在家時啥都不想做，天天抱著手機玩怎麼辦？問答頭條網

在家時啥都不想做，天天抱著手機玩怎麼辦？

2020-02-20 00:10:55 佚名

琦琦2009

這個時候該反思，然後繼而行動起來。有執行力，行動力，自控力。想想可以做點更有意義的事情，讓自己更加充實，學習一些別的技能。

可以看看書，健會兒身，或者做點沒事犒勞自己（自己做的菜吃起來會更香）！想想自己可以收穫很多東西，不要一成不變的生活。

孤妄348

您好，很高興回答您的問題。

說說我自己吧。我在工作的時候特別用心，也超級勤快，但是一回到家懶病就犯了。尤其週末的時候，躺在床上抱著手機或者電腦，臉都懶得洗，餓了點個外賣對付一下，這一天也就過去了。

其實大家都知道，手機玩兒多了也挺枯燥的，所以呢就想找個事做，正好好長時間沒收拾房間了。於是呢，挑了一個週末，一大早起來開始房間大掃除，換床單被罩、洗床單被罩、洗衣服、擦桌子、掃地拖地。然後自己洗個澡，換身乾淨的衣服出去吃午飯。感覺待在家也蠻充實的。

有的時候可能一種生活裡面待久了，換了環境人就會變得遲鈍。所以換一種生活方式，去發現，去改變，會有不一樣的體會。

謝謝。

來來有趣呀

大家好，我是積極向上的80後，很高興回答您的問題。剛放假那幾天也是這樣，吃完飯拿著手機看視頻、玩遊戲，過了幾天感覺也很無聊的。這點上就佩服我對象了，人家吃完飯直接去看書準備今年考證了，人家學會習之後就跟著抖音鍛鍊身體，弄的我也不好意思老是天天玩手機了，也跟著媳婦鍛鍊、學習了，有個榜樣還是挺不錯的，起碼可以督促自己跟著進步。希望我的回答能夠幫助到您謝謝！

積極向上的80後

你好朋友，我叫大海很榮幸能夠解答你這個問題。在家啥都不想做，只想玩手機該怎麼辦？我的觀點是，首先第一，沒必要為了這事糾結或者難受。你要知道我們每個人都是有惰性的，但是這不應該是我們放縱的藉口。有惰性不可怕，可怕的事你把惰性養成了習慣。

第二，行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣，答案是肯定的。成功人士身上往往都有很多共同點，自信，樂觀，積極，努力。在困難面前絕不低頭，大有那種我的命運由我不由天的氣概！

第三別指望誰能推你走，人窮莫入眾，言輕莫勸人。，不信你且看那杯中酒，杯杯先敬有錢人。趁著現在努力吧！不要為了現在自己的壞習慣，而要將來來買單！

好了，以上就是我的回答，希望能對你有所幫助，謝謝。

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宅男大海

在家時啥都不想做，天天抱著手機玩，怎樣辦？

針對這個問題，我覺得只需要給自己找點外界的驅動力，讓自己有別的事可忙碌起來就好。

心理學上有個心理的軀體化反應，你若內心真想改變，那麼行動起來也是非常容易的。其實，好逸惡勞是人的天性，有懶散心再正常不過也不必太著急，更不要覺得奇怪，可能好多人疲倦的時候，最大的渴望就是你這樣的狀態，拋去所有煩惱，寄情於手機，讓身心得以放鬆。

另外，最大的因素可能是真的太閒了，試想一下如果天天瑣事不斷，又不得不做，忙的焦頭爛額，怕是沒那閒暇時間來“享受”。

還有就是身邊有幫你負重分擔的人，不需要面對解決那麼多事，不然光一日三餐就夠你忙活。經濟方面也可能無憂，若有這方面的壓力，怕是沒心思光玩手機。……

隨著社會發展，手機有形無形中已經成為我們生活中密不可分的工具，甚至我們大多人淪為手機控，但要分的清生活的主次，工作、學習、人才是最重要的，不要因小失大，捨本逐末。

總之，既然認識到這個問題，就說明想改變，找點別的事，立馬行動起來即可。[微笑]

飛在天地間

這個問題，第一如果沒有工作的情況下天天在家裡，抱著手機玩，當然是不行的，必定要生活，為了給家人一個穩定的生活，必須放下手機去工作，有了工作，時間過得比較充實，自然就放下手機了。第二，在家的時候啥都不想做這個問題，平常我們生活中，都是不停的在工作，晚上工作完畢回到家裡，基本上都因為工作而疲憊，坐下來基本上就是不想動了，然後拿出手機，看看朋友圈分享的生活，看看新聞頭條，這個時候是最放鬆的狀態，抱著手機不想放下很正常。不過在一個家庭來說，大家白天工作，晚上回到家裡都是好累，家裡的家務都是要大家分擔一些去做家務，有了這樣的想法，為自己的家人分擔一點家務，自然就放下手機了。