倾听G
这个要根据个人的身体情况，没有规定一定要纯肉或者纯素或者荤素搭配。七年前我也是荤素搭配的吃，到突然有一天觉得吃肉很没意思，从那时起到现在，没有吃过肉，一直纯素。身体也没有什么不适。体重也没有什么变化。我也从来不会要求身边的人不吃肉。有一点儿很有意思，自从不吃肉了，肉炖的越来越好吃了。
吃什么一定要遵从身体的需要，不要刻意的去违背身体的意愿，刻意的改变，忍着难受还不吃，对身体的危害更大。
狂者102012891
这个吃肉和不吃肉哪个人更健康要区别说了，举个例子，蒙古人和华北，华南，等人的体质来看，还是蒙古人健状，因为是常吃肉的关系，毕竟维持人体的是蛋白质充足，可植物性蛋白行吗，行，但不如动物性蛋白对身体好，这也是进健身房为什么让你补乳清蛋白的原因这就是吃肉的好处，乳清蛋白是人直接吸收的所有体质好，（多了一个氨基酸），再说不吃肉，身体所需的营养可能就不够，因为不可能全面补充身体所需的营养素，这里面涉及到吸收和消化，所以吃肉可以直接吸收肉中的营养，而不是吸收别的营养再形成肉所需的营养去，人是杂食性动物，可吃肉又涉及到代谢，肝藏是代谢的工厂，所以吃什么要根据自己的身体最为重要，才能让吃的为人体所需，不然就成为身体的货担了
超级按摩师
主要靠自身的吸收，身体状态不一样所产生的增长和无增长身体都要靠自身能量的消耗来决定，不吃肉和长吃肉都不是衡量一个人身体健康的标准，所以吃不吃肉都不是决定健康的定论，主要靠心态和心情决定是否健康。
为了幸福生活
没有科学依据，游牧民族以肉食为主，农耕民族以粮食为食，都很健康，关键是人的心态。
青稞旅人548
数据如下：
老虎，狮子和马牛羊都很健康，寿命都在20-25岁之间。
卓智哥
都
心情快乐
个人意见是适量吃肉有益健康。肉里面含有蛋白质，脂肪，矿物质，维生素，所以适量吃肉是好的。过量就不好了，也要蔬菜和肉类搭配吃，做到营养均衡。
川妹子阿蓉
没有谁比谁更健康，还是要合理搭配饮食。下面图片是我搜到的仅供参考
美茹冠宇
吃肉使人有力量，吃素食更健康。老人言萝卜白菜保平安，出家人吃素不得病不住院个个都很长寿，
蛋蛋卷
你是干什么事的人？要问出十万个为什么吗？
