用户2479250297955
人生就是一个⭕️，你如何出生的救该如何死去，明白也好，糊涂也罢，没人能永生，只有活着，好好活着，活的有意义，活的有价值，才配得上伟大而神奇的生命赋予你的美丽人生！
死亡，也许很美好，也许很可怕，谁知道呢，但是我们能知道的就是该以什么心态去面对死亡，这就是我们的人生。
盛京守卫者
谁都怕死、说不怕都是自己骗自己、但谁都免不了！我大伯自杀、怕自己会后悔先绑着自己的脚跳的河、一个很有本事的人临老了只因为找了一个不孝敬的女婿气的跳了河、我那时十一、不懂什么、看见父亲第一次流泪。
我姑前年没的、80多了人在老之前就把所有后事交代的一清二楚、寿衣都是自己买的、还回家自己试过、很坦然的面对死亡！当时我表哥给我打电话时、我害怕了、父亲头天高血压犯了刚缓过来、又来个这、我没瞒、我回家看见我爸我哭了、是在控制不住.我姑对我并不算亲、可以说很淡的那种。她在市区、又比我爸大二十多岁、亲情比较淡、但他是我爸剩下的唯一的姐姐了、从此只有我们小辈了.
死亡实际对要去世的人没什么、对活着的人就是一种打击、有来处就有去处、怕又怎样！该来的还要来、活一天就要给孩子们做个榜样！不给孩子们添麻烦
会射箭的汽修工
心态出问题了，人生七十古来稀，你都赚了，你把日子当成最后的日子，活一天赚一天开心一天，没准这样的心态你还能多活几十年呢。我就是大病一场，鬼门关走了一趟回来，知道自己身体不好，就开开心心的过好每一天，烦恼别往心里搁，多活一天就赚一天，这不，现在身体棒棒的，吃的也香睡的也香
诚心806
人类对死亡都存在恐惧情绪是很正常的，为什么人类都惧怕死亡呢？
首先，因为死亡具有必然性，即是说只要你是人类就必有一死。这个死亡从生物学角度简单来阐释就是人体细胞在死亡之前通常只会分裂固定的次数，人类体细胞分裂次数的极限大约是52～60次。
其次，死亡具有差异性，这个怎么理解呢，就是说地球上那么多人并不可能都一定得在100岁、或者是90岁抑或是其他什么岁数死亡，而是有的人活到100岁死了，有的人却可以活到120岁才死，而寿命短的可能在20岁就死了。
最后，死亡具有不可预测性，这个就得从概率角度来看了，即是说每个人对于自己的死亡何时到来，以什么样的方式到来并没有一个明确的判定和知晓。正如差异性所指，那些120岁死亡的人可能死于细胞的程序性死亡，而那些20岁就死亡的人可能遭遇了飞机失事。
因此，死亡是一种人类无法避免，并且发生在不可预测的时间的必然性事件，但是一想到自己无论如何也是会死亡的，并且对死亡的方式和过程一无所知，就会产生恐惧；或者是看到别人死亡的方式和过程去预判自己死亡的方式和过程也会让人产生焦虑和恐惧。
当然要去摆脱对死亡的恐惧是很困难的，唯有去正视死亡，并且认同和丰沛自己在世间存活着的时光，提升生命的质量和价值，至少这样当你即将进入死亡时也不会有过多的遗憾和后悔。
山海姐姐
点赞到这儿，赶上了也说几句。我也是75岁！活到这个年龄的人应该明白一件事儿；人从降生的那一刻就进入死亡倒计时。还是安下心来过好每一天吧。现在是防控疫情阶段，宅家认真做好一切防控措施，为自己，家人，更多人健康奋斗吧！
心有蓝天cwc
都75岁了，还没有看透繁华世界的虚荣，还惧怕死亡。由此可以看出人的欲望是多么可怕的东西，活了一辈子居然还没有活明白，哎！可悲呀，古话说，人到70古来稀，你都活到75岁了，还有什么不满足的呀，有些英年早逝的又怎么说呢，岁数活得越大，越可怜，我指的是85岁以上的人啊。
四川文艺青年
死亡是一种不可逆转的事情，谁都逃不过！也许面对死亡，没有人不怕，当死亡到来时，一个鲜活的生命说没就没有了，这种感觉是挺可怕的......
然而怕有用吗？非旦没有用，而且你越怕，死亡
就会来的越快。为什么呢？这可用一种“强进弱退”的原理解释了，当你强了，弱的一方就会退去，当你弱了，强的一方就会逼上来，面对死亡也是这样的一个原理。
死亡是人类生存的基本自然规律，从出生到最后死亡，毎一个人都要经历这样的过程，没有人会有例
外！但由于个体身体的差异，以及对死亡的心态，每一个人生存在这个世界上的长度是不一样的，有人活的时间会更长，称之为长寿。有人则短，称之为早逝，在一定意义上说：人们对这种长与短握有一定的主动权。
一个人生命的长与短在同等条件取绝于两个因素，其一是身体因素，其二是心态因素，如果你的身体很好，心态很好，生命活的则会更长，反之就会短，因此，人要想长寿，必须在这两个方面做出努力，第一是拥有一个好身体，第二是拥有一个好心态。
绕了一圈子，我们再回到主题，“我75岁了，很惧怕死亡，怎么办”？前面已经说了，死亡具有不可逆转性，怕没有用！人只能做到的是让生命相对延长，除身体原因之外，就是心态了，你越是惧怕，死亡就会越“逼进你”，你越不怕，死亡就会被你“逼退”，这就是前面所说的“強进弱退”的原理，你強了，不惧怕了，“死亡”也就会变弱了。你弱了，俱怕了，“死亡”也就变强了，生命的长度也就自然
减短了，当然，这只是一个相对的概念，不是你不怕了，就能“万寿无疆”！
所以，想要使自己活的更长一点，就不要再惧怕死亡了，越惧怕，生命越短！不知道我的这种观点能帮助你从“死亡的惧怕中”解脱出来吗？
木子一一刘旭春
千古艰难唯一死，不管你是社会名流还是贫贱低层人士，也不管你是幼年，还是中年，还是老年，不会因为年龄大小改变对死亡的恐惧，低等温顺动物，当你对它生命构成威胁时，它也会奋起反击，动物亦如此，何况人呢？
那些说不怕死的，无非是自欺欺人，农村跳水自杀的，如果你水性不好去救，一定会被拖下水，如果没有人救，自杀者死后都会紧紧抱住石头或其它物体，在死亡和求生一刻，自杀人失去理智，不会放弃一线求生欲望。
每个正常死去的人，包括自愿安乐死的人在最后一刻都会流下两行泪记，不忍离人世，再多的言语、劝慰、心灵辅导，也改变不了人对死亡的担心，再好的科学、营养、饮食、医学条件也改变不了人类死亡的命运，这是目前无法改变的事实。
做为一个年满75岁的人来说，首先你要感到庆幸，人生70古来稀，要有人见白头忧，我见白头喜，多少少年少年亡的优越心态。
死亡是每个人的必然，但死的晚点多活几年经过科学论政是可能可行的，同时科学家和心理学家也得出结论，越怕死越担心死的会死的更快，越怕生病天天去检查结果真会生病。
一个著名真实著名的案例：“一群人得了癌症住同一个病房，并且都是晚期，大部分病人选择了在医院住院，输液、化疗，其中一人认为凡总得了癌症，治也治不好，仍后回到了家乡。他认为自己时日不多，要为家乡做点事情。就在山上种树，种了一山又一山，若干年后山上树木己绿油油一片，树木都己高大挺拔”，他才想起自己当年癌症晚期的事情，特意去医院打听当年同病房病友，而当年病友在他出院没多久就全部驾鹤西去，这个案例收录美国很多所著名大学教材。
科学研究良好的心态和心情，平常心态去接受不可改变的事物，人会延年益寿，生活质量会更好。
我也无法告诉大家怎么完全避免死亡恐慎，但放下该放下，忘记死亡或接受死亡的事实，平常心态，良好睡眠，保持运动，合理膳食，你会更长寿，活的比别人长。离死亡会更远！
阻击者99999
神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。
希望您老人家能理解其中的真谛！如您真能理解，就不会惧怕会是一种享受。谢谢
五年了205808689
哈哈哈，75岁了，应该把死生看的淡了，天地轮回生生死死，死死生生，是大自然的规则，人活百年千年总归还是要死，堂堂正正的活好这一生，积点所畏的德气，阴德做好准备活下一辈，因为是没有死，就没有生，
