不為小事煩惱
長期心理壓力過大會導致多種疾病，主要病症有哪些？
長期心理壓力大，如果不會調節情緒，就可能形成焦慮症、抑鬱症等心理疾病，這些心理疾病很痛苦，整天擔心害怕，憂心忡忡，戰戰兢兢，並會伴有胸悶氣短、心慌心悸、頭疼頭暈，尿頻尿急等軀體症狀，還會有睡眠障礙，飲食問題，腸胃不消化，不蠕動，時間長了人的免疫力下降，體質變差，還會有內分泌失調，女性月經不調，還有神經遞質減少，就是五羥色胺，多巴胺的減少，同時長期焦慮會產生大量自由基，這些自由基攻擊健康的細胞，爭奪細胞的電子是細胞處於不穩定狀態，時間長了，受損的細胞增多，人就會衰老的快，並可能出現慢性病。
長期心理壓力大，就是長期焦慮，對人的危害很大，所以要消除焦慮，千萬不能帶著症狀生活（就是帶著焦慮生活）。
霍體清
心理壓力致病，醫學上又稱為心理應激。機體受到各種心理刺激後，被大腦皮層接受，將刺激信號加以轉換，通過神經-內分泌-免疫系統間的相互作用而導致各種疾病。
心理壓力既可以導致生理疾病，也可以導致心理疾病。
一、生理疾病
可分為功能性疾病與器質性疾病。功能性疾病如睡眠障礙、進食障礙、性功能障礙等；器質性疾病包括冠心病、胃潰瘍，甚至腫瘤等疾病。分系統/科來說的話：
1、心血管系統
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、陣發性心動過速、心律不齊、原發性高血壓、偏頭痛、原發性低血壓、雷諾病等；
2、呼吸系統
支氣管哮喘、過度換氣綜合徵、神經性咳嗽；
3、消化系統
胃/十二指腸潰瘍、神經性厭食、神經性嘔吐、潰瘍性結腸炎、胃腸神經官能症等；
4、皮膚系統
神經性皮炎、瘙癢症、斑禿、銀屑病、多汗症、慢性蕁麻疹、溼疹等；
5、肌肉骨骼系統
類風溼性關節炎、腰背疼、肌肉疼痛、痙攣性斜頸、書寫痙攣等；
6、泌尿生殖系統
過敏性膀胱炎、勃起功能障礙、早洩、性慾低下、慢性前列腺炎、性慾減退等；
7、內分泌系統
甲狀腺功能亢進、糖尿病、低血糖、艾迪生病等；
8、神經系統
血管神經性頭痛、肌緊張性頭痛、睡眠障礙等；
9、婦科疾病
痛經、月經紊亂、經前期緊張徵、功能性子官出血、性功能障礙、功能性不孕症等；
10、外科疾病
術後神經症、器官移植後綜合徵、整形術後綜合徵、腸粘連症等；
11、兒科疾病
遺尿症、夜驚、口吃等；
12、眼科疾病
原發性青光眼、眼瞼痙攣、弱視等；
13、耳鼻喉科疾病
梅尼埃病、咽部異物感等；
14、口腔科疾病
特發性舌痛症、口腔潰瘍、顳下頜關節紊亂綜合徵等。
二、心理疾病
情感性精神障礙、神經症、應激相關障礙、心理生理障礙等。主要表現為抑鬱、焦慮、緊張、擔心、失眠、食慾改變、體重變化等。
心理壓力導致的生理心理疾病，可以單獨存在，也可以合併存。因此，對治療因心理壓力導致疾病的患者，須雙管齊下，既治其身，亦治其心。
純鈞LHGR
著名長壽學家胡夫蘭說，
在一切不利因素中最能使人壽命縮短的就是不好的情緒和惡劣的心境！
而且現代醫療以賺錢為目的！草包飯桶無才少德醫生太多！經常坑害忽悠百姓！一不小心就會上當受騙！遭罪遭殃！甚至家破人亡！！
這就顯得自己保重！！調節好情緒尤為重要！！
人的五臟，六腑，六大系統全都受情緒影響！
五臟，心，肝，脾，肺，腎
六腑，小(腸)，膽(囊)，胃，大(腸)，胱(膀胱)，三焦
六系統，
血液，消化加呼吸，
神經，免疫，內分泌！
如不控制情緒都可致病甚至致死！
硬如石韌如梅雅緻生活
我們俗話喜歡說“有壓力才有動力”，但是壓力也得根據個人的抗壓能力來說，過大的壓力會產生反作用，反而導致各種疾病。
常見的還是神經系統疾病，繃得過緊的神經容易使我們頭痛、失眠、多夢、易驚醒，輕微的形成神經衰弱，嚴重的會導致抑鬱症，反而對生活失去目標，失去動力，找不到人生的價值。
長期的精神壓力還會導致我們胃口欠佳，噁心、腹脹，長期下去會引起胃炎、胃潰瘍，出現腹痛等，除此之外，對我們心臟也有不利影響，引起心悸、心律不齊、心律失常等。
所以說，為了我們的健康著想，有壓力的同時也要學會放壓，才能產生更高的效率。
蝸牛兒愛吃肉
憂鬱症，抑鬱症！都是心病，還得心藥醫！你是你自己的最好的醫生！有句話一件事情，想開了是天堂，想不開是地獄！凡事不要鑽牛角尖，天無絕人之路…
東方茉莉97
壓力太大會導致血糖高，心情鬱悶，腸胃不舒服。。。放下焦慮，心態平和，簡單生活，不要攀比，健康第一。
德澤福潤
女性大多有乳腺疾病，腦神經病，心臟等多種疾病。所以女同胞們善待自己，學會自我調整心態。保持愉悅快樂。[玫瑰][玫瑰]
用戶837516930834婉妍
任何物種，何況人呢都有疲勞期，一根繩子無限拉直肯定斷，人，長期心裡壓力不能有效化懈，崩潰，首選，一死了之，精神分裂症濫殺無辜，報復社會，壓力過大對症下藥安撫神丹妙藥
清浙相吊
頭，心臟，包括失眠
