阿趙29
潔癖自累，也累人。我們本來就是女人眼中的“臭男人”，作為一個男人，如果自己的妻子有潔癖，那你可有罪受了。疫情期間，在這裡給有潔癖的朋友幾個建議：
一、整理衣櫃。人們宅在家裡不是難受嗎？找點事情做，把平日裡亂糟糟的衣櫃裡衣服都倒騰出來，分門別類，各歸其位，髒了的洗，舊了的扔，再都給他們做個日光浴，讓衣服都飄散出太陽的味道，還有殺菌殺毒的作用；
二、收拾櫥櫃。放時間長了的調料及時更新，特別是那些喝剩下一半的茶葉罐茶葉盒都拿出來，分門別類，各歸其位，趕緊喝完它；
三、收拾書櫃。好多人家的書櫃，平時也就是個擺設，都搬出來曬曬太陽，這次正好把書櫃裡面做一次大掃除，也給它們來個分門別類，各歸其位。不能著急，慢慢來，每天做一點，時間好消磨，自己也不累。
等把這三件事都幹完了，疫情過去，也該上班了，走出乾乾淨淨的家，去呼吸清清爽爽的空氣，你的心，也會變得輕輕鬆鬆了！走起……
冷恆雜談
有潔癖的人疫情期間是怎樣生活的？
我個人認為潔癖實際上是心理在作怪罷了，屬於一種強迫症，過分的緊張，擔心被傳染和發生意外。我身邊一位朋友她就是潔癖症，從大年三十到現在已經26天沒有出過家門，剛開始的時候是吃著家裡囤積的食物，因為過年嗎家裡肯定都準備了好多年貨，出現疫情後老兩口就慢慢在家消化這些食物，她不出門的潔癖原因如下：
1、覺得坐電梯肯定消毒不好，電梯按鈕都是病毒，如果電梯沒人的話她只能自己按電梯鈕，回家之後一個勁地洗手，就怕沾染上病。
2、外面空氣好像都能感染似的，根本就不出門，在家連續憋著好多天了，菜也不買，緊張兮兮的。
3、出門買菜遇到行人或者鄰居也是怕被傳染，因不清楚對方是否和病毒患者接觸過。
4、當家裡的食物消耗沒了，都是親屬買完送到家裡，她再經過對所買的食才進行消毒後才放心去吃。日常生活她的家裡一塵不染的，親戚朋友幾乎都很少去。
這麼說吧，她這種做法不管怎麼樣，都是在響應政府號召，宅在家裡不出門為政府做貢獻！
愛吃螃蟹的中年小婦人
我也是常被家人稱為有潔癖的人。疫情期間，我聽從鍾南山的話，堅決宅家不出門，同時也監督家裡人沒有必要不出門。如果有人出門回家，我會先讓他們換衣服，洗手。帶回家的東西丟掉外面的口袋。
而我不出門，在家裡的活動也是很豐富的，上午督促孩子做作業，和孩子一起跳一下操，再瀏覽一下頭條；下午做一些甜品美食，教孩子練習一下鋼琴；晚上和孩子一起下下棋，玩玩遊戲，折摺紙，看看頭條新聞，隨便發發自己的新作品。
happy食刻
疫情發生時間不短了，我大年初二出門買了很多蔬菜和水果，因為沒口罩去露天菜市場的，沒敢去超市，年前買了好多肉類，所以無須再買，那天口罩藥房已買不到了，買完快速回家，初三找朋友買到了口罩，當時價格已經很高了，出去拿了就回。之後十天左右買次菜，好在天冷水果蔬菜都能放，也從來沒因為疫情停水停電，所以對我來說在家待著並沒有覺得不方便，可能我本來就蠻宅，在家每天開窗通風，擦擦洗洗。半夜經常醒了，會立即看疫情新聞，每天早上看數字變化，擔心一線人員，擔心感染的人，每天感覺都很都揪心，放鬆不了，抖音內容也大部分被疫情事物佔滿，太多感動的人與事，流了好多淚，點了很多贊，希望疫情趕緊結束，一切迴歸正常。
文娘jj
有潔癖是相對的，不是絕對的，潔癖只能根據環境而發生改變。比如說我有一個朋友，他有潔癖，之前在自己家裡的時候，別人到他家離開後，他會把沙發整個屋子，只要是這個朋友，或者是外人進過的地方，全部進行一遍消殺。但是等到有一天他住到別人家的時候，正好別人家有小孩兒，不但上他的床，而且還要在上面耍。一開始有很多的矛盾，日子久了，他沒得選擇潔癖，也就沒了。我說潔癖是相對的。
烽火二月
有潔癖的人是完美主義者，在疫情期間，自己多注意衛生，在每天只能呆在家裡的時候，自己多做做家務勞動對自己身體也有好處。我雖然愛乾淨但是沒有潔癖。有潔癖的人在疫情這段時間，有時候還是要自己去克服。有時候到了這個環境，自己也無法改變什麼，慢慢的去調整自己習慣。
馬華710
雖然我目前生活在新西蘭，這裡暫時沒有確診的，據說撤僑回來的人今天會從海軍基地放出來，自由了。從日本遊輪上下來的今天會進入那個基地隔離。
但作為一個愛乾淨又愛宅的人，我依然可以分享給您我在家做的事情，供您參考。
首先，保持整潔，無論居室或者個人。這個所有有潔癖和愛乾淨的人，我想都可以做到。不會因為不出門見人，就邋遢隨意，鬍子拉碴，睡衣從早到晚，從週一到週末。
乾淨整潔，不但對視覺有影響，對心理也會有作用。
古人說的一屋不掃，何以掃天下是有道理的。腦子清晰有邏輯，分得清輕重緩急，有要求的人，自然會齊整乾淨。
其次，宅的日子是斷舍離的最佳時間。
平日忙，沒空深挖衣櫃，鞋櫃，櫥櫃等，趁著長假，可以做一次深度清潔整理，該扔的扔，該捐的捐，哪怕暫時不出門，分類放起來，等疫情緩和可以出門就帶出去處理。
斷舍離包括電腦手機裡的信息，圖片，視頻等。相信我，刪掉不用的，你會因為內存空間釋放，也感到一絲輕鬆。
再之，珍惜家人在一起的時光。無論是一家人看部好電影，或者一起吃三餐，還是你和孩子做作業，陪老人下棋，這些看似平凡的日子，都是珍貴的，一去不復返的。所以趁著我們都健康，趁著愛的人還在，彼此珍惜，和睦相伴。
最後，給自己留點時間。獨處也是必要的，無論是個人閱讀，冥想，還是自己思考，都需要自己的時間。無處可去，只能 在家裡的日子，是做這些最好的時光。
假期重整舊山河，待疫情過去，再出發。
盼疫情早日過去 大家保重。
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伊甸山梧桐雨
關於這個問題，不是那麼好回答，因為我和家人都沒有潔癖，朋友有一兩個，只能說說我個人的看法僅供參考。
在這樣的疫情期間，潔癖患者如果不能正確對待，，可能會更加相信自己的潔癖不是一種病症（尤其未感染者）。較過去也可能會更加嚴重一些。
“潔癖”我我知道或者接觸到的大都是“行為潔癖”。
1.不能見家裡有一點零亂。
2.地上不能有一點垃圾，哪怕是一根頭髮也不行。
3.每天會好多次的拖地，雖然地面已經非常乾淨了。
4.沙發上整整齊齊，不希望也不願上面有人坐。
5.牙刷擺放的整整齊齊
種種行為舉不勝數！
患有“潔癖症”的人，一般不願意除家人以外的人到家裡，一般多多少少都有一點焦慮症狀。
在此疫情面前，“潔癖”患者會讓自己更加勞累，可能天天會用消毒液清洗家裡的每一塊犄角旮旯，可能也不太相信洗衣機會用手洗衣服。
“潔癖”患者宅在家裡，基本上天天都在進行大掃除，重複性一遍又一遍，自己累家人也跟著累！
當然“潔癖症”患者也分輕重等級，有些“潔癖症”
患者比較嚴重，已經到了他人不能理解或者容忍的地步；他們或者她們會要求家人必須按照她自己的標準來做，這可能是令人頭疼的事了。
值此疫情當前，“潔癖症”患者可能會堅定自己沒有任何毛病，可能會喋喋不休的與他人辯解。“講究衛生是多麼多麼的重要”，這其實是一個度的問題，但是她們（他們）不會這樣認為。其實“潔癖”行為和講究衛生沒有多少關聯。只是他們自己不這樣認為而已！
做任何事情都有一個“度”，過了可能就會是一種“病”！
我們一般接觸到的“潔癖症”患者基本就是這樣。至於還有什麼“精神潔癖”“肉體潔癖”不是知道的太多！
我是今日頭條【生活領域創作者 陽光燦爛】
謝謝大家！
陽光燦爛118616637
我想說的是跟有潔癖的人生活在一起，原本感覺很累，但是在疫情期間卻發現生活的很安全。
原本一週洗一次的床單被套，會被強行的改為兩天一次。
一天拖地2-3次（放消毒液）。
開窗通風（一整天，只有晚上睡覺才關窗）
一天不知道要洗幾次手
蔬菜水果必須放果蔬劑浸泡10-15分鐘後，然後再反覆沖洗3遍才能吃。
下樓丟垃圾時，佩戴的一次性口罩裡面也要滴上精油，防止細菌的進入。
灰太狼遇見幸福
對一般老百姓來說，要做好疫情防控、防護工作，必須少出門、戴口罩、勤洗手。這對於有潔癖的人，平時可能他就是這樣做的，也希望別人這樣做。現在防疫的要求正好與他的習慣一致，他可能會認為自己做得，併為此感到慶幸。然而，發生疫情只是一種非常態的狀態。斷不能證明有潔癖就是對的。
因為，潔癖畢竟是癖，是一種非健康狀態。即便防疫有衛生要求，最好也不要成癖。癖者，痴也、病也！
1、潔癖一般都表現為一種強迫症，很焦慮
生活中不難碰到有潔癖的人。曾見過一個人，他有空就要洗手、洗臉、洗澡。比如洗手，收工前要洗手，到家進門後再洗手，吃飯前洗手，抓癢洗手⋯⋯晚上洗澡、早上也洗澡，恨不得把自己變成一條泡在水裡的魚。你看看，這樣浪費水資源不說，多累呀！
千萬不要認為潔癖是現代病，古已有之。
南朝人有個文人聽王思微，嗜潔成癖，用專業術語說，就是有心理問題。比如，他換衣裳，就嚴禁侍候的僕人碰到他的皮肉。可衣服還得套在皮肉之上，要做到完全不碰幾乎是不可能的。沒有辦法，老王就讓僕人先把手包在紙裡，再來幹活。有點像現在的人戴手套。至於手套的發明權是不是屬於這個人，沒人考證。
講到這裡，還不算完。誇張的事還有，有一天一條野狗跑到老王家門口，趁門人不注意，在他的大門立柱上撒了一泡尿。野狗不知潔癖事，撒尿開溜無處尋。這可把老王氣壞了，把門人暴打一頓不說，又讓人把門柱衝了又衝、刷了又刷。
但老王依舊心中不爽，夜裡做夢都是狗尿的事，他感到實在是太噁心了。每次經過門柱邊，他彷彿聞到了一股狗尿騷。於是叫人把狗撒尿的那塊木頭刮下一層皮。儘管如此，他還是不能自拔，狗尿騷總是揮之不去，終於有一天，他實在焦慮到要崩潰，乾脆讓人把立柱換了，才長噓一口氣。看看，他這個潔癖的滿足，還真花了點本錢，非土豪而不可為之。
二、潔癖一般都表現為一種恐懼症，很無奈
有些有潔癖的人，有時候有三種表現，
1、認為自己很不衛生，對自己的皮膚要反覆洗，對自己接觸到的東西要反覆擦，對衣物被褥等用品要常常換，有時候恨不得都換成一次性的。
2、認為別人很不衛生，別人用過的能扔儘量扔，別人坐過的擦了又擦，怕與人交往、怕跟人接觸。
3、認為環境很不衛生，甚至不敢坐公共場合椅子、不願吃大鍋飯菜，不敢上公共廁所，坐公交怕、住賓館也怕，心裡負擔很重。
這樣做就過了，得調整改變。
