茳J魚兒的淡淡心事

雞蛋米鍋巴

1、準備一碗剩米飯，打一個雞蛋、加適量鹽拌勻

2、將拌好的米飯取出一部分揉成圓型，在壓扁（做好就可以下鍋煎了，不要放太長時間了，容易粘在案板上面）

3、平底鍋燒熱倒入適量的食用油熱燒後轉小火放入剛剛做好的米飯餅滿滿煎至一面定型後翻面慢慢煎至熟後，盛出即可

無油米飯鍋吧

1、取一個大的容器依次放入米飯、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、芝麻油攪拌均勻用手套揉成小圓型備用

2、蛋卷模預熱（可以用水滴試一下，滴水之後冒煙溫度就差不多了）高溫是放入米飯糰（如果帶塑料的放的時候不要碰到模具，很燙會把手套融化）

3、蓋上蓋子可以用鍋鏟壓一下，會聽到霹靂啪啦的聲音壓30秒左右換一邊壓30秒就可以打開看看一下厚薄，越薄越香噢！（如果不好把握時間的話，聽到沒有噼裡啪啦的聲音就是熟了）

4、取出來之後懸空晾涼才可以吃噢

甜腸炒飯

1、將胡蘿蔔、甜腸洗淨後切成小碎丁備用

2、2個雞蛋加點鹽、加點水、打散開來備用

3、鍋中燒熱，倒入食用油，放入雞蛋液快速化散，化成小碎塊盛出備用

4、另起鍋放適量食用油，放入甜腸丁炒香後倒入胡蘿蔔丁和米飯快速炒勻後

5、倒入剛剛炒好的雞蛋碎，放入適量胡椒粉、鹽調味，出鍋前撒點蔥花炒勻盛出即可（米飯選擇硬一點的，太軟炒不出型）

愛上蛋炒飯的GJ

● 很多人下意識的知道炒飯，然而我不一樣，作為一個與眾不同的人，我做飯、做回答也要非同凡響，一名驚人，望各位動一動你們的小手點進來看一看。

● 剩下來的米飯，第一想到的肯定是蛋炒飯了，但是談到還有哪些做法，我們還要深層追究和探考。我經常拿來做青菜羹，相信大家都有喝醉酒的經歷，不知道是不是心理作用，我喝醉酒後就喜歡來一碗羹解解酒氣，下面我來簡單介紹一下製作過程。

● 準備幾片青菜葉子，沒有青菜葉子可用其他相仿的葉子作為代替，我覺得青菜葉子比較香。葉子切成粗絲，如果覺得長了從中間切一刀，然後我們準備適量的剩飯，鍋內倒入開水，下入剩飯，放一點味精，一勺的鹽，挖兩勺豬油，煮沸之後倒入我們切好的青菜葉，攪拌一分鐘即可出鍋！豬油的油香伴隨著陣陣青菜香味，全部匯入鼻中，讓人不經感慨，好粥道！

● 其實我只是說了一個關於剩飯的做法，還有很多等待大家補充，希望我的回答能夠給你們滿意！謝謝！

愛克生

在家蒸米飯有時候，避免不了會有剩餘的米飯，有時候就做成蛋炒飯，或者是做成了早餐餅，都是很不錯的，特別是早上做早餐不想那麼麻煩，但又不得不吃的時候，就把米飯做成餅，簡單快捷又美味。

剩米飯做成一款美味早餐餅，簡單好吃不浪費，只需五分鐘就做好。

食材準備：

剩米飯，胡蘿蔔，蔥，黃瓜，火腿，鹽，胡椒粉，雞蛋，黑芝麻

烹飪技巧及做法：

1、先準備好所有的食材，剩米飯，胡蘿蔔洗淨切丁，黃瓜洗淨切丁，火腿切丁，洗淨切末。（也可以根據自己的喜好來搭配不同的食材）

2、鍋中倒入少許菜籽油， 油溫八成熱，倒入準備好的所有食材。

3、用鏟子快速的翻炒均勻，撒上鹽，胡椒粉翻炒。

4、碗中打入三個雞蛋，用筷子打散。

5、把打散的雞蛋液，用漏勺均勻的撒在米飯上，再撒上黑芝麻。

6、煎至定型之後，再翻另外一面也煎至金黃熟透，放在案板上， 用刀切成塊就可以吃啦！

每日菜譜

大家好，我是小董，一位熱衷美食，喜歡烹飪的美食達人，很高興在這裡和大家一起探討美食方面的有關知識。

家裡的剩米飯通常都扔掉，每次都扔掉一碗，非常可惜，媳婦說不要扔掉了，明天用剩米飯做一個早餐吧，今天早晨用剩米飯做一個早餐餅，香甜美味又營養，下面一起看下具體做法吧

【主料】剩米飯1碗，

【配料】蔥，午餐肉，雞蛋

【調料】鹽，油

——【具體制作過程】——

第一步：主要食材處理

半碗米飯倒入大碗中，然後用勺子搗碎，打入2個雞蛋，香蔥切成末盛入碗中，再切點午餐肉，切成小丁盛入碗中，最後放入少量的鹽調味，用筷子攪拌糊狀，

第二步：烹飪食材

鍋中倒入油，油熱之後倒入米飯糊，攤成圓餅壓平，用中小火慢慢煎，煎至定型後翻面，直到煎至兩面金黃酥脆，盛出後用刀切成三角形即可開吃

這樣一道簡單又營養的剩米飯早餐餅就做好了，吃起來焦香酥脆，5分鐘就能搞定全家人的早餐

【小貼士】

1、如果太乾再加個雞蛋，否則不易成型容易散開

——【內容附加問答】——

1.怎麼蒸出香甜美味的米飯？

答：要想蒸出香甜的秘法，主要做到以下幾點，第一洗米的次數不能超過3次，超過的話營養會大量流失，第二米線在冷水裡浸泡1小時，這樣可以充分吸收水分，粒粒飽滿，第三米和水的比例應該是1:1.2這樣才香糯，第四可以加入少量鹽或者花生米，這樣味道更香。

小董美食

現煮的米飯軟糯回甜、米香濃郁，但是剩米飯因為放置了一段時間，會板結成塊、口感偏硬，並且沒有了米香味。但是在日常生活中，剩米飯會經常存在，如何把剩米飯做成美味，是每個家庭主婦都要學習的技能。

把剩米飯用來煮粥，或做成各式炒飯是最常用的方法，剩米飯除了煮粥、做炒飯之外，還可以加入其他食材做成餅或鍋巴。除了以上這些，其實剩米飯還可以做成醪糟。

平時做醪糟一般是現蒸糯米，雖然剩米飯做出的醪糟在味道和口感上都會稍遜於用現蒸糯米做的醪糟，但對於剩米飯，將其做成醪糟不失為一個好辦法。

——【剩米飯做醪糟】——

材料：剩米飯、甜酒麴

——製作方法：

1、把剩米飯扒散，儘量扒散至每顆飯粒都分開。

2、往剩米飯里加入適量熱開水，繼續攪拌扒拉，把飯粒全部扒散開。

3、用手試一下米飯的溫度，如果感覺燙手就先放置冷卻，如果是溫溫的感覺就加入適量甜酒麴，然後充分攪拌，讓甜酒麴和米飯混合均勻。

4、準備一個乾淨的無水無油的容器，將混合了甜酒麴的剩米飯裝入其中，裝入時要把米飯壓緊實，並且不要裝的太滿。

5、剩米飯全部裝完後，在表面也撒上一點甜酒麴，然後在米飯中間戳一個洞，蓋上蓋子將容器放到溫暖並且能保溫的地方進行發酵。

6、一般2～4天，米飯中的洞裡有米酒產生，並且有很濃的酒香味，說明醪糟已經發酵好了，自然放置兩天，即可取出食用。

——剩米飯做醪糟之疑問解答——

1、為什麼要往米飯中加入熱開水？熱開水加入多少為宜？

答：剩米飯會水分減少，加入熱開水，可以增加米飯的含水量，會使做好的醪糟能有更多的米酒產生。

剩米飯因為放置時間久還會板結成塊，這樣不容易扒散，加入熱開水後就能使剩米飯更易扒散。

在剩米飯中加入熱開水，可以使剩米飯有溫度，這樣更利於後期甜酒麴的發酵。

加入熱開水時要少量多次的加入，並且一邊加入一邊攪拌，加入熱開水的量以攪散的米粒上有明顯的溼潤感為宜。

2、剩米飯做醪糟，應該加入多少甜酒麴？

答：剩米飯做醪糟時，剩米飯的量不好掌握只能估計大概，一般一斤米的米飯需要加入2～3克的甜酒麴。在溫暖的季節可以適當減少甜酒麴用量，而在寒冷的季節可以適當增加甜酒麴用量。

——剩米飯做醪糟之小貼士——

1. 剩米飯中加入適量熱開水，不僅方便將剩米飯扒散，而且更利於後期發酵，並且增加剩米飯的含水量，還能使醪糟產生更多的米酒。
2. 剩米飯中加入熱開水的量，以攪散的米粒上有明顯的溼潤感為宜。
3. 剩米飯只有溫溫的感覺時加入甜酒麴，如果溫度太高，甜酒麴會失去活性而發酵不成功。
4. 拌好甜酒麴的剩米飯裝入容器中時，不要裝太滿，並且要壓緊實，在中間再戳一個洞方便觀察米酒的產生情況。
5. 發酵的時間根據環境溫度會有所變化，要根據米酒的產生情況來決定還要不要繼續發酵。

用心寫好每一篇回答，讓您看完不再疑惑。我是荷么姑，每天分享不同的美食心得，覺得有用請關注@荷么姑的煮婦日記，歡迎您評論區留言交流。

荷么姑的煮婦日記

剩米飯可以做成哪些美味？我的回答是：米飯雞蛋餅呀。

我家一般是兩個人吃飯，有時候在吃晚飯的時候家屬臨時加班就只剩我一個人吃了，我一般都是煮兩個人的米飯，那這種情況肯定會剩飯。

這種時候我就會把剩下的米飯裝好放在冰箱裡面，第二天早上起來做米飯雞蛋餅作為早餐吃，裡面有米飯可以作為主食還有雞蛋在搭配一些蔬菜，組合起來就是一款營養美味的快手早餐啦，下面和大家分享一下具體做法。

第一步：準備食材

剩米飯1碗、雞蛋2個、胡蘿蔔、黃瓜一小節、小蔥一根、麵粉少許、鹽適量、油少許、黑胡椒少許（不喜歡的可以不加）

第二步：處理食材

1.把胡蘿蔔和黃瓜切成小丁（儘量切細一些，這樣好熟），小蔥切成蔥花

2.把米飯、胡蘿蔔黃瓜丁、小蔥、麵粉、鹽、黑胡椒全部加入碗中，在把雞蛋打進去，把它們全部攪拌均勻成糊狀

第三步：開始製作

1.用少量的油刷在不粘平底鍋上，開小火，用勺子舀適量的米飯糊放入鍋中，然後用勺子壓一下，稍微整一下型，成為一個小圓餅的形狀

2.然後用同樣的方式把剩下的米飯糊放入鍋中，然後用小火慢煎，煎至底部金黃微帶焦香（餅不太厚的話一般是2-3分鐘就可以，如果餅較大且厚的話就增加時間，一定要小火慢煎，不然會糊）

3.翻面後再把另外一面煎至焦黃拿出，再把剩下的米飯糊全部煎完即可盛出裝盤

結語：

上面就是米飯雞蛋餅的詳細做法，這款米飯雞蛋餅裡面有主食有蔬菜有雞蛋，在搭配一杯豆漿或牛奶就是一頓豐富營養的健康早餐啦，而且製作方法還特別簡單哦，還可以在裡面添加蝦仁和玉米、青豆這些。可以看自己家裡面有哪些食材直接添加進去就可以了。大家可以試一下，絕對是消滅剩米飯的好辦法。

大喵滾滾圓

大家好，我是專注吃吃吃以及研究食療養生的梨梨。

眾所周知，剩米飯是做蛋炒飯的最佳選擇，但是除了蛋炒飯，其實非常多做法，可以做出很多美味的食物~

米飯鍋巴

食材：

雞蛋一個，剩米飯、五香粉、辣椒粉、鹽、澱粉各適量

做法：

1、剩米飯放入盆中，加入少許五香粉、辣椒粉、鹽，再加入一勺澱粉、一個蛋黃，抓拌均勻；

2、將拌均勻的剩米飯倒進保鮮袋中，用擀麵杖擀成片；

3、放冰箱冷藏半小時，撕掉保鮮膜，拿出來切成長條；

4、 中小火炸制兩面金黃，撈出控油；

5、用吸油紙吸去浮油，晾涼即可食用，裝袋密封保存。

雞蛋米飯餅

食材：

雞蛋1個，米飯100克，胡蘿蔔20克，芥花油適量，小蔥20克，食鹽1小勺，咖喱1小勺

做法：

1、香蔥、胡蘿蔔洗淨切沫；

2、雞蛋敲入碗中攪成蛋液，放入食鹽、香蔥、咖喱及胡蘿蔔拌勻；

3、倒入米飯，拌勻成雞蛋米飯糊；

4、拌好的米飯糊倒入熱油鍋裡，中小火慢煎、兩面煎黃煎熟透關火。

醪糟

食材：

剩米飯、甜酒麴適量

做法：

1、把剩米飯扒散，儘量扒散至每顆飯粒都分開；

2、往剩米飯里加入適量熱開水，繼續攪拌扒拉，把飯粒全部扒散開；

3、用手試一下米飯的溫度，如果感覺燙手就先放置冷卻，如果是溫溫的感覺就加入適量甜酒麴，然後充分攪拌，讓甜酒麴和米飯混合均勻；

4、準備一個乾淨的無水無油的容器，將混合了甜酒麴的剩米飯裝入其中，裝入時要把米飯壓緊實，並且不要裝得太滿；

5、剩米飯全部裝完後，在表面撒上一點甜酒麴，然後在米飯中間戳一個洞，蓋上蓋子將容器放到溫暖並且能保溫的地方進行發酵；

6、一般2～4天，米飯中的洞裡有米酒產生，並且有很濃的酒香味，說明醪糟已經發酵好了，自然放置兩天，即可取出食用。

米飯披薩

食材：

剩米飯1碗，雞蛋1個，鹽適量，培根適量，蝦仁10只，胡椒粉適量，蔬菜適量，芝士適量

做法：

1、材料洗淨，蝦仁用胡椒粉醃一下；

2、剩米飯加一個雞蛋攪拌一下；

3、培根切片，放鍋裡煸炒一下；

4、培根撈出，均勻的鋪上米飯，小火慢慢煎米飯；

5、撒上培根，放上焯過水的蔬菜、蝦仁，八成熟的時候放上芝士；

6、再小火繼續煎，芝士融化關火。

梨梨聊美食

以前剩下米飯，不是炒飯就是煮粥，家人難免會吃膩。後來，用剩米飯做成餅，沒想到很受歡迎。這款黃金米飯色澤鮮亮，營養豐富，口感軟糯，很適合居家制作。相信孩子們也會喜歡，可以試試看~

具體制作方法

第一步：準備食材。剩米飯1大碗、胡蘿蔔半根、雞蛋2個、麵粉20克、香蔥適量。

第二步：將胡蘿蔔切丁、香蔥切末備用。（胡蘿蔔丁一定要切得小一點）

第三步：胡蘿蔔焯水備用。

第四步：把焯水後的胡蘿蔔丁、香蔥末、麵粉、雞蛋一起放到米飯中，再放入1勺鹽調味。

第五步：將所有食材攪拌勻均。如果這時候感覺米糊比較幹，可以適當的放一些清水。

第六步：把平底鍋燒熱後，倒入少許油。然後舀一勺米飯糊倒入鍋中，再用勺把麵糊壓扁一些，壓成餅狀。如圖~

第七步：一邊煎至金黃時翻面，直至雙面金黃、成熟時取出即可。（全程一定要用小火。另外，吃的時候還可以蘸一些番茄醬，味道更好哦~）

樂悠廚房

雖說北方人愛吃麵食，但是老吃麵食也膩，家裡隔三差五也是會蒸上一大鍋米飯，每次蒸飯都是按著三口人的量來蒸，但是總免不了遇見不回家吃的情況，然後米飯指定就是一頓吃不掉的了，剩下的米飯怎麼辦呢？

相信大家都有自己獨特的處理剩米飯的好方法，比如熬粥啊，做成米飯餅啊，炒飯啊，都是很不錯的選擇，但是如果想把剩米飯消滅掉，同時又能吃的很有營養，並且還特別適合冬天吃，還兼顧做法簡單，那該怎麼做呢？

當然有辦法啦，那就直接把剩米飯做成疙瘩湯好啦。說起疙瘩湯，這是大家都非常喜歡的一種湯類，好喝暖胃還有營養，看著簡單，其實拌疙瘩並不是很簡單的事情，很多人用麵粉拌疙瘩都會拌的不那麼均勻，而且有時候火候掌握的不太好的話，疙瘩還會軟硬不一，但是用剩米飯做的疙瘩湯就可以完美避開這些雷點，享受一頓美美的疙瘩湯。下面就來說說我家是怎麼做的吧。

【剩米飯疙瘩湯】

食材：剩米飯，西紅柿，小油菜，雞蛋，蔥姜，鹽，生抽

做法：

1、一個西紅柿洗淨後切成小塊，蔥薑切片，小油菜也切成小塊，一個雞蛋打成雞蛋液；

2、熱鍋涼油，油熱以後放入蔥薑片爆香後，立刻放入切好的西紅柿小塊；

3、煸炒一會，把西紅柿小塊炒碎，湯汁出來後，放入三大勺番茄醬；

4、煸炒均勻後放入一大碗水，開始煮湯汁；

5、在剩米飯裡拌入適量的麵粉，麵粉的量要慢慢加，讓麵粉均勻包裹住米飯粒就可以了；

6、拌好的剩米飯疙瘩有沒有覺得像什麼東西？恩，對，很像小時候吃過的米花糖的米花呢；

7、鍋中的湯汁煮開2分鐘或，把剩米飯疙瘩筷子攪動一下打散然後播撒到鍋中；

8、攪拌均勻，煮一分鐘左右，放入小鹽勺一勺的鹽，再點一點點生抽，然後關小火打入雞蛋液；

9、雞蛋熟了以後，把切好的小油菜放進去，攪拌一下就可以吃啦。

這樣一盆好吃的剩米飯疙瘩湯就做好啦，每個疙瘩的大小都很均勻，嫩滑可口，吃一大碗都不夠呢。

我是妖夜，廚房小白一枚，用最普通的食材，最樸實的做法，最平凡的搭配，還原家常菜最溫暖的味道，用心做好每一餐飯，珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得，喜歡就關注我吧！

妖夜行攝食光

剩米飯其實可以做出很多美食：各種炒飯、米飯雞蛋煎餅、壽司、飯糰.....下面來和大家分享一個剩米飯的簡單吃法：把剩米飯添加一些喜歡吃的菜，包上餡兒，揉成飯糰烤了吃，味道超級棒！

烤青菜飯糰

材料：剩米飯（一碗）、小青菜🥬、（一把）、火腿2根、玉米粒（30克）、馬蘇裡拉芝士碎50克、炒酸菜（一碗）、黑芝麻適量

調味料：鹽、雞精、胡椒粉、醬汁（生抽、蠔油調製）

第一步：玉米粒煮熟、小青菜過開水煮，撈出切成末，火腿切成末備用；

第二步：把剩米飯倒入大碗中，用手捏碎後，加入玉米粒，青菜末，火腿末，拌勻，（揉成粘稠狀）；

第三步：拌勻的飯，捏成大小均勻的飯糰，包上芝士碎或者酸菜餡，揉成飯糰；

第四步：揉好的飯糰放入烤盤中（烤盤墊上錫紙），每個飯糰上刷上醬汁，撒一些黑芝麻；

第五步：烤箱預熱，放入烤盤，220度，烤15分鐘即可。

飯糰外脆裡軟，酸菜味兒、奶香味兒，飯糰混合的蔬菜、醬汁味兒，混合味道特別香，吃起來開胃，好吃的停不下來！

小貼示：做飯糰添加蔬菜，可以根據自己的口味，喜好選擇；喜歡辣口的可以放辣椒，喜歡甜口的也可以放糖。烤的時間控制好，烤過頭了，發硬！

關鍵字: 米飯 雞蛋 適量