大眾網·海報新聞濟南2月20日訊（記者 梁雯 張光） 20日，在山東省政府新聞辦新聞發佈會上，山東省疾控中心病毒所所長寇增強，向返崗復工人員提出了6點自我防護的建議，涉及交通出行、辦公室衛生、開會聚餐、下班回家等多個方面。
寇增強首先就交通出行中的個人防護提出建議。他說，建議大家首選步行、騎行或乘坐班車、私家車出行。乘坐公共交通工具或班車時，務必全程正確佩戴口罩，途中儘量避免用手觸摸車上物品。此外，如果要到縣域之外的地方上班，請及時到社區（村）提前辦理健康通行卡（僅限本省通用）。
在進入工作區前，要自覺接受體溫檢測，體溫正常方可進入。若出現不明原因體溫異常，應及時到醫院就診排查。根據省委領導小組(指揮部)辦公室最新部署，醫療機構發熱門診對所有不明原因發熱(≧37.3℃)的病人，或者雖無發熱症狀但呼吸道症狀明顯，結合流行病學史懷疑罹患新冠肺炎的病人，都會進行實驗室檢測和影像學檢查並隔離觀察。如果遇到這種情況，需要積極配合。
在辦公室辦公時，要保持辦公區環境清潔，每天早、中、晚各打開門窗一次，每次自然通風30分鐘以上。人與人之間保持1米以上距離。
寇增強建議，要儘量減少不必要的會議或採用視頻會議形式，確需召開的會議，應全程佩戴口罩。進入會議室前洗手消毒，開會人員間隔1米以上。壓縮會議時間，會議室定時開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱、話筒、茶具等用品消毒。疫情防控期間應儘量減少出差。
此外，還要避免聚餐，進入餐廳要佩戴口罩。採用分餐進食，避免人員密集，餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品高溫消毒，保障食品安全與合理營養。
下班回到家中摘掉口罩，要按照有關規定進行處理，然後洗手消毒，其次手機、鑰匙、門把手等日常接觸部位，使用75%酒精等擦拭，居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
“以上無論那個環節，如人員交流較為密切時，應全程佩戴口罩，避免握手等接觸，按照規範勤洗手、勤消毒。”寇增強說，遇到突發情況時，比如員工、工勤等人員被診斷為病例（或疑似病例），要及時聯繫當地疾病預控中心指導處理，並協助、配合開展流行病學調查和衛生學處置。
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