用戶68736146
那他是活的累啦！不想活啦！才這樣對待人生的。積極進取的人是不會這樣的。心中有遠大的理想的人也不會這樣的。只有庸庸碌碌。不思進取的人。好吃懶做的人。才這樣吶！這樣的人活著一點兒意義都沒有。也就是浪費點兒糧食。
張學勇123
這種人在我們那叫錘錘，就是人沒有上進心，幹一天玩三天，做什麼都做不長久，沒有特別愛好，也沒有特別好的朋友，整天一個人睡覺吃飯，然後就是閒逛，找個超市坐一天。他們也不幹壞事，不打牌，不泡妞，不抽菸，不喝酒，就是一天天混混沌沌的，我怕這種人了，也擔心自己成為這種人。我寧願他不上班去打牌都比這樣子好。
東方瘋人院Zg
這是因為有的人天生就是這樣子的人，什麼事情對他來說都是無所謂。我身邊有這種人，天上掉餡餅了她也不喜倒了，他掉了所有一切她也不氣倒了，對什麼事情都是得過且過。家裡有東西也好，家裡沒有東西也好對於她來說都無所謂。我開始懷疑她精神有問題，我觀察她精神並沒有問題，只是生性而已。
那都不是事兒199251231
首先呢，我非常感謝你提問這個問題，因為我還真想回答一下這個問題。如果你不提問，我甚至意識不到自己想回答這個問題。
我見過一句話，經常提醒自己現在拿出來給你共勉，我們大部分人都是間歇性的豪言壯志經常性的混吃等死。和你提的這個問題基本上差不多。
為什麼會出現這種情況呢？糾結到每個人的原因可能都不一樣，但是我覺得應該有一些共同的原因，比方說我們大部分人在平常的生活裡邊呢，都被各種各樣的小矛盾，小問題，細碎的一些刺痛把自己給弄麻木了，我們忘記了自己來到人世上還有更大的目標和意義，我們也忘記了自己的使命感，最後呢變成了像你所說的渾渾噩噩行屍走肉的一種狀態。但是在我們沒有變成這種狀態之前，在我們上學的時候，在我們的夢裡我們是有一個遠大目標和理想的，只不過呢，我們在現實裡一天天的被打擊，發現這些目標和理想離我們越來越遠，最後呢，我們也隨波逐流變成了和大家一樣。
怎麼來慢慢改變呢？我們說冰凍三尺非一日之寒，要改變還是一步一步的來在這裡呢，我給你推薦7個步驟。
第一就是首先改變自己做事情的態度，推薦你4個字叫積極主動。
第二呢叫以終為始，就是你在做任何事情的時候，先想一下最後的結果會是一種什麼樣的局面。然後再倒著往前推中間可能出現的各種問題，以及如何開場如何控制各種不確定的因素，這樣做事情呢，更容易把它們做成。
第3個叫要事第一就是每天呢列一個清單，把每天要做的幾件事情呢都列出來，把重要的事情放前面，放在你注意力精力最好的時候去做，每天完成一些事情，這樣會給我們帶來一些小小的成就感，這些成就感會驅動我們慢慢的逼近自己的目標，真正的人生的目標。當然你要把人生的目標呢，有空的時候把它列出來貼在你的餐桌上，冰箱上廁所裡床頭，你一切能看得到的地方。
第4點叫雙贏思維，世界上有很多事情，其實呢是我們認識的角度不一樣，很多人認為不是你死就是我活，大家都是聯合思維，其實呢，很多事情我們是可以做到雙贏，甚至多贏的，這種思維方式呢，能夠避免讓我們鑽牛角尖。
第5點叫知彼解己，就是無論是在生活還是工作中呢，我們其實都是生活在相應的人際關係裡面，我們要了解他人，知道他們的想法，也就是我們要有一種移情的能力，能從別人的角度來考慮問題，同時呢也要向內探索自己瞭解自己的真正的需求所在，瞭解自己每天為什麼會說那樣的話，為什麼會和那些人打交道，和那些酒知道了自己又瞭解了對方，這樣就有利於我們在各種人際關係裡邊遊刃有餘，我們的心情也會慢慢的變好，自己就有了掌控局面的能力。
第6點叫綜合統效，所謂綜合統效呢，就是學會讓自己從一個更高的角度來看待眼前的這些問題，或者是從一個更長的時間維度來處理眼下的一些看起來比較難以完成的任務。當你從10年20年30年的角度回頭看你現在的問題，你會覺得真的不算太大的事情，同時呢要注意提高就是統效，也就是我們的世界上所有的事情呢都是一個概率的問題，或多或少，然後能坦然的接受損失，並且坦然的面對成功。
第7點就要不斷更新，也就是說要養成學習的習慣，要持續的向上提升自己的認知水平。我們的中國古話叫日拱一卒，我們現代語說叫每天進步一點點，也就是說我們要堅持學習，養成終身學習的理念，同時堅信我們活著的一切目的，唯一的目的就是學習，除了學習還是學習，活著就是為了學習而學習，絕不是為了活著。
這7點建議呢，來自於美國的一位作家叫史蒂芬科維，也是一個高效能人士，他的一本書叫高效能人士的7個習慣。希望對大家有所幫助。
感謝各位 （這7點建議呢，也只是我個人的理解不一定正確，歡迎指正 ）
王陽培訓
對生活沒有動力是因為這個人沒有找到生活的中心點，如果找到了中心點，人的生活是有動力的！
一個人生活沒有動力，是因為沒找到生活中你喜歡或者必須要去做的事情，如果找到了，你會對生活有動力的！我來幫你找動力。
首先權衡一下自己的生活圈子是什麼範圍的。
比如你是一個打工的，那麼你就不要有發大財或者一夜暴富的念頭。因為大家都知道，打工的只有兢兢業業，勤勤懇懇才能過上好日子，太多不切實際的想法只能讓自己頹廢。
如果你是做生意的，就要把心思用在經營上面，不騙人、不耍心眼，生意會越做越好，不能急於一時。
自己的圈子恆定好了，心態也要切合實際，腳踏實地做好每一天，你會感覺每一天都是充實的。
找到自己生活中的＂點＂。
這個點是什麼呢？是你必須要去做的事情。比如你沒錢了，是不是應該找個工作？或者做個小生意？找到能讓自己生存的事情來做，有事做了，還能沒有動力嗎？還能像行屍走肉嗎？
再比如，你不缺錢，那你看看你的生活中缺少什麼？沒有一個人的生活是完美的，這個世界就沒有完美的東西，有的話也是相對而已。
比如你的生活缺少朋友，那你就多交朋友，多跟他們聯繫，哪怕幾年沒聯繫的，你也可以找他（她）聊聊天，聊著聊著可能就變成了朋友，朋友多了也有了樂趣，怎麼會整天渾渾噩噩呢？
再比如你發現自己身體不是太好，那你就多瞭解養生之道，多看書，多出去運動，不就有事做了嗎？一個人只要有事做，就不會沒有動力，沒有精神的。
多看看別人生活中的不如意。
人往往都是看著別人都好，就是自己不好，這是人的常態心裡，當感覺處處不如人的情況下，很容易情緒低迷，沒有上進心了，除掉這個心裡會好很多。多瞭解別人家有沒有不如你家的地方，滿足感會讓人振奮。
拿我來舉例吧！我是一個非常普通的打工人，我老公也是在工廠上班的，可以說我們是最底層的人群，人家買了新房，我們沒有；人家買車了，我們也沒有；
這種情況下是不是感覺人生有點不如意啊？但是我不那麼想，我想我家好的方面，有的人還沒有老公，但是我有；有人的老公對她不好，我老公對我挺好；有人雖然有房有車，他的身體不一定有我好啊！我有個好身體就是最好的幸福呀！
看別人的不足，看自己的好處，這樣人不容易消極，生活起來有動力。
給自己找點事做，讓自己忙起來
我現在就是儘量給自己找事做，因為疫情不能出去工作，天天在家也挺無聊，我就天天看看頭條，寫寫文章，這樣感覺一天過的挺充實的，也不會讓自己對生活感覺無聊。
人的生活不一樣，但是隻要給自己找點事做，都能找到的。不願在家待著可以去社區幫幫忙，或者在家學習做飯，如果可以出去工作了，在工作中給自己定個小目標，比如今年存多少錢、今年去哪裡旅遊等等。
總之，不要讓自己閒下來，給自己找點事情做，生活很快就會充實起來，那就不會再渾渾噩噩了！找到你為之忙碌的‘’點‘’，你就有動力了！
加油吧！生活是美好的！要善於去發現！
來生的樹
這個問題我很開心能回答到，這大概是很多人現在的狀態，覺得每天得過且過，沒有什麼工作和生活的動力，就這樣就行。
小慄有幾年也是這樣的狀態，因為本身工作就是做事務性的事情，沒有什麼好創新的，也沒有上升的空間便會自我放棄。這幾年人的狀態變了，心態變好了，其實回過頭來想想這那幾年真的被自己浪費了。作為經過了渾渾噩噩幾年的，我說幾點現在想給你的建議吧，也算是自己給以前的我做一個反饋。
1渾渾噩噩的狀態能體會到，已經說明想改變
一般真正的不想改變的人，他是不會體會到自己現在的生活有什麼不對勁，或者有什麼想改進的地方，反而是那些想去為自己的生活做出一些改變，想提升的人會反思現在的狀況，然而反思終歸是反思，對現在的生活並沒有什麼改變，反思結束之後，也就是這樣。
體會到渾渾噩噩的狀態之後，想到自己要對哪些方面做出實際上的改變，這是我們需要做的，然後付諸於行動。
2不想改變，是不是因為懶或者付出得不到回報
很多人不想改變現在的狀態，是因為覺得自己無論再怎麼付出，還是得不到任何的回報，那還不如躺著就行了，其實並不是這樣的，任何的付出都是為之後獲得成功做出鋪墊，任何成功都不是一蹴而就的，都是要經過長時間的積累。我們以前政治課上學過量變引起質變。這個道理是很正確的，要做長時間的積累，不要因為一點失敗而放棄自己。
3立即行動，從每天三件事做起
從現在起立即行動，每天早上給自己安排三件事，從學習運動社交等等方面，讓自己制定三件小事，時間不長。每天就完成這三件事情。
久而久之你就會發現自己的改變，一定要長期的去堅持每天三件事，相信小慄，我就是從這個方法開始得到的改變。
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糖炒慄職
為什麼有人會對什麼事情都沒有興趣，做什麼都沒有動力，一點上進心都沒有，整天渾渾噩噩就像行屍走肉？如果真是這樣對什麼都沒興趣、沒動力、沒意義，或許是有了抑鬱症的傾向，或者是抑鬱的情緒狀態，也可能是言過其實的不實之詞。如果情況屬實，那麼，我們首先要剖析這種狀態形成的原因，然後再探討如何調節這種不良的情緒狀態。
一、 這種狀態是如何形成的呢？
我們知道，每個人都會有天生的好奇心和探索世界的興趣，每個人都有享受快樂和追求幸福的慾望。但，為什麼會產生抑鬱的狀態呢？那一定與其成長的經歷有關，或許原生家庭的暴力、控制或冷漠，或許是家庭教育中太多的被否定、指責、嘲笑或打罵。總之，在其生命了沒有建立起安全感，形成自卑的性格，和完美主義的執念，就怕做不好，就怕被否定，一旦做不好，自己就受不了。而沒有人能把事情做得完美，於是就怕，怕就會焦慮，就更做不好，就更會焦慮，甚至恐懼，就會用一種相反的狀態來找我保護。那就是看起來對什麼事情都沒有興趣，做什麼都沒有動力，一點上進心都沒有，整天渾渾噩噩就像行屍走肉。其潛意識在說，不是我不行，而是我沒興趣，沒積極性，不願意做。
二、如何改變這種狀態呢？
瞭解了問題產生的原因解決起來就方便了。那就是先接納自己這種還很不完美的狀態，允許自己出錯，允許自己做不好事情，只有接納了自己的不完美，才會解放自己，才會讓自己站在自己的基點上向上成長，也才會逐漸好起來。因為，沒有不想好的人，每個人都是向好向上向善的。目前不好，是其還沒有好的能力。作為想幫助他的人，也要學會接納他當下的狀態，靜待花開，是花總會開的。
其次，鼓勵。鼓勵他（或自己）先從一點點小事、容易的事或感興趣的事做起，慢慢培養出做事的能力，找到自信心，就會逐漸對所做的事產生興趣。
第三，體驗。加強身體鍛鍊，產生快樂的情愫；參加集體活動，激發參與意識；參加公益活動，喚醒人生意義；做自己感興趣的事，培養興趣愛好。活動中，讓自己感受到生活的快樂、價值和意義。
如果你有什麼想法，請留言，我們一起探討。
何老師心理課堂
有的人沒有上進心，渾渾噩噩的過日子，做什麼事情也沒有動力，如同行屍走肉。其實人生下來沒有沒人會想自己變成這樣，大多數人都是都是充滿希望，充滿追求的。
出現這種情況有很多種原因，但最重要的原因在於在一個人的童年和幼年時光沒有得到父母真正的欣賞和尊重，孩子內心沒有種下百折不撓，對抗挫折的能力，在呵護中的童年沒有鍛煉出長大面對生活真正的喜悅心和抗壓能力。或者在倍受打擊的童年逐漸形成我不行的消極的人格特質，在成年後遇到重大人生挫折時候容易一折不振。最後面對夢想理想的破滅選擇自我放逐，隨波逐流，渾渾噩噩度日。不敢再追求和挑戰自我。失去初心，喜悅心，和對未知事物的探索心，人生來的那種對希望的熱切感，出人頭地的慾望，慢慢的消失，說句不好聽的，內心的那個自己死了，只剩下臭皮囊活在世界，內心失去了曾經的倔犟，不願意感知痛苦，甚至不願意感知歡樂，慢慢變成自己變成不希望得樣子，自我麻醉，渾噩人生。
還有一種情況，就是罹患抑鬱病，抑鬱病其實有內源性抑鬱病和外源性抑鬱病，簡單說內源性抑鬱病和先天遺傳和基因有關，外源性抑鬱病更多的是由於重大創傷事件和人際關係因素導致，個體心性不夠強大，無法有效抗擊這些負壓，負壓有的是長期積累，有的是突然的巨大壓力超越個人精神負荷，導致精神受到重大挫折。從而罹患抑鬱疾病。而無論治療或者沒有治療，抑鬱病人都會渾渾噩噩的，沒有上進心。
因為抑鬱病人失去了生命動力，抑鬱病不能等同於這個人不開心，容易糾結。抑鬱病其實是生命活力受抑制的狀態，身體的多巴胺分泌出現異常和去甲腎上腺素缺乏。對普通人,忍耐一點時間此激素分泌足量,抑鬱也就過去。但對抑鬱症患者,該激素分泌速度緩慢,會造成持續抑鬱。
持續抑鬱會讓病人失去生命動力，從而表現出一種渾渾噩噩，不知上進的狀態。其實表面上看著挺正常，其實他病了。
無論那種情況，失去初心，夢想破滅，重大打擊，人際關係障礙，抑鬱疾病也好，人陷入渾渾噩噩度日，最根本的原因是沒有強大的自我心智對抗生活的磨難和實現心中的理想。
無論經歷什麼，都想說一聲加油，朋友。
大桌子
你好，對於這個問題，我簡單的分享一下個人觀點和建議，希望可以幫到你！
第一：自身規劃問題，很多人因為沒有目標，不懂的規劃自己的人生，所以渾渾噩噩度過一生；
第二：環境問題,很多人之所以沒有動力，沒有上進心，因為身不在己，上沒有老，下沒有小，不管一年到頭到底自己混的怎麼，不重要，只要餓不死，因為回家有的吃喝，孩子不用操心，父母不用操心，抱著一種推卸怎麼的態度，所以怎麼說都是沒有用的。擔子不在他身上；
第三：學識問題，都說讀書不一定有用，但是當今這個社會，很現實，你不讀書，那麼將來你如果憑著賭運氣，往往會摔的最慘，因為沒有學識，就沒有創造的思想和想改變的觀念在腦海中，這種是無法是根蒂的，所以讀書不一定有用，但是不讀書，你肯定不會有好大的出息，在當今這個社會。
希望上面的分享可以給到你一些建議和幫助，加油！
小麥生活錄
生命低潮期！
誰都或多或少有這種現象，情緒低落，莫名其妙，無精打彩，說不出哪裡有問題。
生命如大海，起起落落，有高潮，有低谷，都正常。
有時全身充滿力量，有使不完的勁！有時渾身不踏實。
對自己身體，有個清楚認知，安理安排作息，碰到不順心，情緒不好時，多休息，營養跟上，儘快走出困境，走出低谷！
對環境，對自己學習工作理想未來，有清晰規劃，有追求，不會迷失方向！
心不亂，腳步不會亂！
加油！
一覺醒來，花正開，月正圓！
