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均衡飲食。一般來說人體所需要的營養都是從飲食當中獲得的，小小孩正是長身體的時候，需要補充各種營養，均衡飲食可以滿足小孩
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適當進行戶外運動。俗話說“生命在於運動”，愛運動的小孩往往身體免疫力更高，如果自己家的小孩總是生病，出於免疫力比較低下，那麼建議適當的進行一些戶外運動，這樣能夠增強小孩的免疫力，讓小孩少生病。
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保證充足的睡眠。一般來說小孩所需要的睡眠時間要比成人長，如果小孩經常熬夜的話，那麼身體無法得到好的休息，身體的免疫機制也會變差，所以想要增強小孩的免疫力，一定要讓小孩養成早睡早起的習慣，保證足夠的睡眠。
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適當補充惠優喜乳鐵蛋白。乳鐵蛋白是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白。乳鐵蛋白對鐵離子有極高的親和力，能增加鐵的生物利用率，促進對貼的吸收。乳鐵蛋白具有調解免疫的作用，被認為是哺乳動物先天性免疫系統的一部分。可以選擇如惠優喜培安滋粉乳鐵蛋白等相關的產品進行補充。
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平時注意護理小孩身體。總的來說小孩的免疫力肯定是不如成年人，在天氣轉涼或者季節更替時一定要注意護理小孩，及時的給小孩增減衣物，能夠避免小孩感冒著涼，小孩生病生的少了，身體的免疫力也就相應提升了。
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接種預防針。現在許多疾病都有預防針，接種預防針能夠避免讓小孩患上乙肝等疾病，能夠讓小孩免受疾病的入侵。如果家裡有小小孩一定要重視給小孩打預防針，這樣能夠讓小孩更健康的成長，免疫力更強。
卉卉姐11
首先就是體育鍛煉，適量的鍛鍊能明顯增強人體免疫功能。
人們在進行體育鍛煉時全身的肌肉骨骼得到運動，體內各個器官活動增強新陳代謝旺盛，血液循環加速，骨骼造血能力增強，免疫系統活力增強使體內產生更多免疫細胞因子，並增其活性。
同時體育鍛煉能消除精神疲勞，減輕心理壓力，穩定情緒。這樣，就能有效提高機體的細胞和體液免疫力，減少疾病的發生。
可以多給孩子吃有營養的東西，提高孩子的免疫力。孩子之所以免疫力提高，也是因為自身營養不足導致的。如果想讓孩子吸收足夠營養，就要多吃一些有營養的食物，可以保證孩子身體裡的營養充足，自然提高免疫力。
家長要幫孩子養成睡覺的好習慣，可以提高孩子的免疫力。睡眠有助於精神體力的恢復，還能提高機體的免疫功能，增強抗病能力，養成孩子早睡覺的習慣，保證基本的睡眠時間才能夠避免免疫力下降。
人行道的浪潮734
孩子從小身體弱，如何調理？
根據我對小孩的生長規律瞭解，分享幾點：
1.首先要確定小孩的身體為什麼弱？從兩方面去了解小孩的身體虛弱，屬話說：知彼知已。
1）第一點，確定小孩有沒有從父母親身上遺傳一些疾病，這個很重要；小孩出生後，保健院都有一本健康小冊子，記錄小孩的最基本的身體健康記錄。如果有遺傳病，一定要到專業醫院治療，同時護理好及調理好飲食。
2）第二點，如果小孩沒有遺傳病，那就是在母親十月懷胎期間，父母親沒有處理好懷孕過程的生活護理（或者父母親本身身體虛弱的人，小孩容易遺傳），造成小孩的出生後身體虛弱。
2.排除遺憾病後，其實小孩能安全的誕生出來，經常醫院醫生處理後幾天，出院了，說明沒什麼大事了。但弱小的小孩，護理很重要，這裡幾個事項要注意：
1.孩子的最大問題就是腸胃問題，孩子的所有內部臟器才剛剛開始成長，相當脆弱，特別是消化能力最弱，也是父母親最要面對的事情，孩子如果能吃，能睡，不拉稀，這個小孩就能健康成長，否則，就是食物吸收不了，有三種情況，一是拉稀，肚子疼，二是積聚，積聚不拉，就脹氣（用手摸摸肚子，如果肚皮硬硬的，就是消化不良，積聚了），三是上火，有眼屎，特別是小孩食奶粉，也是消化不良，要多喝水，或給喂點小兒七星茶：。
2.孩子最大問題是腸胃問題，也是飲食問題，所以，這裡給大家介紹幾點飲食事項：
1）有條件的家庭，一定要給小孩喂人奶。世界上最好的營養，就是媽媽的奶，營養最齊全，是世界上最容易吸收的營養，且吸收率最高的，所以，建議孩子他媽一定給孩子餵奶。
2）能夠吃糊食的孩子，有三個糊介紹，
第一，雞蛋羹，雞蛋除了母乳外，這個營養也是比較好的食物，優質蛋白質及含很好營養素，也容易吸收（但有少部人蛋白質過敏，須注意，會癢），全世界的人都會吃雞蛋。
第二，淮山糊，淮山在中醫上說，山藥是上上品，特別容易吸收，且健脾胃。
第三，土豆糊，土豆也容易吸收，含有大量碳水化合物，是我們第四種主食。
當然還有其它的好的食品，以上三種可以不間斷換換口味。孩子最重要能睡，能吃，能拉，不管怎麼樣都能健康成長。
同時溫馨提示，小孩也要經常補充水分，慢慢來飲水，其實大部分小孩消化不良，都是飲水大少。
邱歌傾談
如果你相信我！！！
我一定可以幫到你！！！
不知道你知不知道宇宙吸引力法則，如果你不知道，那我推薦你看《秘密》這部電影，你的孩子為什麼會身體弱？其實都是你自己的潛意識在搗鬼，把你得負能量的想法換成正能量的，每天堅持想像我的孩子身體太棒了，比正常的孩子身體都要好，慢慢的你的孩子身體會越來越好，不相信你可以試試，前提把秘密這部電影認真看完，試一試對你沒有損失，一不要你花錢，二不用讓孩子吃藥，為什麼不試試呢！！！要相信自己！
周文強財商ESBI
其實很多你都懂我和你說幾點你也許不清楚的吧
1，小孩子游泳可以提高他的免疫力
2小孩子每天多讓他爬爬玩玩心情愉悅也是會減少發病率的
3，多給小孩子喝一點溫水，可以促進腸胃發展
4,想要帶他出去玩建議中午有太陽的時候，不要暴曬喔
還有很多我就不一一說了
水電裝修百科
養成自主進食的良好習慣是非常重要的。
變著花樣，多做一些孩子愛吃的東西，可以給孩子看一些食物和良好生活習慣的繪本兒，讓孩子能夠自覺自主的吃飯。
多喝水，多運動，曬太陽。
小荷才露尖mi
養好脾胃是提高免疫力的前提，不讓孩子吃傷脾胃的生冷寒涼，脾胃好氣血足身體壯，百病不侵！如果孩子目前吸收不太好，吃飯不香，可以補充益生菌調理腸胃。
秋水9449
建議你買澳至尊牛初乳片，我家孩子從小一直吃就是價格貴了點，又能補鈣又能提高免疫力！或者給孩子多吃富含維生素的營養均衡的食物
先生65535
加強鍛鍊，合理安排。蛋白質，維生素都加，牛肉，蔬菜，看那種營養價值高。儘量不要保健品一類的
