Ms莎莎
家长想一些亲子游戏，智力游戏与孩子一起玩耍互动，同时可以让孩子拥有更多的关爱，或者动手一起做做美食可以减少看电视的频率，与此同时不要因为看电视或不听你的建议就去打骂，要正确引导，这样才可以让孩子与家长真正的融入在一起开心的玩耍与成长
A小多利
因为疫情不能出门，家里的电视天天开着，我们大人天天也捧着手机，刚开始一个星期没什么感觉，到了第二个星期，感觉小孩在揉眼睛👀，吓死我了，医院又不能去！（图片来自网络）
后来跟老公商量，我们轮流陪小孩子玩，我老公给他折了很多纸飞机，我陪他读书，太阳好的时候，我们给他戴上口罩，出去晒太阳，我们这里不是疫情区，外面人很少，几乎没人，他骑着小自行车，我跟他后面跑，顺便减肥！
钱乐
我家也有孩子，和你分享一下怎么不让孩子看电视的方法。不知道你家孩子几岁了，就先说说我家孩子。我家孩子两个都上幼儿园，疫情这段时间虽然不能上学，刚放寒假的几天孩子们也天天手机、电视、电脑轮着看，后来穿出疫情的消息，我立马去查了非典的持续时间，一看非典持续八个月之久，然后我立即制定了时间表，规定了哪个时间段做什么事情。这样全家人的生活都有规律了，孩子们也不一直看电视。
1.早起。规定每天早上七点起床。起来之后分配个任务，我做饭，俩孩子在他爸的指导下叠被子、整理房间卫生，洗脸刷牙。我特意找了几个箱子让孩子们把玩具分类，规定每星期每天都玩什么。如果你家是大孩子可以规定他看什么书或者做什么运动。早起可以让孩子下午再睡一觉，缩短了看电视的时长。
2.言传身教。家长也尽量不看电视不玩手机和电脑。你不给孩子诱惑，他就不会总是把注意力放在电视上。
3.陪孩子一起去做一些事，比如亲子游戏、看书讲故事、k歌、教孩子洗衣服、打鸡蛋等。做多件具体的小事，让他忙起来。
希望对你有用[呲牙]
瑾瑾
陪他玩，换着花样陪他玩。我们很少给孩子看电视，他就不喜欢看，我们大人看我们的电视，他就一个人去堆积木，拼雪花片，玩玩具啥的。最近宅家里我们看电视的时间也多了，偶尔给他播一点宝宝巴士和小猪佩奇的英文版，刚开始两天他觉得动画片好玩还起劲了两天，然后我们就换着花样陪他玩，陪画画，陪开车，陪打滚，陪跳舞啥的，他就忘了动画片。再后来给他看动画片他也就提不起兴趣了，因为一直都是习惯性陪孩子玩耍的，我们自己也会换着法去陪伴他，他也更乐意去配合我们的玩耍。时不时再教他念念数字，念念单词，他自己也学得嘿嘿嘿的。
biubiubiu蓝牙模式
我家也有个7岁的大班男孩，对于电视、电脑、手机是这么管理的：完成对应的学习任务可以玩半小时以内。早上起来，整个上午家里电视不开，大人干自己的事情，小孩读一篇故事5页左右的长故事。休息半小时，玩自己的玩具吃鸡的枪械，然后完成一幅画，从构图到上色大概一个小时，从手机上选的图。再休息半小时玩拼乐高，所有作品拍照发班级群展示。中午吃饭后，玩半小时玩具就睡午觉1-2小时，下午写拼音2页纸，数学简单算术题，英语单词合计30分钟，看动画片半小时，和我一起玩半小时左右电脑小游戏，手机尽量不要让玩，偶尔看会天猫找玩具。
方胜老师有话说
我的孩子也看电视，我给孩子买了一个很贵的国学机，早上起来，上午基本上都不看电视的，就听国学机。然后，差不多就做饭了，吃完饭，爸妈歇一会，就要看电视了，孩子喜欢看动画片，老人看电视剧，所以，孩子基本上自己玩自己的，不怎么看电视。
花样脚丫
因为疫情，孩子不能出门，只能在家。孩子年龄小，没有自控能力，如果任由他自己玩，他就会把所有精力用于看电视，如果想改变这种情况，我们应该有计划地去安排:
第一，制定出每日计划:
6:30-6:40 起床洗漱
6:40-7:10 带孩子阳台锻炼身体
7:10-7:40 吃早饭
7:40-8:00 上网课前的准备
8:00-9:00 陪孩子网上学习
9:00-9:30 陪孩子玩（游戏，拍抖音...）
9:30-10:00 陪孩子做作业
10:00-11:00 一起阅读课外书或做手工
11:00-11:20 自由活动
11:20-11:50 帮家长做家务
11:50-12:30 午饭
12:30-14:00 午休
14:00-15:00 陪孩子网上学习
15:00-15:30 陪孩子玩各种亲子游戏
15:30-16:00 陪孩子做作业
16:00-16:40 朗读课文，看课外书
16:40-17:00 自由活动
17:00-17:50 帮家长做家务
17:50-18:40 吃晚饭
18:40-19:00 自由活动
19:00-20:00 新闻联播
20:00-21:00自由看电视
如果能让孩子按此计划执行，既有学习时间，又有玩的时间，每天都充满乐趣，永远不会感到乏味。
第二，一定要和孩子有互动:
陪孩子一起学习，让他明白学习是很重要的事，除了陪孩子学习外，一定要抽出时间和孩子做各种互动游戏，（如:划小船，火箭发射，抬花轿，袋鼠跳跳跳...）一是可以增加孩子感情，二是让孩子玩的有趣，让他的生活丰富多彩。
这样他就不会天天看电视了。
暖暖微课堂
由于疫情原因，孩子不能出门，天天呆在家里看电视。这让家长感到非常头疼，让他看吧，天天看伤害眼睛，影响视力甚至养成看电视不学习的坏习惯。不让他看吧，你又能让他干什么呢？对此大家议论纷纷，各抒己见。
我认为，这是因为孩子兴趣狭隘造成的。在疫情期间，家长可以根据现有条件，适当组织一些活动，来拓宽学生的兴趣。兴趣广泛了，这样，孩子就不会靠天天看电视来打发时间了。
一、教会孩子如何上好网课、练习电脑打字
疫情期间，孩子是通过电脑或手机来学习网课的。很多孩子不知道怎么来上网课，有的甚至连如何开关机，如何进入网课页面，怎样和老师互动，怎样提交作业都不知道，家长必须一步一步、耐心地教会孩子如何上好网课。这样，孩子既不会落下功课，又学会了使用电教媒体，从而激发兴趣，培养能力。有时间，还可教孩子练习电脑通关打字，激发兴趣，提高打字速度，为适应现代化办公打下坚实的基础。
=、教孩子下象棋、练毛笔字，有条件的可教学音乐、画画
给孩子讲讲作为文房四宝其中两项，它们的由来，发展，了解我国古代的文明，灿烂的文化，激发孩子爱国热情和学习热情。下象棋，要教会孩子如何布棋，怎样走棋，怎么布局，战胜对手。练毛笔字，要教会孩子如何拿笔，认识字游基本笔画，学会间架结构安排……从而，激发孩子兴趣，培养智力。
三、指孩子看看课外儿童读物
家长可根据孩子的年龄特点，给他们推荐一些合适的课外儿童读物。如第一阶段，通常6至8岁，可以推荐一些图文并茂、篇幅短小、趣味性强、通俗易懂的儿童读物。如《365夜知识》、《童话丁丁历险记》、《格林童话》等。第二阶段，9至10岁，可以选择节奏性强、感情会有变化有趣味性的。如《十万个为什么》、《大林和小林》、《约克先生全传》。第三个阶段，11-12岁，可以选择神秘、玄奥、超自然、科幻、富有哲理性的历史故事和人物传记及部分经典著作。如《百科全书》、《上下5000年》等。这样，不仅培养了孩子读书的兴趣，还增加了知识，明白了很多做人做事的道理和方法。
四、组织孩子搞好家庭卫生、加强消毒
疫情当前，组织孩子搞好家庭消毒，不仅是预防疫情的需要，而且培养了孩子讲究卫生的好可惯，增强了克服困难的能力。
总之，疫情期间要想使孩子不一天到晚在家看电视，我们就要根据自己现有条件，适当地开展一些活动，来拓展孩子兴趣。兴趣广泛了，他们自然而然也就不会一天到晚看电视了。
苏一凡谈教育
你可以辅导他学习呀，孩子年龄还小，还不具备独立学习的能力，所以你要去做引路人，而不是抱怨担忧。你可以陪他做好多的事情，如：思维训练，用孩子的零食和他玩数学游戏，单数双数、顺数或倒数，用糖果拼三角形或正方形长方形等。家里的旧报纸、 商场的宣传纸等可以和他撕贴画，撕小花小草小动物等。你还可以用面粉和孩子做面包做蛋糕，让孩子感知酵母发酵后的变化，通过动手动脑习得知识经验，孩子有事情做了，就不会整天盯着电视不放了。
佳期有遇
很高兴来回答题主的这个问题，其实很多家长都有这样的困惑。我以前也担心孩子每天看电视时间过长影响视力，也担心孩子看电视过长，没人跟他说话，语言中枢发育迟缓。所以我做了很多改变，今天分享给大家。
为什么我说我做了很多改变呢，因为孩子的问题就是家长的问题，孩子需要引导，家长来引导。同时在这个过程中，还要带上我的伙伴，我的战友，孩子的爸爸。因为养孩子的过程也是收获幸福的过程，我不能太自私[大笑]
1.心态的改变，懂得珍惜和感恩。不管孩子之前是隔代养，还是自己养，从当下开始珍惜与孩子相处的每一天。因为孩子成长不可逆，错过了就再也回不来。
为什么要感恩，因为养育孩子的过程，让我们重温童年，可以弥补童年的遗憾或者收获到耐心，多思，爱与被爱的幸福。
2.静下心来，做家庭一日生活流程表（如下图）。隔离的日子，封闭的环境，旁边叽叽喳喳的孩子，有事没事爱找点事的孩子很容易干扰大人。只有他看电视的时候才安静，正如看手机安静的我们，却不知道窗外已日落西山。
在夜深人静的时候，好好想一想，或者一起讨论一下。封闭的家庭生活怎么样过对孩子好，怎么样做工作能做好，又兼顾孩子的学业。
然后做出一个详细的一日生活流程，每日照计划执行，久而久之会发现，生活步入正轨，孩子养成好习惯。
3.用什么取代看电视？
孩子当下已经养成了看电视的习惯，需要重视起来抓紧时间纠正。怎么纠正，要考虑孩子不看电视，可以做什么。做他喜欢，做他开心的事。问问我们自己，这些事是什么？
没有一个孩子不愿意跟家长玩，没有一个孩子会不爱听故事，没有一个孩子会不喜欢骑在爸爸的背上……
所以与孩子做亲子游戏，让孩子感受到家人的爱，让他有安全感，让他觉得即使爸爸妈妈在工作，在看手机，在做饭，我自己玩也不害怕，他们也是爱我的，等他们忙完了会来陪我……
当然，有家长会说，我事那么多总不能一直陪他/玩游戏吧？肯定不是，这就体现了一日生活流程表的重要性。开始可以多陪孩子玩几次，多抱抱，聊聊天，后来可以在固定时间陪孩子。养成习惯，孩子自然知道爸爸妈妈会来陪我。
那么孩子的时间，让他做什么呢？玩积木，玩娃娃，玩汽车，拼乐高，做课业等等。但是注意一次只投放一到两个玩具，不要让孩子挑花眼。如果孩子玩一下就不玩了，可能是他不知道怎么玩，也可能是没体会玩的乐趣。
家长做的是激发孩子的兴趣，让他发现更好玩的玩法。可以在亲子时间玩游戏，也可以让大宝宝带小宝宝，也可以想其他办法……
以上可以执行的前提是有“我爱孩子，我要知道怎么爱孩子，做到高质量的陪伴孩子”的想法。
个人的一日生活流程表月初制定，在执行的过程中，发现有很多不完善的地方。
