與你同行td
現在身邊過敏的人越來越多，尤其是近幾年，感覺一到春天有好多人會過敏，我就有春季過敏，一年比一年嚴重。為什麼有這麼多人過敏？跟咱們的空氣、食物、水，和身體素質下降有很大關係。中國過敏人群現在有3億之多。
春暖花開，很多人都開始要計劃外出踏青了，但是對於對花粉過敏的人來說，最好要足不出戶了。很多人對塵蟎過敏，對塵蟎過敏的一定要注意家裡衛生，勤洗被褥，每週至少一次用熱水徹底清洗被褥，然後烘乾或室內晾乾，不宜到室外晾衣。花粉過敏的人外出一定要戴口罩，戴眼鏡，減少在室外的活動的時間，皮膚過敏的回來一定要及時清洗，有過敏性鼻炎的可以用生理鹽水洗鼻或者噴鼻，能很大的減輕症狀，症狀嚴重的可以選擇抗組胺類藥物治療。
如果有條件先去醫院查個過敏源，查出過敏源後儘量不接觸少接觸過敏源，減輕過敏症狀。有條件的可以進行免疫脫敏治療，我瞭解過，需要三年頻繁的去醫院，很麻煩。
對於過敏反應，往往是預防應重於治療，通過改善生活起居、調理飲食和增加適量體育鍛煉增加免疫力，可以改善過敏情況。飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
小妤媽媽
這個可能有很多原因造成的。無法改變體質，只能平時多找找過敏源了。
我小時候吃西瓜🍉沒事，但是補牙之後，可能是樹脂問題，導致我之後只要吃半個西瓜，就會引起過敏性蕁麻疹，身上會起一大片紅斑，很癢。
第一次不知道，去醫院看了，也使用藥水，可是一直不見效，主治醫生大概說是花粉，引起的，也可能是食物等等，四五天之後還沒好，就建議我去上海醫院做個過敏源測試。
後來我因為吃清淡，天天喝粥，一天三頓，加上吃完掛水。一週後消失不見，所以沒去看。
等後來再次吃西瓜，我身上又出現紅斑，到時是晚上，忍了一夜，第二天早上消失不見，皮膚也不癢，我就把西瓜當做過敏源了。因為過去我一直沒有過敏過，所以第一次過敏還是挺害怕的。
現在這個社會環境，食物色素多，添加劑，以及外來的藥品等等，多重因素結合，可能導致過敏。以前食物相比較現在而已，比較單一，環境汙染比較少一點，所以你想單純改變體質是不行的，鍛鍊身體，只是其中之一，主要還是要過敏之後，找到過敏源，以後避開它。
瑞雨草
過敏體質的人越來越多，對很多東西過敏，如何改善過敏體質？
1、環境因素
儘可能遠離汙染源，減少引起過敏的環境。
隨著工業化進程的加快，大氣、水質汙染會加劇，空氣、水體中的有害成分會增加。這難免會引起人體皮膚、呼吸道的不適或過敏。
現在很多地方已經採取措施，把易產生汙染的化工企業集中到化工園區。採取集中管理，有效監控，負壓收集氣體。最大程度減少有害氣體排放，確保環境安全。
2、避免接觸過敏源
有了過敏體質，最重要的是儘量避免與引起過敏源接觸。因為多接觸一次，體內針對過敏物的免疫物質也就多一份，反應會更劇烈；相反如果長期不與過敏物質接觸，那麼相應的抗體或淋巴細胞就會漸漸減少，過敏反應也就會逐漸自行消失。
3、檢測過敏源
可以去醫院通過檢測方法，檢測自己的過敏源。可以有針對性的避免與過敏性物質的接觸。比如，花粉、西紅柿、貝類、魚蝦、花生等。
4、缺乏鍛鍊
現代社會，生活節奏快，大家忙於工作，往往忽略了對身體的鍛鍊。另外，工作壓力大，飲食不規律，營養不均衡，體質變差。對過敏源抵抗能力弱，容易發生過敏反應。
希望對你有所幫助。
海闊天空HMC
易過敏體質，中醫稱之為特稟質：特稟體質有多種表現，比如有的人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏；有的人皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑，皮膚常一抓就紅，並出現抓痕，與西醫所說的過敏體質有些相像。特稟質的人飲食上宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。多食益氣固表的食物。禁忌辛辣油膩生冷食物。少吃蕎麥（含致敏物質蕎麥熒光素）、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣食物，以及腥羶發物或含致敏物質的食物。另外，春季室外花粉較多時，要減少室外活動時間。不宜養寵物，以免對動物皮毛過敏。保持充足的睡眠，積極參加體育鍛煉，增強體質。天氣寒冷時鍛鍊要注意防寒保暖。
希望對你有所幫助！
子曾話健康
人有九種體質，過敏只是其中之一，是可以調節好的。
現實生活中有一萬多種過敏源，我們自己很難知道對什麼過敏，過敏體質的形成，主要是免疫力低下，防過敏最好的方法就是提升自己的免疫力，具體怎麼提升，因人而異，可以詳細諮詢。
用戶瀚文中醫
是的，兩個孩子都這樣，小的更厲害！只能說現在我們的生活環境是越來越差！！空氣，食物，水……都是這樣！逃都沒出逃！
雲淡風輕67690808
現在的食物有關係，但是跟人的情緒更有關係，過敏體質的人其實都是容易緊張的人，除了遺傳啊，後天過敏的，大多數都有情緒精神方面的一些問題。
用戶魚佳聞
主要是體內排毒的經絡通道受堵。而引起的體表排異反應。
針刀土醫
當發達到Z階段時，頭髮都能品嚐酸甜苦辣了……
用戶1268218296693
可以去溼去寒，做一些泥灸艾灸之類的，多運動，曬太陽，吃一些五穀類得。
