原來,不是羅振宇販賣了你的焦慮

奇葩說第六季已完美收官,詹青雲獲得新一屆的BBking,完全在觀眾的意料之中。畢竟詹青雲每次辯論都維持在高水平,她的論點充滿了高級感、富有深度,讓觀眾由衷讚賞:被知識的光輝籠罩著的女性太美了!

在第六季奇葩說中,令我最印象深刻的導師就是富有爭議性的羅振宇。

儘管奇葩說已收官一段時間,但知識付費、販賣焦慮、人間不值得,這些在奇葩說中被普及的網絡流行詞的熱度不減。

其中知識付費和販賣焦慮主要的作用為:被其他導師和辯手拿來調侃羅振宇。而人間不值得,出自於同為導師的李誕的一條微博,原話為:開心點朋友們,人間不值得。


原來,不是羅振宇販賣了你的焦慮

人間不值得這句話,本意為即使結果不盡如人意,也要開心,不值得為之而鬱鬱寡歡,但也有許多人喜歡把它當做高級版的生無可戀來使用。


原來,不是羅振宇販賣了你的焦慮

僅用了一個月時間,詹青雲就通過了哈佛法學院的考試,再看詹青雲的資料:哈佛大學法學博士。

假設某APP上架了詹青雲主講的[法學課],或者其他課程,比如[學會高效學習,開啟開掛人生],並讓用戶免費觀看一小部分課程,如果想繼續觀看,就得付費,那這就是知識付費。

假設為了讓用戶付費,某APP用這樣的文案來推薦詹青雲的課程——看著同事升職加薪迎娶白富美,而你卻停滯不前,問問自己:今天的你比昨天的你更博學了嗎?如果你因此感到焦慮,擔心自己再不學習,就會被時代所淘汰,於是付費買下課程,那某APP通過販賣抽象的焦慮,獲得了實實在在的收益。

當然,還是有大部分人覺得:算了,落後就落後吧,人間不值得我焦慮,不要把自己搞太累。


原來,不是羅振宇販賣了你的焦慮

生而為人,難免焦慮,那焦慮就一定百害而無一利嗎?


1.適當的焦慮,成為你的行動力

奇葩說第六季的新辯手胡老師,是來自於武漢十一中學的一名語文老師。胡老師本名胡雯媛,她胖胖的看起來頗為可愛,認真辯論的她又十分嚴肅,讓人想起令學生聞風散膽的教導處主任。

胡老師的辯論感染力極強,她的發言邏輯嚴謹、直擊人心。不管胡老師是在講臺上,還是在節目錄制現場,她都能hold住全場,牢牢的吸引學生和觀眾的注意力。

這樣一個閃耀著知識光輝的胡老師,如果缺乏一點焦慮,或許就只有她的單位、她的學生會認可她,守著鐵飯碗的胡老師,人生一眼就望得到盡頭。


原來,不是羅振宇販賣了你的焦慮

出於對平凡一生的焦慮和不甘心,胡老師在2018年9月25日那一天,發了一條微博:我明年我要報名奇葩說!

於是就有了今天的胡老師,她不再只是武漢十一中的一名普通教師,她還是奇葩說中圈粉無數的胡老師。當胡老師花甲之年時,一定會感謝二十二歲的自己為平淡的人生,添上了濃墨重彩的一筆。

可見,適當的焦慮,說明一個人反思能力還可以。正因為焦慮,所以不安於現狀,不安於現狀,於是尋求改變。這樣的人會抓住身邊的一切機會,一旦下定決心,開弓沒有回頭箭,大概率是能活出不凡的。

畢竟不再是孩子,大多數的成年人多少有些焦慮。未找到工作時,我們焦慮怎麼樣能有一份體面的工作;進入職場,我們焦慮怎麼從職場小白,變成老闆器重的職場精英;變成管理層了,我們焦慮怎麼帶領團隊,為公司創造最多的價值。

竟然焦慮無法完全消除,我們會為溫飽焦慮,也會為了如何變更優秀而焦慮,那是不是應該努力使低級的焦慮不再成為焦慮的對象,轉而開始焦慮更高級的問題。就像打怪升級一樣,不斷打敗低層障礙物,高層雖然略微不勝寒,但風景必定不錯。

畢竟前人栽樹後人乘涼,如果有人已經花了時間成本,總結出了行之有效的經驗,我們只要肯學習就可以避免走不必要的彎路,那我們不抗拒為知識而付費。

因為焦慮所以謀求改變是好事,但不意味著病急亂投醫。

世面上確實有許多毒雞湯,通過利用你的焦慮,讓你為焦慮付費,卻又不能讓你學到實質性的知識,所以付費前請一定要擦亮眼睛。


2.焦慮有餘,行動力不足,生活質量必受影響

我的朋友辭職做全職太太前,因為能說會道、會處理人際關係,在職場也算混得如魚得水。現在小孩快一歲半了,她開始焦慮了。

與社會脫節,和老公的共同話題越來越少,從前對她千依百順的老公,現在動輒對她大呼小叫,即使在外人面前也不給她留一絲面子。朋友親戚常常開玩笑,說低配的朋友找到了高配的老公。

從前,朋友的老公對她寵愛有加,深信自己能成功是因為娶了旺夫命的老婆。隨著妻子身份由職場精英轉變為家庭主婦,朋友在家庭中的地位一降再降。


原來,不是羅振宇販賣了你的焦慮

一次朋友的老公喝醉,當著眾人的面呵斥朋友:你算什麼東西,沒有我你連溫飽都成問題。

曾經我們勸朋友不要輕易辭職,朋友滿懷信心的說:我相信我老公會永遠對我好的。大多數的男人能接受,我養你一陣子,很難做到我養你一輩子。我養你,三個字真是最容易衝昏女性頭腦的情話。

如今,朋友開始焦慮起來:無論為家庭付出再多,如果無法證明自己的社會價值,如何做到有底氣與伴侶平等對話,相看兩不厭?

說句實在話,自從朋友辭職後,我和她的共同話題也越來越少。朋友的話題無非是家長裡短,和她聊天我常常感到索然無味。

因為焦慮成為黃臉婆,朋友開始考慮發展自己的副業。朋友知道我每個月通過淘寶代發,可以賺幾百塊零花錢,於是考慮自己也做淘寶。

我很高興看到朋友的改變,第一天我給她發了一個淘寶開店入門的視頻,並給她佈置任務:學會視頻內容,完成賣家認證,下載好淘寶賣家必備的軟件。

沒想到過了好幾天,朋友向我抱怨視頻內容太枯燥,她學不進去。

朋友又讓我教她寫作,她之所以有這樣的想法,是因為她知道我多年前寫的長篇小說,直到現在,每天還會有幾十塊的收益。

我想朋友可能不適合開淘寶店,或許更適合寫作。通過討論,我倆一致決定她主攻方向為:寫育兒類型的文章,投稿到育兒公眾號。

於是我又給朋友制定了第一步計劃:堅持一星期,每天利用碎片時間,至少閱讀15篇其他人寫的育兒文章,並研究文章的結構。第二個星期用咬文嚼字的方法閱讀《高效寫作》這本書,吃透書中內容,把重點標註並加上自己的感想。

結果又是我剃頭挑子一頭熱,朋友只堅持到第二天。我算是明白了,有的人把所有時間都花在幻想上了,幻想自己能通過副業有穩定收入,但在實踐中,她們根本沒做好吃苦的準備。

真是哀其不幸,怒其不爭。好比一個人每天祈禱彩票中頭獎,終其一生一無所獲,死後見到上帝,這個人憤怒的質問神:"我這麼虔誠的祈禱,為何不幫我?"神無奈的說:"我很願意幫你,但勞煩你至少出門買張彩票吧。"

隨著年齡的增大,代謝越來越慢,身體變形嚴重,大多數女性都有這樣的焦慮。我們收藏了一個個的健身視頻,眼看著主播天天打卡,身材曲線越來越好,我們一邊吃著手機的蛋糕,一邊越發焦慮,於是收藏更多的健身視頻。

韓商言說:"我只相信做和不做,而不會去管做不做得到,如果不做,就什麼也沒有了。"

單純的焦慮是沒有任何作用的,只有將焦慮剖析,找出解決的辦法才是唯一出路。


3.生理性的焦慮優化人生,病理性的焦慮毀掉人生

以上兩種情況屬於生理性的焦慮,而有的焦慮屬於病理性的,比如有人明明身體健康,總擔心自己得癌症,於是茶不思飯不想,惶惶不可終日。

這種焦慮屬於神經官能症,是一種心理障礙。輕度的焦慮,我們可以試試這八個字:順其自然,為所當為。


原來,不是羅振宇販賣了你的焦慮

我理解的順其自然,就是說或許你無法客服焦慮的心理,那就接納它,不要刻意想要消除這種想法;為所當為就是即使會焦慮,還是堅持做你還做的事情,讓自己忙碌起來。

在忙碌中可能暫時會忘記所焦慮之事,閒暇時焦慮情緒如果又找上你,接著順其自然不要抵抗它,坦然接受它。通過這種辦法慢慢減輕焦慮,或者適應帶著焦慮正常生活。

想得太多,能成就一個人,也能毀掉一個人。如果你的焦慮已超過正常範疇,已嚴重影響了日常生活,可以定義為醫學上的焦慮症,那一定要去尋求專業醫生的幫助。

(圖片來自於網劇,如有侵權,請聯繫我刪除,謝謝!)


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