与你同行td
现在身边过敏的人越来越多，尤其是近几年，感觉一到春天有好多人会过敏，我就有春季过敏，一年比一年严重。为什么有这么多人过敏？跟咱们的空气、食物、水，和身体素质下降有很大关系。中国过敏人群现在有3亿之多。
春暖花开，很多人都开始要计划外出踏青了，但是对于对花粉过敏的人来说，最好要足不出户了。很多人对尘螨过敏，对尘螨过敏的一定要注意家里卫生，勤洗被褥，每周至少一次用热水彻底清洗被褥，然后烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。花粉过敏的人外出一定要戴口罩，戴眼镜，减少在室外的活动的时间，皮肤过敏的回来一定要及时清洗，有过敏性鼻炎的可以用生理盐水洗鼻或者喷鼻，能很大的减轻症状，症状严重的可以选择抗组胺类药物治疗。
如果有条件先去医院查个过敏源，查出过敏源后尽量不接触少接触过敏源，减轻过敏症状。有条件的可以进行免疫脱敏治疗，我了解过，需要三年频繁的去医院，很麻烦。
对于过敏反应，往往是预防应重于治疗，通过改善生活起居、调理饮食和增加适量体育锻炼增加免疫力，可以改善过敏情况。饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
小妤妈妈
这个可能有很多原因造成的。无法改变体质，只能平时多找找过敏源了。
我小时候吃西瓜🍉没事，但是补牙之后，可能是树脂问题，导致我之后只要吃半个西瓜，就会引起过敏性荨麻疹，身上会起一大片红斑，很痒。
第一次不知道，去医院看了，也使用药水，可是一直不见效，主治医生大概说是花粉，引起的，也可能是食物等等，四五天之后还没好，就建议我去上海医院做个过敏源测试。
后来我因为吃清淡，天天喝粥，一天三顿，加上吃完挂水。一周后消失不见，所以没去看。
等后来再次吃西瓜，我身上又出现红斑，到时是晚上，忍了一夜，第二天早上消失不见，皮肤也不痒，我就把西瓜当做过敏源了。因为过去我一直没有过敏过，所以第一次过敏还是挺害怕的。
现在这个社会环境，食物色素多，添加剂，以及外来的药品等等，多重因素结合，可能导致过敏。以前食物相比较现在而已，比较单一，环境污染比较少一点，所以你想单纯改变体质是不行的，锻炼身体，只是其中之一，主要还是要过敏之后，找到过敏源，以后避开它。
瑞雨草
过敏体质的人越来越多，对很多东西过敏，如何改善过敏体质？
1、环境因素
尽可能远离污染源，减少引起过敏的环境。
随着工业化进程的加快，大气、水质污染会加剧，空气、水体中的有害成分会增加。这难免会引起人体皮肤、呼吸道的不适或过敏。
现在很多地方已经采取措施，把易产生污染的化工企业集中到化工园区。采取集中管理，有效监控，负压收集气体。最大程度减少有害气体排放，确保环境安全。
2、避免接触过敏源
有了过敏体质，最重要的是尽量避免与引起过敏源接触。因为多接触一次，体内针对过敏物的免疫物质也就多一份，反应会更剧烈；相反如果长期不与过敏物质接触，那么相应的抗体或淋巴细胞就会渐渐减少，过敏反应也就会逐渐自行消失。
3、检测过敏源
可以去医院通过检测方法，检测自己的过敏源。可以有针对性的避免与过敏性物质的接触。比如，花粉、西红柿、贝类、鱼虾、花生等。
4、缺乏锻炼
现代社会，生活节奏快，大家忙于工作，往往忽略了对身体的锻炼。另外，工作压力大，饮食不规律，营养不均衡，体质变差。对过敏源抵抗能力弱，容易发生过敏反应。
希望对你有所帮助。
海阔天空HMC
易过敏体质，中医称之为特禀质：特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏；有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕，与西医所说的过敏体质有些相像。特禀质的人饮食上宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。多食益气固表的食物。禁忌辛辣油腻生冷食物。少吃荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣食物，以及腥膻发物或含致敏物质的食物。另外，春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间。不宜养宠物，以免对动物皮毛过敏。保持充足的睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质。天气寒冷时锻炼要注意防寒保暖。
希望对你有所帮助！
子曾话健康
人有九种体质，过敏只是其中之一，是可以调节好的。
现实生活中有一万多种过敏源，我们自己很难知道对什么过敏，过敏体质的形成，主要是免疫力低下，防过敏最好的方法就是提升自己的免疫力，具体怎么提升，因人而异，可以详细咨询。
用户瀚文中医
是的，两个孩子都这样，小的更厉害！只能说现在我们的生活环境是越来越差！！空气，食物，水……都是这样！逃都没出逃！
云淡风轻67690808
现在的食物有关系，但是跟人的情绪更有关系，过敏体质的人其实都是容易紧张的人，除了遗传啊，后天过敏的，大多数都有情绪精神方面的一些问题。
用户鱼佳闻
主要是体内排毒的经络通道受堵。而引起的体表排异反应。
针刀土医
当发达到Z阶段时，头发都能品尝酸甜苦辣了……
用户1268218296693
可以去湿去寒，做一些泥灸艾灸之类的，多运动，晒太阳，吃一些五谷类得。
