摩羯ling
你好，同病相怜的朋友！
我也是生完孩子后疯狂掉发，也是五年多了。最严重的时候，洗一次头满手都是，一度害怕会不会有一天掉成秃子！由于是自己看两个孩子，根本没有精力去护理，中医也看过，但我实在没时间坚持。就这样掉了长新的，然后继续再掉，头发永远都不整齐的样子，也让自己有段时间不敢出门，烦恼至极！
最近一段时间，我把长发剪成了短马尾，加上最近走出了家门找了工作，心情也有好转，掉头发的情况也出现好转。
总之，据我了解，很多妈妈生完孩子后都会掉发，这可能是身体的自然反应，我们只要适度护理，相信会有好转的一天！
俗了清风
产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发水即可。产后大量脱发也是常见的，不必担心。
许多产妇都可能会出现脱发现象。产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。具体该怎么办，下面为大家列出以下几条：
1、正确认识产后脱发
要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复，如若未见情况好转，可去医院查明原因。
2、正确洗发护发
挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。
3、避免染烫头发
产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响宝宝的身体健康。
4、避免头发暴晒
虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。
5、保持健康的饮食习惯
该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。
6、保持轻松愉悦的心情
新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活。
我是庞医生，每天分享防脱发&头发养护常识，有相关的任何问题，都可以问我，希望能帮到你。
毛发移植医生庞岩岩
头发最需要气血养，所以怀孕开始到生孩子，女人头发的新陈代谢会停止，以保证母亲的气血全部用来滋养宝宝。生完孩子后新陈代谢恢复，会把怀孕生产期间没掉的头发补掉，所以产妇会觉得生完孩子头发掉的厉害，其实这是正常的！别紧张！多吃补气血的东西，慢慢会恢复正常的！
爱吃鱼的兔兔儿
对于女人气血虚造成的掉头发，可以吃中药调理，但是吃药要吃好长时间，短时间没有多大作用，长时间吃药又担心有副作用伤身体。可以用生姜水洗头发，作用很明显，也不伤身体，三天洗一次。
FAN-范74774882
中医讲，发为血之余，血足才能养发 ，可能本身血不足，或产时失血多造成的，肾主骨，骨生髓，髓生血，脾胃为生化之源，脾胃为营养的源泉，肝肾同源，肝肾互相影响，还有一些其他原因也会造成悼头发，中医辨症论治，建议看中医调理。
健康的希望
按中医来说，掉头发说明肾气不足。不知有没有尿频的现象。若要补肾必须专需补脾。平时可以多吃些补肾的相关食物，如黑米，黑豆。黑芝麻等食物。具体的要找个中医把个脉看下最好。希望对您有帮助…
丝桐君
补肾啊，我也是生完孩子脱发严重，外用的真的没什么效果，我中药调理的，效果还不错，你试试，但是要去靠谱中医那里。
爱诺宝的妈咪
生姜熬水来洗头发很好防脱还生发
