别西风
如果不好好经营婚姻，很多人的中年婚姻就会出现你说的情况:无爱无沟通无夫妻生活无争吵，各自经历独立。
不妨想一想为什么会走到现在这个地步？我想可能离不开这几种原因:
1.对对方要求太高，总想把对方变成自己想要的样子。
很多人会陷入一个误区，我认为这样比较好，他或者她就应该按照我的想法去做，不这样做就不行，我还不是为了他好，为我们这个家好，他为什么不领情。可是他却忽略了对方的想法，然后就会陷入争吵谩骂冷战，到最后没力气争吵了。
2.面对冲突时，一方选择逃避
一般男人比较擅长这种方法，惹不起改躲不起吗，总以为这事躲一躲就过去了。可是他不了解女人，女人要求的是男人的态度。他长时间的逃避，只会让女人越来越心寒，经济独立就是最能证明这一点。
3.为了孩子勉强在一起
很多夫妻出现了矛盾，但是为了孩子都会选择不离婚。可是他们没有想过这样的相处模式会对孩子产生什么样的影响。孩子在没有爱的家庭环境中会缺乏安全感，有的孩子甚至会把错误归结到自己身上。
这样的相处模式总有一天，有一个人会受不了。还不如找个机会，抛开成见，深聊一次。最起码知道对方的真实想法，在做打算。
如果不想离婚，不放试着像亲人一样相处。
我们不应该要求对方这样那样，而应该是想想自己首先应该怎么做，让对方潜移默化地接受，比命令更有效果。
时时刻刻地关注对方，重新了解他的衣着，他的习惯，他的喜好，适当地给他惊喜。我想这应该会有意想不到的收获。
真诚地赞美对方，人都是有虚荣心的。想想我们小时候因为考试进步而被老师表扬，你就会知道该怎么做了。如果想要从对方身上获得快乐，不妨先学会欣赏对方，完美对方。
珍珠泪
如果真到了这种地步，只能说过一天算一天。
我跟老公目前就这种状况。无爱，无勾通，无性，甚至他连看我着都不愿意，我对他也是如此，我曾无数次地质疑，现在的他和以前的他是不是同个人，以前如胶似漆的画面，好似昨夜的一个美梦。之前多美好，现在就多冷莫，很扎心的现实。心累厌倦的同时也习惯了。
心死了，人就安静了，特别是女人。反正我们现在是各自潇洒，谁也不管谁了，管不动，还特累人，何必呢？相安无事多好。其实现在很多中年夫妻都是以这种模式相处，但很少离婚，反而那些爱得死去活来，不顾一切的更容易分手，还是因为太在乎了，如果不在乎，或能少爱对方一些，就不会太认真，像我似的，管他呢，爱干嘛干嘛，自己的吃喝玩乐，挣钱，变美什么的一样别落下就行，想太多了，伤神！
某何
我有个姑姑，是大学教授，年轻的时候即使家里人不同意，非要嫁当时还是穷小子的姑父。两人当时爱的轰轰烈烈，至今，家族里还流传着他两的传奇故事。
然而我上大学的时候，因为异地的原因，在他们家住了一段时间：根本没有外人讲的那样恩爱，两个人关系比室友还冷漠。晚饭都在外面吃过了，一回家各回各的房间，姑姑在备课，姑父在处理自己的公司的事，完全没交流。 他们有一个孩子，不过是爷爷奶奶再带，所以整个家的氛围太凝固了，我没待几天就借故离开了。
我想，这不是个例，大多数中年夫妻年轻的时候该说的话都说完了，一回家到，你刷你的抖音，我刷我的快手，互不交流，有事也是直抒胸臆，早交流完早散场，完全感受不到对方的爱意。
可他们之间真的没爱了吗？并不是。而是习惯了。
①惯性
后来我姑姑得了一场病，都下了病危通知书，姑父放下所有工作，200斤的大汉哭得像个孩子。这就是中年夫妻的困境，并不是不爱了，而是日子过得太平稳了，爱情像空气，水一样，融在日子里，而只有等哪天停水了你才知道它的重要性。不是不爱，而是习惯了爱。
②沟通懒惰
这点说来也有点像惯性。主要是彼此太熟悉了，你一张口我就知道你要说什么，你的脑回路那样我也都清楚，尤其对事情的看法，我那样说你会同意，那样说你就要给我吵架。
从鸡毛蒜皮、家长里短扯到父母、子女，一个问题没有解决，拔出萝卜带出泥，又扯出更多问题。长此以往，两人都对沟通有了芥蒂和反感，恶性循环，就更不愿意沟通。只能你想咋样就咋样吧。
所以我觉得这个问题的重点在何去何从？
①离婚。 你提一个离婚 试试，看看自己是不是会心痛，舍不得。或者看对方会不会放你走。不是不爱了，而是婚姻需要重新激活了。
②深度沟通。 以前的问题老毛病都解决不了，就拒绝再沟通。如此下去肯定冷漠。建议营造良好的氛围，比如一起喝个茶，一起喝个咖啡，或者不带小孩重新约会，给沟通找个和解的机会。
③重建仪式感。比如定期举行家庭日，和孩子们一起出游，或者邀请朋友们来家里做客，再不行，跟恋爱时一样，不经意给对方准备礼物，给对方惊喜等。
总之，生活不是游戏。游戏情节固化，过关即可。生活瞬息万变，答案多样，随机应变。
恋爱馆长
我们结婚也有九年多了，争吵过，也闹过，到最后还是彼此克制住了。老婆坐月子时候，因为一些家庭种种原因闹下些矛盾，至今都无法解开，婆媳关系是天下最难处的关系了吧！
在这个陌生的城市， 我从一无所有和老婆一起奋斗下自己的房子，孩子也长大了，虽说每月还贷款，但是心里总算有个自己的家了。可是现在和老婆感觉关系不像从前了，或许是生活太平淡了，也没有激情了。回到家里，老婆就一直玩手机，刷抖音，看电视，一直玩到深夜，也不想和我说话，我试得想和她沟通一下吧！感觉像是我一个人努力在维护我们的关系。她还是照样我行我素，想和她培养点共同的爱好吧！直接告我从来就没有和我的共同爱好。老婆比较强势，家里基本上她说了算。家里的有些事情，我也就不操心了。有时候我做了她也不满意。她总觉得我什么都不管，什么事情，都是她在操心。她说:不管干啥你都从来不会去主动，我永远是冲在前头的那个人，所以我也懒得去说了。我想改善她又不愿意和我沟通。下班回家我也洗衣服，打扫家，做些我能做的，在单位我做好自己的工作，回到家我也是尽量多分担些事情，我也就只能做好自己了。我也经常不断的反思自己的所作所为。怎样能维护好这个家，人到中年真是太难了！
梦想
不知从什么时候开始，我弄丢了那一半。两个人形同陌路，不交流，不亲近，各顾各，一天说不过三句话。对外人，老公热情，幽默，是好人，好哥们，对家人及老婆，是冷面恶神，出口就是不满，怎么做都不符合他要求，在家很少见他个笑脸。老婆的事天的事都不是事。他家人的事再小，再累，从不拒绝。听不得别人说什么回家就爆发，脸冷的想要吃人，声音大的震得房子响。结婚二十多年了，每逢过年，他都要回去陪他父母，我和孩子冷冷清清，没人问，没人管，过年，人家都热热闹闹，对我，则是难过的关口。他再也不是原来的那个人，冷漠，自私，霸道。心中就豁然明白，自己只不过一直是个外人。苦恼过，自暴自弃过。忽然有一天，有个女人发了个朋友圈，说: 老公如果爱你，还会在外沾花惹草吗？呵呵，无语悲愤……还能说什么？远处飘来一句歌:你怎么舍得我难过？泪目……
飘过的水滴
平平淡淡才是真，生活中哪有那么多激情燃烧的岁月。绝大多数人的生活都是这个样子吧！结婚十五年，孩子不在家，两人在的时候也是几乎处在不说话、不交流的状态，偶尔会动手动脚撩撩我。以前还试着找个话题聊，多数都会以吵到脸红脖子粗结束。后来也就懒得聊了。现在，我在沙发他在床，我上床了他就去沙发，感觉平淡的像个陌生人。可是，当我生病不舒服，只有他会端茶倒水伺候我。有一次我住院做手术，一直在那陪着。那么爱睡觉的人，一句话就醒了，三更半夜给我捶腿；我刚可以吃饭的时候，大热天半个市里给我买喜欢吃的东西；当我的手被辣椒辣的睡不着，他就一直陪了我半晚，最后就用嘴一直吸，直到没那么辣没那么疼，我能睡着。我觉得可能这才是生活的样子吧。少来夫妻老来伴，珍惜现在得幸福！！
湖畔青柳叶
我已经结婚二十年了，今年孩子读大一！因为结婚后不到一年他从事销售工作至去年6月，每个月从开始出发25天到20天！这十八年来，基本都是我一边工作一边照顾家庭，我也是比较忙碌的人，所以公公02年去世后一直是婆婆帮我带孩子，收拾家！十八年期间，尤其是零几年，通讯不发达，有时候五六天不打个电话，两个人交集比较少，即使他回来，我有时因为工作忙到深夜可能也没照顾他的情绪，但他从来没有过怨言！开始一心投入工作并没有感觉到什么！等到2008-2010年，随着年龄的增长，明显感觉两个人沟通太少，有时他回来也不知道体谅我，还因为这个吵过几次架！我把满腹委屈都说了！当时也是感觉婚姻无望！要不是因为不到十岁的女儿，和顾虑在一个单位工作的影响和两个人颜面，那时候有可能会提出离婚！不过有过几次争吵，他也做出来很多改变！出门在外，知道我辛苦会说知心体贴的话了，回来也急忙分担家务……以后一年至现在关系就一切都好了！现在他调整了工作不外出了，孩子也上了大学，让我感觉到真正婚姻生活才开始！有了他朝夕陪伴，有了他刷碗我做饭的默契，也有了我擦桌他拖地的和谐！以前买东西再重都是我一个人往上提，现在他在家，体力活脏活累活他都分担了！现在感觉很幸福！其实现在想想前十年的婚姻两个人拼事业，又要强，像个拼命三郎，心里只考虑工作晋级，如何改善经济条件，没有考虑如何经营家庭，经营婚姻，把孩子也基本撒给婆婆不管，没有考虑自己更多的情绪！八年后我的工作相对调整轻松，有了更多时间想被照顾被理解，才有了两个人的不愉快！现在人到中年，因为都做出改变，因为有了陪伴，因为还想继续生活，所以变得更融洽，更和谐，感觉更幸福了！所以我认为，只要加强沟通，只要还想下半生更幸福，中年夫妻也可以相亲相爱，幸福生活！
上善若水qgx
我现在也是这样一个状况，老公回到家就只顾着看手机，也不会和我多说一句话，从来不会主动找我沟通。我尝试过让他跟我说一下工作上的事，他就说能不能不谈工作；然后每次跟他提到钱的事情，他又老挂着脸不高兴；剩下的只是关于孩子的话题了，就算是孩子，也不多谈，一天讲不到十句话，我觉得这样的婚姻不是我想过的。好多次想主动找他沟通，又怕影响到他（他一般星期一到星期六上班而且每天晚上至少是八点之后回到家有时星期日还加班）。现在孩子还小，而且我是全职带的，自己没有收入，全靠老公每个月发“工资”，自己真不知道如何面对，只能得过且过
yjxuxiuqing
这样的生活确实没有什么质量，各自反省一下，探讨一下原因。这样的生活真是不如一个生活比较舒心。我隔壁的邻居年纪轻轻就整天吵吵闹闹，那个女人此时此刻正带着沙哑含着哭腔的声音在痛述他丈夫的种种罪行，那是一种可怕而又让人极其讨厌的声音，与其鬼哭狼嚎，痛不欲生，当初为什么要结合在一起呢？贫贱夫妻百事哀啊！搞的四邻不安。在感叹她的缺德行为的同时，也在这一刻感觉到了自己是幸福的，同时对那个反抗声音越来越少的男人表示深深的同情及怜悯。虽然这个男人懦弱无力，但至少知道整夜的嘶吼对于邻居们是不道德的。
孙老蔫吧
我和老公结婚十几年了，最初几年有过生活习惯的磨合争吵，但没用原则性错误，关键两人还是要沟通，而且我也吸取公公婆婆一辈的教训，一个家庭女人太高冷太强势不幸福。我跟老公说好不能两个人动不动瞎吵吵，我在家里的人设是有些“二”的角色，经常跟老公儿子撒撒娇，斗斗嘴，感觉家里氛围还是不错的，当然，家庭幸福是家里每一个成员都必须为之努力的。
