞→復現和鞏固→多次循環往復→長期鞏固內化為自己的活躍詞彙。
1) difficulty[‘difikəlti]a.困難;難事;困境
2) dig[diɡ]vt.掘,挖;採掘
3) digest[dai’dʒest]vt.消化;領會n.文摘
4) digital[‘didʒitəl]a.數字的,計數的
5) diligent[‘dilidʒənt]a.勤勉的,勤奮的
6) dim[dim]a.昏暗的;朦朧的
7) dimension[di’menʃən]n.尺寸,尺度;面積
8) dinner[‘dinə]n.正餐,主餐;宴會
9) dip[dip]vt.浸,蘸vi.浸一浸
10) direct[di’rekt]a.直接的;直率的
11) direction[di’rekʃən]n.方向,方位;指導
12) directly[di’rektli]ad.直接地;立即
13) director[di’rektə, də’rektə(r), daɪ-]n.指導者;理事;導演
14) dirt[də:t]n.塵,土;汙物,汙垢
15) dirty[‘də:ti]a.髒的;下流的
16) disable[dis’eibl]vt.使無能,使傷殘
17) disadvantage[disəd’vɑ:ntidʒ]n.不利,不利地位
18) disagree[disə’ɡri:]vi.有分歧;不一致
19) disappear[disə’piə]vi.不見,失蹤;消失
20) disappoint[disə’pɔint]vt.使失望,使受挫折
21) disaster[di’zɑ:stə]n.災難,災禍;天災
22) disk[disk]n.圓盤,唱片;磁盤
23) discard[dis’kɑ:d]vt.丟棄,拋棄,遺棄
24) discharge[dis’tʃɑ:dʒ]vt.釋放;排出n.釋放
25) discipline[‘disiplin]n.紀律;訓練vt.訓練
26) disclose[dis’kləuz]vt.揭開,揭發;透露
27) discourage[dis’kʌridʒ]vt.使洩氣,使灰心
28) discover[dis’kʌvə]vt.發現;暴露,顯示
29) discovery[dis’kʌvəri]n.發現;被發現的事物
30) discuss[dis’kʌs]vt.討論,談論;論述
31) discussion[dis’kʌʃən]n.討論,談論;論述
32) disease[di’zi:z]n.病,疾病;病害
33) disguise[dis’ɡaiz]vi.隱瞞,掩埋n.假裝
34) disgust[dis’ɡʌst]n.厭惡,憎惡
35) dish[diʃ]n.碟,盤子;菜餚
36) dishonour[dis’ɔnə]n.不光彩;丟臉的人
37) dislike[dis’laik]vt.&n.不喜愛,厭惡
38) dismiss[dis’mis]vt.不再考慮;解僱
39) disorder[dis’ɔ:də]n.混亂,雜亂;騷亂
40) display[dis’plei]vt.陳列,展覽;顯示
41) disposal[dis’pəuzəl]n.丟掉,處理,銷燬
42) dispose[dis’pəuz]vi.去掉,丟掉;銷燬
43) displease[dɪs’pli:z]vt.使不愉快,使生氣
44) dispute[dis’pju:t]vi.爭論,爭執n.爭論
45) dissatisfy[dɪs’sætɪsfaɪ]vi.使不滿,使不平
46) dissolve[di‘zɔlv]vt.使溶解;解散
47) distance[‘distəns]n.距離,間距;遠處
48) distant[‘distənt]a.在遠處的,疏遠的
49) distinct[dis’tiŋkt]a.與其他不同的
50) distinction[dis’tiŋkʃən]n.差別,不同,區分
51) distinguish[dis’tiŋɡwiʃ]vt.區別,辨別,認別
52) distress[dis’tres]n.憂慮,悲傷;不幸
53) distribute[dis’tribju:t]vt.分發,分送;分佈
54) distribution[distri’bju:ʃən]n.分發,分配;分佈
55) district[‘distrikt]n.區;地區,區域
56) disturb[dis’tə:b]vt.打擾,擾亂;弄亂
57) ditch[ditʃ]n.溝,溝渠,渠道
58) dive[daiv]vi.跳水;潛水;俯衝
59) diverse[dai’vəs，daɪ’vɜːs]a.不一樣的,相異的
60) divide[di’vaid]vt.分;分配;分開
61) division[di’viʒən]n.分,分配;除法
62) divorce[di’vɔ:sei]n.離婚,離異vi.離婚
63) do[du:,du,də,d]aux.v.vt.做,幹,辦
64) dock[dɔk]n.船塢;碼頭;船廠
65) doctor[‘dɔktə]n.醫生,醫師;博士
66) document[‘dɔkjumənt]n.公文,文件;證件
67) dog[dɔɡ]n.狗,犬,犬科動物
68) dollar[‘dɔlə]n.元(貨幣單位)
69) domestic[də’mestik]a.本國的;家庭的
70) donkey['dɔŋki]n.驢;笨蛋
71) door[dɔ:]n.門,通道;一家
72) dorm[dɔ:m]n.宿舍
73) dormitory[‘dɔ:mitri]n.集體寢室;宿舍
74) dose[dəus]n.劑量,用量;一劑
75) dot[dɔt]n.點,圓點vt.打點於
76) double[‘dʌbl]a.兩倍的;雙的
77) doubt[daut]n.懷疑;疑慮vt.懷疑
78) doubtful[‘dautful]a.難以預測的;懷疑的
79) doubtless[‘dautlis]ad.無疑地;很可能
80) down[daun]ad.向下,在下面
81) downstairs[‘daun’stɛəz]ad.在樓下a.樓下的
82) downward[‘daunwəd]a.向下的ad.向下地
83) dozen[‘dʌzn]n.一打,十二個
84) draft[drɑ:ft]n.草稿;匯票vt.起草
85) drag[dræɡ]vt.拖,拉;拖曳
86) dragon[‘dræɡən]n.龍;兇暴的人
87) drain[drein]vt.排去;放水n.耗竭
88) drama[‘drɑ:mə]n.一齣戲劇,劇本
89) dramatic[drə’mætik]a.引人注目的,戲劇的
90) drawvt[drɔ:].畫,劃;拖;撥出
91) drawer[drɔ:]n.抽屜
92) drawing[‘drɔ:ɪŋ]n.圖畫,素描;繪圖
93) dread[dred]n.畏懼;恐怖vt.懼怕
94) dream[dri:m]n.夢;夢想vi.做夢
95) dress[dres]n.女服,童裝;服裝
96) drift[drift]vi.漂流,漂泊n.漂流
97) drill[dril]n.鑽頭;操練vi.鑽孔
98) drink[driŋk]vt.飲vi.喝n.飲料
99) drip[drip]vi.滴下;漏水n.水滴
100) drive[draiv]vt.駕駛;打入;驅
101) driver[‘draivə]n.駕駛員,司機
102) drop[drɔp]vt.使落下;降低
103) drought[draut]n.旱災,乾旱
104) drown[draun]vi.淹死,溺死
105) drug[drʌɡ]n.藥,藥物,藥材
106) drum[drʌm]n.鼓;鼓狀物,圓桶
107) drunk[drʌŋk]a.醉的;陶醉的
108) dry[drai]a.乾的,乾燥的
109) duck[dʌk]n.鴨,雌鴨;鴨肉
110) due[dju:]a.預期的;應給的
111) dull[dʌl]a.枯燥的;不鮮明的
112) dumb[dʌm]a.啞的;無言的
113) dump[dʌmp]vt.傾卸,傾倒;傾銷
114) durable[‘djuərəbl]a.耐久的,耐用的
115) duration[djuə’reiʃən]n.持續,持久
116) during[‘djuəriŋ]prep.在…期間
117) dusk[dʌsk]n.薄暮,黃昏,幽暗
118) dust[dʌst]n.塵土,灰塵
119) duty[‘dju:ti]n.職責;責任;稅
120) dwelling[‘dwelɪŋ]n.住處,寓所
121) dye[dai]vt.染n.染料;染色
122) dying[‘daɪɪŋ]a.垂死的;臨終的
123) dynamic[dai’næmik]a.有活力的;動力的
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