谁能懂我928
干桔子皮存放三年以上就是陈皮了，时间存放越久，效果越好！
陈皮有理气健脾、燥湿化痰平喘作用。可以跟很多药材搭配，用来调理身体亚健康慢性病！
比如，有名的二陈汤组方：陈皮，甘草，半夏，茯苓，这个组方就是健脾理气、化痰的作用！
另外，我们平时也可以用陈皮炖羊肉，健脾理气升阳，效果很好！
如果单独用陈皮泡水喝，就有理气化痰健脾的作用，日常养生可以喝，也可以用来煮粥！
总之，陈皮是好东西，居家必备！
沐辰养生
干桔皮也叫陈皮，众所周知，陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。
1、桔皮泡水喝可治慢性气管炎。慢性气管炎是种顽固的疾病，发作时呼吸困难还伴有嗓子不适咳嗽等症状，这时可以用桔子皮五5到15克泡水喝，当茶饮，就能让慢性支气管炎的症状明显减轻。
2、用5克干桔子皮加入适量清水煮开5分钟后再放入少量的姜末和红糖，熬好后趁热服用，有化痰止咳的作用。
3、用15克桔子皮加入清水煮开5分钟后当茶饮，有软化大便和促进大便排出的功效。
4、另外在饮酒后，可以用30克桔子皮加入少量盐煮开直接饮用，有一定的解酒功效。
现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。
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1、化痰止咳
干桔子皮中还有大量长皮苷和挥发油，还含有一些芳香类物质，平时人们可以直接用它泡水喝，能起到化痰止咳，滋阴润肺的重要功效。它对人类的肺炎，气管炎以及咳嗽气喘，还有痰多等症都有明显预防和缓解作用，把它与其他能滋阴润肺的中药材搭配在一起煎汤喝能让气管炎的病情很快减轻。
2、预防缓解感冒
干桔子皮能增强人体的抗病毒能力，可阻止病毒对人体细胞产生伤害，在流感高发的季节中，人们用它煮水喝能抑制流感病毒的活性，并能降低人类出现感冒的几率。用它煮出的桔皮水还能缓解人类因感冒导致的发烧和咳嗽以及气喘等症，能让感冒症状明显减轻。
3、促进消化
干桔子皮还是一种能促进消化的保健食材，它不但能促进消化液分泌，还能提高人类肠胃消化功能，并能修复受损的胃肠黏膜，对维持人类肠胃消化功能稳定有很大好处，另外它还有何谓止痛的重要作用，女性在怀孕期间出现恶心呕吐时，及时用它泡水喝就能尽快止吐。
干桔皮的禁忌
干桔皮无毒也没有什么明显的副作用，但人们在食用它时有一些禁忌存在，它味道略酸，那些本身就胃酸过多的人不适合食用干桔皮，另外患有其他慢性疾病正在服药期间的人也不能食用干桔皮，不然会药物的药效降低，会影响它们的治疗效果，不利于患者病情恢复。
蛋蛋妈妈手工
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实话实说记录
存了几年的桔子皮，算好的陈皮，泡水喝益处多，有理气行气作用，也利于排湿，非常适合当代人的生活饮食文化。
亮哥小饰
暖胃，驱寒，理气，燥湿除胃酸。体内湿热不能吃，吃多了会流鼻血。
一品摄像师
陈皮越久越好
小心肝13888
三年以上
用户1278894686043
肯定好
