迷茫中的80後啊
《哭》
人本生來就會哭，
只因恐懼和孤獨。
寒夜動情一滴淚，
壓力抑鬱緩緩出。
奔跑在沒有終點的路上
因為眼淚還要自己掉下來！
我女兒很好哭！幾次問過她，她都這樣回答！
哭並不是為了解決問題。它是委屈 無力的一個出口。我們需要一個情緒的出口！哭不可恥。覺得難受了就哭。沒事！臉一洗就過去了！再想怎麼解決！還是解決不了就跨過去不管它！
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誰說哭解決不了問題的？
嬰兒哭，能解決溫飽問題；
兒童哭，能換來心儀的玩具；
少年哭，能得到父母的安慰；
姑娘哭，能得到戀人的服軟。
……
哭，在親人那裡有用，絕對能解決問題；哭，在社會上，在外人那裡，的確是一點用都沒有。
而明知道哭解決不了問題，還一直哭個不停的人，一定是個情感豐富細膩，內心敏感脆弱，性格軟弱內向，不願意面對困難的人。但敢承認自己愛哭，這就很好啊！
當你傷心的時候，當你難受的時候，當你絕望的時候，想哭就哭吧。美國科學家費雷說，人在悲傷時不哭，是有害於身體健康的，相當於慢性自殺，長期不流淚的人，患病率要比流淚的人高一倍。
看！哭，也不是一無是處。
但是，哭完以後，要記得擦乾眼淚，要告訴自己：“莫斯科不相信眼淚！”，然後找高人指點，向智者求救，想辦法解決問題，這才不枉我們大哭了一場！
ok？
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其二，還有就是身體狀況原因導致眼淚無法控制容易哭的人，是脾虛，肺氣弱。脾虛無法運化體內水溼，流淚也是一種排溼的方法。肺氣虛，無法固表，易出汗流淚。同時過悲久哭傷肺。
其三，哭也是一種情緒發洩，把積壓在體內的負面情緒，用哭聲喊叫出來，用淚水沖洗乾淨，人體也完成了一次吐故納新的過程，哭後如釋重負。為什麼老話常說，“有事別壓在心裡，想哭就痛痛快快地出來，壓在心裡久了，人會生病的。“
所以，哭也是人體自然防範疾病的一個途徑。
哭既然是有諸多原因所致，就沒必要人為地定性，就是為了解決問題所以才會哭。
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哭解決不了問題，但哭本身沒有錯呀，解決問題是需要方法的，但在找到解決的方法之前，還不允許用哭來宣洩一下情緒嗎？我覺得遇到不開心的事情時，大哭一場要好過在心裡憋著，這和人的性格有關，有的人就是控制不住情緒，眼淚不自覺的就流出來了，有的人就是憋著，無論多委屈多難過，也在那憋著不哭，但是情緒沒有宣洩出去，長期積壓的話，很容易抑鬱甚至患病，這就好比一個氣球一樣，永遠都不撒氣，總有爆炸的那一天。哭本身無錯，做自己就好了。
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剛出生的嬰兒由於不會說話，餓了怎麼辦，哭，不哭沒有奶吃，所以哭可以解決飢餓問題。由於大人不滿足自己的某種要求，為了達到目的怎麼辦，哭，哭的讓你心痛為止，不心痛就讓心煩意亂，不信哪位父母會鐵石心腸。所以哭可以達到某種目的。成年人的哭那是豐富多彩的哭，有喜極而泣的哭，有悲傷欲絕撕心裂肺的哭，有默默流淚暗自傷心的哭，這些哭從某種程度來說應當能起到某些作用。因此，哭，有可能能解決一些問題，但如果不哭是肯定解決不了問題。
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咱也不清楚，咱也不明白。不過讓我來回答你這個問題吧。哭是每一個人心裡，表現脆弱的一面。這裡邊關於哭的問題有好多外來因素。有人會因，喜極而泣。也有人會因為痛苦而泣。身體受到傷害。久未重逢感動。太多因素，讓一個人淚流滿面。 可是為什麼一個人明明知道哭？解決不了問題。還在堅持。無助。無奈， 這也許是人心底真正的最脆弱的一面。也不能排除。這是在博取別人同情的一種眼淚。 我小時候也有這樣做過。從正常的思維角度來分析這個問題。大多人達到自己的目的以後。就不會再哭泣。是不是感覺到很奇怪？所謂的哭竟然也是有目的，有目標的。我有個朋友家的小孩子。動不動就大哭不止。我為了讓小孩知道哭是沒有用的。所以我就不去理會。可是呢，他就一直大哭不止。當時把我的心裡哭的很無奈很心酸。小孩子嘛，會因為很多因素就會放聲痛哭。他具體想要什麼我也不是很清楚。後來我直接對她說不要哭啦，如果你不哭的話叔叔我就帶你去超市，你想要什麼就買什麼，你想吃什麼就可以買什麼。小孩子一聽。馬上就不再哭泣。好像自己的目的達到一樣。其實這個辦法。現實中是非常實用的，比方說哄自己的女朋友，或者是自己的朋友啊，老婆呀。 小孩子呀！當然也包括自己的父母。在我們不知道他們所謂哭的目標情況下。放寬他的世界慾望。大部分的人都會停止淚水。
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這個問題問出了大多數人的心聲，誰都理解，哭是解決不了問題的，比如孩子最心愛的玩具，壞了，也會路。夫妻間的吵架。你哭難道對方就不和你吵了，下次還是會接著吵，親人的離世，難道你哭人家就不會去了嗎，時間到了該走的還是會走，生老病死誰能決定，有時候路是沒有辦法的，只是情緒的一種宣洩。
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明知道哭解決不了問題，但還是控制不了自己；當然是因為情緒需要宣洩了，情緒不宣洩出來，人會非常難受的，心情也會抑鬱。最好還是哭出來吧，哭雖然現實生活也解決不了什麼事情，起碼讓心情好受一些。
人都是有感情的生物。喜怒哀樂常常伴隨著我們的生活，我們能夠宣洩自己的情緒，包括有壓力的時候，我們會焦慮、不安、恐懼、無奈、失望、怨懟。說明我們都好好的生活在這個世界，依然鮮活的有著自己的情緒，依然對生活充滿希望，在努力的往前奮鬥。
就是我們所謂的情緒，除了笑以外，哭也是解決辦法的一種。為什麼這麼說呢？遇到開心的事啊，或者心情好的時候我們會笑，但是遇到傷心的事，或者是自己受委屈了，就會想哭，當情緒到達某個頂點的時候，就會放聲痛哭，那時候收都收不住。
如果你的朋友在旁邊，或是你的親人在，就會一個勁的勸你說不要哭，不要哭。你也知道，這樣不好，但就是控制不了。其實這都是正常的現象，想哭就痛快的哭出來，為什麼要控制呢？控制住了反而哭得不痛快，把應該釋放的情緒而收回去了，這樣對身體是不利的。
這些我也都是通過學習心理學才知道的一些基本常識。當你受委屈情緒不穩的時候，旁邊人會勸你說不要哭，不要不開心，其實不應該這樣做，正確的方法就是，告訴你，想哭你就痛快的哭出來吧。
哭出來，你的情緒發洩出來了，你內心就不會那麼壓抑了。所以我的朋友每次哭的時候，我都不會勸她不要哭，我會倒一杯水，然後遞上紙巾，她如果想說的話我會默默的聽他傾訴，不說那我就安靜的讓她哭，等到她停下不哭了，情緒也就過去了，她自己也會覺得好受許多。這就是心理學的共情。沒有什麼比傾聽更能帶給人力量的。
華華趣摘
很多時候哭不是為了解決問題，之只是為了發洩情緒
醫學書，是這樣講的： 人在產生悲傷情緒的時候，腦垂體分泌濃烈的情緒激素，對呼吸中樞和循環中樞產生微妙影響，因此，人在難過得厲害時，一方面可能“無法呼吸(心理的，不完全等同於生理的)”，另一方面，心肌搏動失速，引起一過性心肌缺氧(“一過性”就是指暫時性、短期性)，從而產生缺氧性疼痛. 人在難過、壓抑時，眼淚可以排出毒素，降低很多疾病的發生率。可是我覺得就是情緒自己控制不了了找個事情來發洩，哭是發洩的最好方式。
