小新姑涼的日記
忠於自己.過自己想過的一生.如果你覺得是負擔那麼請對得起你自己。
羅溫月
特別理解你的感受。我也害怕結婚。
說一下感覺，就是不想成家，不想給自己找責任，只想繼續過一人吃飽全家不餓的日子。
我不喜歡與家人長時間相處，相處起來總是跟小心翼翼的，不喜歡家庭聚會，覺得那跟應酬沒區別，很累。
我父母是那種特別喜歡關心孩子的事的那種父母，連我早飯吃了幾口都要問清楚，在家我基本上說的都是場面話，很少交心的聊天（因為交心的聊天會被他們看做三觀不正而捱罵）。不喜歡社交，不喜歡熱鬧，喜歡自己玩自己的，比較宅。你可以問問你女朋友是不是也這樣。。。
我也不想辦婚禮，感覺那個東西會讓我感覺很累，畢竟要跟那麼多人說那麼多場面話，想想就頭疼。
我跟我男朋友關係很好，如果只是我們兩個人脫離家庭而組成新的家庭，那我願意跟他結婚，然而國內大多數情況是，把兩個家庭融合成一個大家庭了。你想，要應酬的人突然多了一倍！我能不頭大嗎？！
還有一點，就是不想要小孩，我特別討厭小孩，這大概也是我不想結婚的原因之一，男票倒是對這個事沒意見（他也不怎麼喜歡小孩，只是算不上討厭），問題是我倆都沒想好怎麼擺平我爸媽和他爸媽。
其實你可以回想自己的學生時代，每天要學習，寫作業，但是每到週末，都可以以寫作業之名不去參與應酬，等爸媽一出門，接著打開電腦美其名曰查資料……然而想起爸媽每天，他們也工作，也很累，到了週末仍然要操心很多事（祖父祖母等），哪有什麼閒暇。
看吧，結了婚，有這麼多事要去面對。
我爸常教育我：愛一個人你就願意為他多付出！為他付出你就會覺得無比幸福！
我想我大概沒法理解這種幸福，我只想讓我操心的人或事少一點，讓我放鬆一點，過的快樂一點。
爽姐說減肥
剛開始我也是這樣，這是在我沒有談戀愛之前我是這樣想的，很害怕結婚生孩子，覺得很恐怖，這是一件很不可思議很危險的事情，而且結婚之後去到另一個陌生的家庭裡面，自己是多麼的孤獨和無助，沒有認識的人。一切都是這麼的陌生和不習慣，離開了自己的父母和家人，自己從小長大的地方，從一個家裡面的小公主變成別人家的兒媳婦。然後這一切就從遇到我的愛人，開始談戀愛後，就打破了，自己的觀念完全不一樣了，兩個人在一起以後，理想，人生觀，價值觀都變了，更願意和他在一起創造屬於新的家庭的小幸福，更有膽量去認識一個新的家庭，去養育我們之前愛情的小結晶。
deng亦傾
當年我也害怕結婚，怕自己不能做好一個丈夫，怕有孩子以後不能做好一個爸爸，後來我認識了我現在的妻子，她家裡對我很好，也彩禮隨我給多少，後來結婚了，結婚的那一刻我覺得自己有了責任，後來我把所有經理都放在這個家上面，後來就有了我們的孩子，我覺得一個男人要懂得勇敢去面對自己婚姻，因為婚姻不可怕，它是你成長的動力，希望每個恐懼結婚的朋友們勇敢的去面對，因為婚姻是幸福的源泉！！
怎麼走
要解決恐婚首先你就必須要知道自己為什麼恐懼，是在哪裡出了什麼問題，這很重要。是對你的馬上要結婚的對象的不放心恐懼呢，還是他的家庭或家庭成員給你造成的什麼壓力而恐懼，還有就是你自身對婚姻的不信任造成的恐懼呢？
1、如果是對你的結婚對象不信任，就需要你增加對他的信任和好感，並且讓他儘可能的安慰你，讓自己重拾信心。
2、如果是對他家人以及以後生活的恐懼，那麼就需要雙方多接觸多磨合，互相多多增加了解，慢慢解除你的這種內心想法，這樣時間久了你就不會有這種心態了。
3、如果是你自己的問題，而對方確實又很好，那你首先就要學會自我暗示，多提醒提醒自己對方很好，很適合自己而且是你喜歡的人，這樣做慢慢的就會有比較好的效果。
4、對於你說的恐孕的問題可以等結婚以後，年齡到一定的時候，人的想法就會改變，你會發現你願意和你丈夫生一個可愛的孩子，並且在懷孕和撫養孩子的過程中，會感到真的很幸福。因為我就是這麼過來的，從排斥到慢慢接受，到現在可愛的小棉襖[呲牙]。
無論是什麼原因使你感到恐懼，都不能害怕，而是勇於面對這種問題，否則可能會影響你今後的婚姻生活。如果實在沒有解決的辦法就去諮詢下心理醫生，讓醫生給你做一些心理輔導，慢慢消除這種心理陰影，真心祝你能幸福。
我愛做手工
關於恐婚，跟性別，年齡還有原生家庭的影響都是有很大的影響的。為什麼？如何調節？
一、為什麼？
1、原生家庭的影響
小時候成長在一個不和諧的家庭中，或者是破裂而又被忽視的環境中，往往會讓一個人對於家庭失去信心，並且心生恐懼。從心理學動力學的角度來講，這會造成代際傳遞，也就是父母的婚姻模式會影響到下一代。
從小在這種痛苦家庭氛圍長大的孩子，很容易對婚姻產生恐懼，即使心有所向往，也會因為幼時的創傷而止步或糾結煩惱。
有一個來訪者，她的父母沒有離婚，但在她小時候就開始感情很淡漠，一直處在冷暴力之中，彼此之間不溝通，只通過孩子來溝通。她說自己小時候從來沒有感受過愛，彷彿自己就是一個傳話筒，被推來推去。雖然父母都說自己很愛她，但是她卻一直覺得自己很缺愛。
於是她很渴望有人愛她，並從異性中間獲得小時候家庭中缺乏的愛，但當到了要結婚的時候，她就各種理由退縮了。因為家庭於她來說，不是代表愛和安全，而是暴力和冷漠，她自然而然對婚姻產生了恐懼。
奕起來
如果有婚前的恐懼，要在專業技術人員，比如心理治療師、精神科醫生、心理諮詢師的幫助下進行心理治療或者心理干預。專業技術人員需要詳細瞭解婚前恐懼發生前患者的心理、社會、環境因素等情況，有針對性進行干預。有些恐婚的患者是對性生活恐懼，需要循序漸進的讓患者瞭解性生活的意義，還有性生活的技巧等，消除患者對性生活的恐懼和迴避。還有恐婚的人士，準新娘和準新郎的關係敏感，以及雙方父母的過多參與，需要雙方進行溝通和解釋，重新調整家庭結構和家庭關係。
大胖小子謝十七
恐育的人其實很多的，想想十月懷胎就覺得很辛苦，更別提生產時的劇痛了，女人真的是偉大!所以結婚生育是要很大勇氣的!
如果你遇到讓你心動的，優秀的良人，你就會想和他(她)共渡一生了!當然，現在獨身主義者也很多，每個人的想法不同。我們都表示尊重!
有風亦有你
恐婚恐育這個問題得從兩個方面來說了。
是你怕結婚還是怕生孩子，還是都怕。
還有一個前提條件你是在有伴侶的情況下怕。或者是因為怕而沒有伴侶。
結婚生子最主要的心態變化就是，責任感，對婚姻的責任和對雙方原家庭的責任，還有就是身份的變化，從單身變已婚，單身分手還是單身，誰也不知道，結婚再分，那就是離婚了，所有人都知道，你的戶口本上就寫著，所以大家會害怕自己或者對方會在這種長期關係中堅持不下去。再者結婚就是對女孩子來說，那就是從現在的家庭去到另一個家庭，再建立起來一個新的小家庭。因陌生而恐懼也正常。
如果你是有伴侶的，而害怕，那可能你們還沒到結婚的地步，或者說你沒有愛到想與其共度餘生的程度。你可以再觀察一下或和伴侶聊聊。真愛會讓你有信心面對一切的變化的。
如果你沒有伴侶的情況下害怕，那你就別先操心這些，找到伴侶才是你現在的問題，
我是個男的，我從長一段時間也是害怕長期關係，害怕這種承諾，直到有一次身體有一點點小毛病，獨自去醫院做手術，又孤獨又害怕又痛。回來休養時想了很多。
我們都知道生孩子會很痛，也很危險，醫學上都說人體失血三分之一，生命就會有危險，而女人生孩子，都會出大量的血，無論順產剖腹產，都要動刀。那是從鬼門關走一遭的罪。還有月子恢復期等等。
我從那之後就不再害怕結婚這種長期關係了。如果一個女人願意給我生孩子，那她就是用命給我承諾了。我還怕什麼呀。我還怕她以後變心嗎？我只會一輩子對她好。至於孩子，那是她拼命給我帶來的。我會看在她的面子上也會愛孩子。
如果哪天她變心了，我也只怪自己做得不好，負了她的深情。
熱愛生活的偉少
對於恐婚恐育，不想結婚，要具體分析原因，是什麼原因導致恐婚的原因。根據情況採取不同的解決方式方法。
如果你在的環境讓你親身感受婚姻不幸，比如父母、親戚、周圍朋友有婚姻不幸的狀況，影響你恐婚，那麼就多接觸幸福美滿婚姻家庭，感受他們的點點滴滴的幸福。一個環境對人的影響挺大，如要改變，就更換現有環境或接觸好的積極的環境。
如果是你的男朋友存在家暴現象，或者不合，在一起很痛苦 ，導致你不敢結婚，怕以後的日子無可想象，那麼建議你早分手，另尋伴侶，世上還是好人多，只是你還沒遇到。
如果是存在生理障礙，比如性障礙，怕疼，初次性關係留下心理陰影，導致恐婚，建議男朋友多愛護體貼，溫柔對待，享受歡愉。
當然，還有的女孩是不自信，不自信來自各方面，要根據哪方面導致你不自信的原因，從而來改善提高自信。比如對外貌不自信，那麼就努力提高自己能力、提高自己氣質，來彌補外貌不足，根據自己特色適當裝扮自己；如果是家庭條件困難特殊，而怕對方鄙視，不想讓別人知道而不敢結婚。那麼要正視困難，解決它，或找適當的能接受你狀況的男友。
總之，要找到原因，具體分析，有針對性的解決。
