新冠肺炎被發現後，各種流言也跟著沸沸揚揚起來，相信很多人心裡都有很多困惑：
拿外賣會感染嗎？
口罩怎樣才能多用幾次？
出門需要護目鏡嗎？
VC 能增加抵抗力嗎？
......
在專業人士看來，這裡面的坑還真不少。甚至有很多朋友至今都在用錯誤的方法應對。這些方法不僅沒用，還有可能增加新冠肺炎傳染的風險。
專門研究健康生活的「丁香生活研究所」這回就整理了一些容易踩坑、廣泛傳播的流言，希望幫大家更加有效合理地對抗這次疫情。
——用「酒精」給口罩消毒
會降低口罩的過濾效率酒精會讓口罩的外層材料產生變性。對水（血液、唾液等）的阻擋能力下降，口罩的過濾功能會大大下降，甚至失效。
原則上口罩是一次性用品，不建議大家嘗試消毒後多次使用。
而對於可循環利用的口罩（如 N95）。在每次使用後，將其晾在乾淨、通風的地方，或存放在清潔透氣的紙袋裡即可。建議使用次數最多不超過 5 次。
關於口罩，你可能還會好奇：
買不到口罩，可以自己做嗎？
口罩漏氣，眼鏡起霧，真的有害嗎？
口罩裡墊張衛生紙，就能反覆使用？
......
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家裡常見的1 種消毒液滅不了新冠病毒針對新冠病毒，並非所有消毒劑都有效。
根據 UTD 資料顯示：沒有證據證明「酚類消毒劑」對新冠病毒有效。這種消毒劑的成分比較常見的就是對氯間二甲苯酚（PCMX）、苯扎氯銨（BZK）、西曲溴銨/氯己定。
大家可以去檢查一下家中的常用消毒劑是否含有以上成分。在購買的時候，也要看清楚商品包裝上的有效成分。別錯誤使用消毒產品，提高感染風險。
關於消毒，大家都知道 75% 濃度酒精、84 消毒液是可以有效殺死新冠病毒。所以，你可能還想知道：
只有 75% 濃度的酒精能殺死病毒嗎？
買不到酒精和 84，還有哪些消毒劑可以用？
家用紫外線照燈，聽說可以滅新冠病毒？
......
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——有件比口罩還重要的事
很多人都忽視了洗手！洗手！洗手！
如果戴好了口罩，卻沒注意這件事情，很可能「前功盡毀」。
除「飛沫傳播」外，病毒還可以通過「接觸傳播」。舉個例子：如果在電梯內，我們用手直接觸碰了電梯按鍵這樣的公共設施。在沒有洗手的情況下，就去揉眼睛、挖鼻子、摸嘴巴，這樣很大程度上會增加感染風險。因為你永遠不知道上一個使用這部電梯的人，是否健康......
疫情期間，洗手這件事變得尤為重要。但你可能會疑惑：
只要不接觸到病人，就沒事兒了？
洗手要洗多久，才能把病毒洗掉？
一定要用洗手液來洗手嗎？
......
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——更多謠言持續更新中......
出門需要佩戴護目鏡？謠言！
普通人出門不需要佩戴護目鏡。
多戴幾層口罩，防護效果會更強？謠言！
戴幾層口罩，不會提高防護效果，只會讓呼吸更費勁。更是對醫療物資的嚴重浪費。口罩那麼多，不如分給大家。
服用 VC，可以預防新型冠狀病毒？謠言！
普通感冒時，大量補充 VC 可以縮短病程。而在疾病治療過程中，攝入 VC 通常只是作為輔助治療手段，並不具備預防和抵抗新冠病毒的作用。而且，過度服用還會導致腹瀉、皮疹等中毒現象。
除了上面的內容，丁香生活研究所還在持續整理更多謠言，更新防護知識。
俗話說得好：「造謠張張嘴，闢謠跑斷腿」。在嚴峻的疫情面前，恰巧是謠言誕生的溫床。如果偏信謠言，有時候不僅無法起到效果，還會把自己置於為危險之地。
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「丁香生活研究所」是丁香醫生旗下，專門研究美好生活的團隊。
從柴米油鹽到個護美容，從家居生活到出行辦公。他們用有趣的專業知識，幫你避開生活中的誤區和陷阱，尋找各種疑難雜症的解決方法。拒繳智商稅，把每一筆健康支出都用到對的地方。
除了新冠肺炎疫情以外，研究所對生活還有很多深入的研究，可以幫你避開雷坑：
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