农村刘小妮
这个时候可以多让孩子读一些绘本，家长最好和孩子一起读，和孩子交流一下。转移孩子的注意力，有条件的还可以带去户外做一些亲子游戏，打打篮球，让孩子养成爱运动爱探索自然的爱好。
豆饼妈妈
很巧，我家儿子就上幼儿园大班。这个年纪的孩子自律性可以说没有，最需要的就是陪伴，我觉得高质量的陪伴就可以解决这个问题。
今年的疫情使得假期一再延长，并且孩子还不能出门玩耍。所以，为了不让孩子沉迷电子产品，我每天给孩子制定了计划。我觉得计划的执行还是要靠家长们的自律。他干什么我都陪着，早读，做家务，学拼音，画画，做游戏。一天下来也很忙的。让小孩子忙起来，他就不会沉迷游戏了。
向着阳光大声唱
我家宝宝也是非常爱看手机和电视，我和宝妈起初也是没有办法，只能陪着看，后来我们制定了一个计划，手机里有好多学习类型的app以及影视资料，我和爸妈一起培养孩子看故事，北古诗，跳舞等，正在进行中…，我感觉挺有意义的！
宽城微视角
我家也是，天天看电视，于是我想到一个好办法，给他制作了一张时间表，可以做一些手工啊，画画啊，写字。还有做游戏，最后再给他一点时间来看会儿电视，这样孩子不反感，家长和孩子一起做手工做游戏的时候还能促进亲子关系，一举两得，希望能帮到你，
彼岸花开忆流年685
你好，我根据自己的经验回答一下这个问题。
首先，当今社会，手机平板电视，是无法避开的，无论是作为家长还是作为孩子。那我们能做些什么才能避免孩子沉迷于电子设备呢？
1. 孩子是家长的一面镜子，当觉得孩子有问题的时候，请家长先反省一下自己，是否也经常抱着手机看，或是长时间坐在电视机前？尤其是现在，疫情当前，都宅在家里，孩子动不动吵着要看动画片，严重超出平常。我不得不反思，开始留意，试想，家里四个大人，各自低头看手机，这时候让孩子不要看手机是很难的。所以，有时候，孩子迷恋电子设备，是大人做了不好的示范。意识到这一点，我在孩子面前尽量不玩手机。放下手机，拿起书。是家长最好真正看书，而不是假装看书。
2. 看电子屏幕损伤视力，这毋庸置疑。不过，电子设备也不是洪水猛兽，可以看，但要适度。对于三岁以上的孩子，一天看电子屏幕的时间加起来限制在1小时以内。限定时间，限定情景。可以和孩子一块儿指定时间表，哪个时间学习，哪个时间看电视。没有计划会造成混乱，没有掌控感。
3. 孩子是否不看电视手机的话就无事可做？是否日常生活太单调？有时候孩子们是觉得现实中无聊，才去手机电视中去寻找乐趣。如果家长能提供孩子感兴趣的活动，比手机电视有意思，极有可能孩子不会沉迷手机电视，因为他的需求在现实中得到了满足。例如，带孩子去图书馆书店、博物馆、运动、认真和孩子聊天，都是很有意义的事。今天晚上，我的两个孩子一块儿跟我嚷嚷着要看动画片，因为已经看过了，我不同意，我想起一个他俩都爱玩的游戏，一个假装游戏，我扮演顾客，他们扮演厨师和服务员，我提议玩这个游戏，结果乐此不疲地玩了一晚上，没再提看动画片的事。这个办法还是很有效果的。家长辛苦些，值啊。
听起来是鸡汤，但却是最基本的规律。家长只能影响孩子，不能改变孩子，想改变孩子从改变自己开始。
如果你觉得有道理，可以尝试。祝你好运！
0猫头鹰0
总结起来有以下方法：
1.删除手机中宝宝迷恋的内容。
2.不欺骗，告诉他们游戏之类的被删了，而且不会有了，手机是工作用的。
3.在宝宝不知所措，将信将疑的时候，马上用其他物品，转移他的注意力。
4.坚持不再安装游戏等内容，直到宝宝彻底对手机失去兴趣。
5.以身作则家长不当着孩子玩手机，看视频。
小王老师的王老师
三个原因：1复制家长的行为2长期养成的习惯 3没有更有趣的事情吸引他
首先，让孩子放下手机的前提就是家长要放弃手机，不要忽视孩子的模仿能力，忽视家长给孩子带来的负面影响。只许州官放火，不许百姓点灯的做法会埋下叛逆的种子。
其次，逐渐减少看手机电视的时间，千万不要直接禁止。最好就是每天固定的时间，限时给孩子看手机的时间。有段时间我们忙，就给两岁的黄豆看小猪佩奇，结果上瘾了，每天抱着平板不撒手，后来我给他固定，吃饭的时候可以看，但是不能影响吃饭。睡觉前可以看3-4集。一段时间进行下来很不错，吃完饭自己合上平板去玩玩具。如果孩子不太配合，一定要态度坚决，家长坚持，孩子才会适应。
最后就是给孩子找点别的事情转移注意力，可以一起画画，一起看绘本，一定要鼓励为主，“你真棒”“你太厉害了”这些话用起来，孩子会认为这方面很有成就感，从而产生兴趣。幼小衔接方面，可以玩一些数字游戏，识字闯关，拼音儿歌之类，完成后给予一定奖励。他一定会投入更多的精力去学习。
画个小画
孩子沉迷于手机、电视等电子设备，无论对身体健康还是身心健康都是有很多不利影响的，看似这是孩子自身的问题，但以我个人经验来说，造成这种现象的主要原因在家长自身，下面我把我的个人经验分享给你，希望对你有所帮助。
1.我建议您和家属自身应该控制玩手机、看电视时间，发挥榜样的力量。
言传身教，这个不用我说你就应该能懂。你儿子还没有上小学，说明是一个不到6岁的小孩子，这个时期的孩子的种种行为很大程度上是父母身上的缩影。你可以把孩子当做一面镜子，反思一下自己是不是下班后就抱着个手机看，或者您的爱人每天躺在沙发上看电视。您可以从家庭氛围开始改变，假如一家人都戒掉了沉迷于手机、电视等电子产品的坏毛病，孩子也会跟着改变的。
2.加强对孩子的陪伴，注意孩子的心理感受。
回想一下，当初孩子是怎么接触到手机这个产品的呢？是因为您没有时间陪他，在他哭闹的时候把一部手机扔给他让他自己玩吗？我希望您能回到问题发生的第一个时间节点，孩子第一次接触到手机是因为什么？慢慢的发展成沉迷手机、电视是因为什么？我在我女儿不到1岁的时候也是，她一闹我就把手机给她玩，她当时还不会看里面的内容，甚至很难把屏幕点亮，但就一个手机的外形就把她吸引了，后来我意识到了问题的严重性，再也不用手机哄她了，她现在对手机也没什么感觉。我们要通过其他的方式多陪伴孩子，多进行引导，不要让孩子觉得没人理他，要让他知道家人才是最好的陪伴，家人才是最有趣的朋友。
3.千万不要想通过强制约束来解决此问题
以我个人经验来说，千万不要硬性规定孩子一天只能看多久的电视，只能玩多久的手机，您越是这样，孩子就越觉得这些东西有意思，每天憋得抓心挠肝，绞尽脑汁求你让他玩一会电子产品。我建议您可以通过其他事物转移他的注意力，多陪他进行户外运动，多去户外游玩，逛商场、买玩具，总之找到一切其他无害的事情分散他的注意力，让他喜欢上其他健康的业余活动，让孩子在心底里觉得不是只有通过电子产品才能得到快乐。
以上是我个人的一点经验，希望您能教育好自己的孩子，有此类问题欢迎随时探讨。
知遇新印象
在幼小衔接时期，家长往往特别关注孩子知识的积累，而忽略了孩子的学习兴趣、学习能力、交往能力，以及独立生活能力的培养。
首先，要激发孩子上小学的热情。
千万不要用“上学就要写字”等话来吓孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，如：“你真的长大了”、“你越来越像小学生了”。这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。
其次，应全面关注孩子的发展。
一般而言，孩子对学习是否有兴趣，生活是否有规律，在集体中是否合群，这几个方面情况往往影响其入学后的适应性。家长需要时时关注孩子在这些方面的发展，让其逐渐形成良好的学习兴趣，让孩子学会独立生活。
最后，出现问题时要和孩子一起面对，并给予积极的暗示。
如：“你可真有毅力啊”、“你做得不错，但如果……可以更好”，帮助孩子顺利度过这个成长过程。
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筱阮姐姐
孩子处在幼升小的时期，虽然孩子还很小，由于现在竞争特别激烈家长也希望孩子自己的孩子更优秀一些。那么家长可以从几方面改变孩子
1从兴趣入手，孩子光看电视玩手机应该是长期养成的，那么我们可以给他寻找他感兴趣的事情，（如画画、跳舞、下棋等等）让他每天拿出固定的时间做自己想做的事，这样他就不总盯着手机了。
2养成读书的习惯，开始可以从他感兴趣的画书入手，家长陪着他和他交流，他认识的字越来越多，懂得知识越来越多。在和小朋友聊天时也会有优越感，那么他就会慢慢喜欢上读书。
3控制孩子玩手机的时间，不要毫无节制。规定一个时间段到时间就关上。
4家长不要总盯着手机，要多陪孩子，增加一些亲子活动。在游戏中让孩子学到知识。
5多带孩子到大自然当中，多和小朋友交流玩耍。感受大自然的乐趣。
总之家长多抽出时间陪孩子，让孩子感受到除手机之外还有好多有趣的事情，孩子自然而然就不会总盯着电视了！
