摩羯ling
你好，同病相憐的朋友！
我也是生完孩子後瘋狂掉髮，也是五年多了。最嚴重的時候，洗一次頭滿手都是，一度害怕會不會有一天掉成禿子！由於是自己看兩個孩子，根本沒有精力去護理，中醫也看過，但我實在沒時間堅持。就這樣掉了長新的，然後繼續再掉，頭髮永遠都不整齊的樣子，也讓自己有段時間不敢出門，煩惱至極！
最近一段時間，我把長髮剪成了短馬尾，加上最近走出了家門找了工作，心情也有好轉，掉頭髮的情況也出現好轉。
總之，據我瞭解，很多媽媽生完孩子後都會掉髮，這可能是身體的自然反應，我們只要適度護理，相信會有好轉的一天！
俗了清風
產後頭髮比較油，也容易掉髮，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮水即可。產後大量脫髮也是常見的，不必擔心。
許多產婦都可能會出現脫髮現象。產後脫髮現象實屬一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。具體該怎麼辦，下面為大家列出以下幾條：
1、正確認識產後脫髮
要明白這是正常的生理現象，一般情況下6個月後會自動消除並慢慢恢復，如若未見情況好轉，可去醫院查明原因。
2、正確洗髮護髮
挑選不含有害物質的洗髮水，最好用安全的護髮素來好好呵護。洗頭的時候要輕揉，不能太用力。洗完後最好自然晾乾頭髮，梳理頭髮時用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。
3、避免染燙頭髮
產後切記不能對頭髮進行染燙，尤其是在餵奶階段，染髮藥水不僅對婦女有危害，還會影響寶寶的身體健康。
4、避免頭髮暴曬
雖說頭髮要自然晾乾，但是平時不要在長時間暴曬頭髮，否則頭髮會變得乾枯，髮質下降，更易掉落。
5、保持健康的飲食習慣
該症狀與內分泌有很大的關係，如果一味進補的話就會使得體內營養過剩，這樣反而不利健康。
6、保持輕鬆愉悅的心情
新媽媽應放鬆自我，隨時隨地保持好心態，開朗、快樂地生活。
我是龐醫生，每天分享防脫髮&頭髮養護常識，有相關的任何問題，都可以問我，希望能幫到你。
毛髮移植醫生龐巖巖
頭髮最需要氣血養，所以懷孕開始到生孩子，女人頭髮的新陳代謝會停止，以保證母親的氣血全部用來滋養寶寶。生完孩子後新陳代謝恢復，會把懷孕生產期間沒掉的頭髮補掉，所以產婦會覺得生完孩子頭髮掉的厲害，其實這是正常的！別緊張！多吃補氣血的東西，慢慢會恢復正常的！
愛吃魚的兔兔兒
對於女人氣血虛造成的掉頭髮，可以吃中藥調理，但是吃藥要吃好長時間，短時間沒有多大作用，長時間吃藥又擔心有副作用傷身體。可以用生薑水洗頭髮，作用很明顯，也不傷身體，三天洗一次。
FAN-範74774882
中醫講，發為血之餘，血足才能養髮 ，可能本身血不足，或產時失血多造成的，腎主骨，骨生髓，髓生血，脾胃為生化之源，脾胃為營養的源泉，肝腎同源，肝腎互相影響，還有一些其他原因也會造成悼頭髮，中醫辨症論治，建議看中醫調理。
健康的希望
按中醫來說，掉頭髮說明腎氣不足。不知有沒有尿頻的現象。若要補腎必須專需補脾。平時可以多吃些補腎的相關食物，如黑米，黑豆。黑芝麻等食物。具體的要找個中醫把個脈看下最好。希望對您有幫助…
絲桐君
補腎啊，我也是生完孩子脫髮嚴重，外用的真的沒什麼效果，我中藥調理的，效果還不錯，你試試，但是要去靠譜中醫那裡。
愛諾寶的媽咪
生薑熬水來洗頭髮很好防脫還生髮
