一直炸毛的兔子
女人爱美天经地义，世界上只有懒女人没有丑女人，辛苦了一天，不管白天我们有没有化妆，我们第一步就是要卸妆，外界环境的辐射等都会对皮肤造成一系列的负担；洁面是卸妆后必不可少的，先在手掌中把洁面乳打出泡沫再涂到脸上哦！（切忌直接弄到脸上）；清洁过后就是最基础的补水了，现在有很多涂抹的水光针可以代替我们平时使用的水和精华了；眼部作为脸部最脆弱的部位，是特别需要好好保护的哦！涂眼霜的手法也特别重要，可以有效减少鱼尾纹的生成；乳液是用于储水的，就像装矿泉水的瓶子一样，对我们的皮肤有着至关重要的作用；面霜就像一个瓶盖，用来锁水的，所以在我们补水，储水之后，一定要去用面霜，夏天可以少用一点，比较油。每天都要保持喝800毫升的水，我白天一般是洗脸，水，眼霜，精华，乳液然后化妆之类的。晚上呢洗脸，水，眼霜，精华，面霜（我是干性皮肤所以晚上护肤用面霜，油性的就用乳液。夏天乳液，冬天面霜也可以的）。护肤时别忘了脖子也得保养，按摩，不然也会有皱纹的，让自己拥有天鹅颈，偶尔休闲时间可以练瑜伽，运动运动，皮肤要靠养，有人说从来不做面膜，觉得贴起来比较麻烦，然后又羡慕别人皮肤光滑水嫩，自己试了一次没效果果断放弃，面膜是需要持续做的，当你把它成为一种习惯，你的皮肤真的会自然而然好起来。我自己就是如此。多贴面膜和眼膜，一周两到三次的频率，面部水分充足自然光泽水润。面膜的营养成分非常高，效果明显。定期去角质，多余角质堆积会使面部暗淡无光，定期去角质可以让护肤品更充分被吸收，而且面部会变得光滑柔软。坚持使用精华液，精华液可软化角质，细致毛孔，补水保湿效果也非常好。日常护肤时注意好每个细节不能偷懒，长期以往皮肤自然光滑水润，爱美的你可以试试哦。
霸气or女王
随着生活水平的不断提高，小仙女们对护肤的要求也越来越高，不再局限于之前的简单化妆。女生到底该如何护肤呢？今天小编就与大家分享分享精致女生不得不知的10个护肤小窍门吧，学会它们你们一定变得越来越光鲜亮丽。
早晨起来空腹喝水
早晨起来第一杯水很重要，睡了一夜，没有摄入任何的水，反而消耗了体内的水分。所以早上起来你的身体是很缺水的，这时候空腹喝杯水是很重要的，不仅能让你的皮肤变得更加白皙，同时你的健康也得到了保证。
注意给皮肤补水
夏秋季节交换之际，天气是比较干燥的。尤其是北方的天气，少雨，天气就更加干燥了。这时候皮肤无法收到空气中水分的滋养，就需要我们自己来进行补水了。否则我们的皮肤就会枯黄干燥，失去原本应有的光泽。
要注意最基本的护肤
现在的生活节奏比较快，尤其是生活在城市中的小仙女们，每天不是忙在上班的路上，就是在忙着上班，好不容易下班了还想好好休息休息。但是再忙也不要忘了最基本的护肤，俗话说：女为悦己者容。所以说，女孩子一定要注意最基本的护肤，否则将来会后悔的。
出门一点要注意防晒
晒伤的皮肤是最难恢复的，有时候甚至需要一个冬天才能恢复。所以女孩子出门一点要做好防晒，防晒霜或者遮阳伞，都是女生必备的物品。不要觉得麻烦或者晒一次两次没什么问题，等到皮肤晒伤了就悔不当初了。秋天即使阳光温柔也要用防晒，很多美妆博主防晒是一年四季不可或缺的步骤。
每天晚上要注意卸妆
有些小仙女白天出去玩已经忙很累了，回去之后就不想动了。然后就草草地随便卸个妆或者干脆不卸妆就直接洁面乳洗脸睡觉了。结果第二天起来脸上就起痘了，而且这种痘没有三四天一般是消不掉的，并且化妆品的残留还没有清洗干净。
勤换枕头
一个人的一生不说一半的时间至少四分之一的时间都是在床上度过的。所以枕头用的久了，上面一定都是螨虫，再继续用的话可想而知对皮肤肯定是不好的。如果洗洗再选择一个阳光明媚的日子在阳光下晒晒就会好很多。
多吃粗粮
现在随着生活水平的提高，很多人都追求生活的精致，吃的也越来越精致。但是这些太精致的食物并不利于与皮肤的保养，他们可能缺少我们体内所缺少的某些元素。所以，我们还应适当地吃些粗粮，有助于我们保养皮肤，增强免疫力。
早睡早起
现在的很多年轻人都知道早睡早起身体好，但是能做到的人已经不多了。12点或者1点多才睡觉已成常态，甚至有人会等到凌晨才睡。觉得自己还年轻，熬夜没啥事。但是这些都会随着时间的沉淀慢慢地在身体上表现出来。
美妆蛋要按时清洗
美妆蛋几乎是化妆小仙女的必备品，因为它涂得比较均匀，用着也比较方便。但是如果长时间不清洗的话就会很不干净，对皮肤也不是很好。所以美妆蛋要按时清洗，最好洗完之后在太阳下晒晒。
注意脖子的护肤
很多小仙女护肤就只注意脸部的护肤，而忘了脖子上的护肤。结果就是化出来的妆脸和脖子不一个颜色。这样还不如不化妆来的自然，所以小仙女们护肤的时候千万不要忘记给脖子护肤美颜一下哟。
尽管这10个建议都很日常，但是能坚持做下去的人很少，不过只要你坚持下来，一定会有不一样的感受。人的美都是在日常生活中慢慢的积累的，所以尽管生活很忙碌也不要忘了呵护自己哦。
殷少侠视频
宝宝我今年35了~也有一套自己的护肤小妙招。
我特别注重清洁这一块~每个星期做一次去角质，我的皮肤是混合偏干，像开春后这种季节，皮肤很容易干燥，有时候怎么拍水敷面膜还是很快就不行了，一般在这种时候，我一般都是:
1:去角质再做清洁
2:热喷打开毛孔
3:用大量乳液按摩
4:准备好刮痧板消毒后做面部刮痧(时间因人人皮肤而定一般5-10分钟)
5:清水洗干净，再敷补水面膜
6:清水洗干净，正常护肤即可
做完后皮肤会非常水润~紧致透亮有光泽。不信你试试😊
真善美yy
其实永葆青春的秘诀首先你要保持积极年轻的心态，其次就是皮肤的保养了。
护肤品有美容养颜的功能，能增强皮肤的弹性及活力，经常使用可使人年轻美丽。
女人是水做的，水对于皮肤的健康来说非常重要，如果皮肤的含水量过分下降皮肤就会变得非常干燥、紧缩、甚至产生皱纹，当然我们可以通过下面几个方法来补水，提高皮肤的含水量。
如果你有一个直男癌的男朋友，你生病时他告诉你，多喝热水，你当然是非常生气的，但是你的皮肤，你的身体是喜欢你这样做的
平时多喝白开水或中国茶，少喝奶茶和咖啡，过量的糖分会加速你皮肤的衰老，还会让你变得更丰满啦。
另一个方法其实也是我们日常生活中的一些习惯，加一些小技巧进去，效果就变得不一样咯。
1、早晚清洁完皮肤以后，不要将残留的水分全部马上擦干，可以让皮肤自己吸收。
2、购买喷雾补水，随用随喷，做个娇滴滴的水美人。夏天用最爽不过了
3、同时也要保证皮肤的营养补给，护肤水、乳、精华、霜、眼霜、肯定是少不了的啊面膜也不要忘了，一个星期3-4次即可。
4、定期也是需要给自己的皮肤来一个大保健的，建议7天一次，可以在家自己做或是美容院进行周期保养
清洁-去角质或者清洁霜深层清洁毛孔用的，非常方便，一抹一涂再一搓，你会看到脸上搓出来的各种颜色的垃圾，屡试不爽，相信你一定会爱上这样的清洁方式，完毕后敷一张面膜，补水效果杠杠的。
当然也不是每个年龄阶段的产品使用都一样，不同阶段不同产品嘛
1、20岁以前就使用基础补水的产品就好啦，皮肤的清洁一定要做到位，不然痘痘痤疮会很喜欢你的。
2、20-30之间，要防止痤疮和小细纹的出现，23-24岁后就需要加入眼部的护理产品了不要使用过油的膏霜，面膜补水不可以偷懒，及时加强补水，预防痤疮和细纹的出现。
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3、30-40岁之间，防止皮肤干燥，延缓皮肤衰老，需要选择一些高效营养成分（如蜗牛、人参等）能抗皱防衰老的面膜及护肤品，抗皱精华也是不能少的定期进行面膜保养。
4、40-50岁之间，加强对眼睛周围皮肤的保养，用高品质的除皱眼霜按摩皮肤，当然有需求也可也打点玻尿酸来增加皮肤的紧致。
5、50-60岁之间，加强保湿抗皱，日间保湿，晚间抗皱，另外晚间使用的产品还可具有淡斑、除皱、嫩肤的功效。
6、60岁以上，坚持皮肤保养，心态年轻积极，方可成为美丽，精致的优雅女人。
最后注意，不同季节选择产品是要根据季节气候来，
不要一年到头都只用一款，效果会大打折扣的
春天是个比较容易过敏的季节，补水保湿的同时记得一定要使用隔离霜来隔绝外界对皮肤的上伤害。
夏天紫外线辐射比较重，防嗮隔离少不了，因为天气炎热，护肤品选择清爽保湿的使用感受更佳。
秋天气候慢慢干燥起来，也是护肤的大好时机，美白、祛斑这个时候做再好不过。护肤品要选择滋润度比较高的才能应对秋天的干燥啊。
冬天最需要护肤了，可以使用油性及滋润度较高的产品来防止皮肤发硬、脱皮的现象冬天如果不好好护理，小心细纹变皱纹哦！
开心快乐的生活，保持积极乐观的心态，快乐的面对人生，年轻永远都属于你
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yumei予美
让皮肤变好的11个技巧如下：
1、首先是坚持早上洗脸完把脸上的水用手指拍干，这样可以防止皱纹长出来，皮肤紧实。
2、坚持每天早上一杯温水，买个好点的保温杯放身边，想起就喝，不要等渴了，可以加柠檬蜂蜜，反正这样下来我没有便秘过，还有蹲厕所时间不要超过5分钟，会长痔疮。
3、每天一杯鲜牛奶，保质期几天的那种，只有鲜牛奶才含钙高。
4、每天晚上吃木瓜牛奶红枣蒸在一起。 做田中宥久子瘦脸操 完事了双腿90°倒立 早起一杯温开水。
5、每天最晚11点上床睡觉，女人是睡出来的，还有尽量保证午休时间，40分钟足以，睡太久会头疼，休息不好任何护肤都是白瞎。
6、每天都吃各种时令水果，补充维c，不建议大家服用药物维c，会加重肾脏负担，任何东西都要讲究量，不要盲目跟风。
7、早饭一定要吃，三餐要定时，多喝汤水，滋阴养颜，常喝红枣花旗参瘦肉汤，补气血。
8、保持好心情，不要经常动怒，会容易老，很多病是气出来的，所以要常告诉自己冷静，每天默念波罗蜜多心经，真的有好处，心境平和了，运气好了很多。
9、处理好你的头发 , 可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来。
10、要注意防晒，冬天出去可以涂防晒喷雾。夏天戴太阳镜，撑伞，涂防晒喷雾。
祝生活愉快！
11、一天按摩一次皮肤，有按摩乳的用按摩乳没有的用洗面奶时按摩。可以减少皮肤衰老。
晶晶XJ
我虽然是一个男生 但是我也是做美妆的 我个人在这里提一些意见 化妆品只起到辅助的作用 最适合皮肤的 从吃开始讲 当然是蔬菜水果啦 我个人推荐多吃苹果和黄瓜 里面含有的维生素丰富有助于皮肤 在这里我在给各位推荐一款面膜 冰亦花瓣面膜 这款面膜也是本人在用的 男女都可以用 那样副作用 可全面修复皮肤干燥粗糙缺水的相框 这也是你们所需要的 对吧！
午夜豪大叔
您好，很高兴回答您的问题。最近在家没事可做，刚恢复上班，结果同事又被隔离了，所以我也不能在家办公，天天跟大姐在家跳舞，折腾脸，越折腾越胖越黑[捂脸][捂脸]。护肤，面膜要做到位，睡前的乳液也要，然后补水，多拍打，冷水洗脸，多按摩眼角，起痘痘时候用淡盐水洗脸，晨起喝一杯蜂蜜水，一天喝2000毫升水，多吃苹果🍎[呲牙][呲牙]
龙儿减肥日记
我是男生！做了美容化妆教学培训20年了！护肤最大的问题是注意清洁，如果皮肤和毛孔的油脂污垢清洁不够到位，不但会滋生细菌还会影响各类保养品的吸收。所以，在清洁肌肤的时候一定先要卸妆，再用温水和洗面奶打出泡沫来清洗，重点清洁鼻子周围和嘴巴周围毛孔粗大还有油脂分泌旺盛的部位，冲洗干净后再用少量洗面奶重复清洁一遍，最后再用清水洗净全脸！再按顺序正常用水、乳液、眼霜、精华、面霜！
李要朋Lyp813159
美女们都希望自己有好的肤色和水嫩的肌肤，那么我们如何去爱护自己的皮肤呢？首先每天的保养必不可少！保养皮肤要从饮食、起居、护肤品的选择等方面入手。
1.可以多吃点富含维生素的食物：多吃一些新鲜的水果及蔬菜，可以让皮肤更加水润光滑。
2.喝牛奶：牛奶中蛋白质含量较高，对皮肤有很好的养护作用。
3.少吃辛辣刺激的食物：一些油炸类的食物要少吃，容易导致长痘痘。
4.保证充足的睡眠：夜间睡眠时，皮肤可以进行自我修复。熬夜会导致内分泌紊乱，皮肤暗沉，容易长痘痘，因此一定要尽量少熬夜。
5.勤喝水：生活中多喝水，可加速体内新陈代谢，同时也可将体内的毒素排除，可让皮肤紧致水润。
巴黎的欧莱亚
1、时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。
3、用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。
4、这样可以清洁肠道，恢复肠胃健康，是美容护肤的首要任务。
用醋水去油光
1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。
3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象
