很多家長都經歷過類似的情景。
上一秒孩子還好好的在吃飯，一個不留神孩子就坐到地上玩玩具了。
孩子明明在很專心的練琴，還沒堅持幾分鐘就開始吃零食。
手裡的玩具玩得正起勁，卻突然抓另一個玩具開始玩。
在家裡這種情況數不勝數，尤其是孩子三四歲的時候精力比較旺盛，專注力不集中的次數更多。很多家長開始操心，這個時候孩子就不能集中精神，那以後的學習該怎麼辦。
為什麼孩子的專注力會這麼差？
孩子專注力差，離不開這2個原因
①孩子大腦發育未完善
孩子大腦在三歲前完成80%，而剩餘的60%在6歲前完成。
據研究表明，孩子的專注力在一兩歲時幾乎沒有，<strong>3-4歲左右可以集中七、八分鐘，4~5歲可以集中15分鐘，6歲後最長能集中25分鐘左右。而成年人注意力能集中的時間最長也只有半個小時。
所以處於3~4歲的孩子專注力差是很正常的，但這也是培養孩子的專注力的最佳時期。
②孩子經常看電視
從大腦發育的角度分析，人的大腦中存在兩種腦過一種是與催眠有關的阿法波，另一種是與專注和理性思考的貝塔波。
孩子看電視時，大腦處於半催眠狀態，這時腦中的阿法波越強，貝塔波就越弱，<strong>大腦的活躍程度被大大增減，孩子的專注力和思考能力就會下降。
經過研究發現，這件常常被父母們忽略的“小事”，卻是<strong>提升3~6歲孩子的專注力最簡單的方式——在孩子每天<strong>睡前進行半個小時的親子閱讀。
為什麼親子閱讀能夠提升專注力？
2010年，日本科學研究生院的兒童學家Shohei Ohgi和同事曾經有過一項研究，研究結果發現，親子共讀時，孩子大腦的前額葉部位得到刺激。
也有研究發現當孩子在進行親子閱讀時，大腦中會產生一種特殊的腦波，這種腦波有助於促進孩子的大腦發育。從小堅持進行親子閱讀的孩子，<strong>不僅專注力更好，在語言方面表達能力、詞彙量等方面都會超出同齡人。
而這種從小攢下的知識積累，在學習時會給孩子提供很大的幫助。
但大多數家長在與孩子進行親子閱讀時，只是將故事中的內容重複講述了一遍，並沒有讓孩子自己去理解思考，更不會發現故事中的一些細節，如果強迫孩子閱讀，還有可能會產生厭煩心理。
- 高質量的親子閱讀注意這2點
①豐富的交流和互動
家長在給孩子讀故事時，可以對故事情節提出一些疑問，引發孩子思考。同時配上肢體語言和表情，不能激發孩子興趣。
②讓孩子總結故事
3歲左右的孩子已經能理解故事的大概意思，家長可以讓孩子說出自己對故事的感受，從故事中學到了什麼。這種方式不僅可以讓孩子的注意力更集中，也有助於孩子真正掌握一些知識。
親子閱讀不僅僅包括講故事，還包括與孩子做一些有針對性的遊戲，不要讓親子閱讀成為家長一個人的任務。充分調動孩子的積極性，才會提升孩子的專注力。青青推薦2本有關專注力的繪本—<strong>《專注力訓練288圖》與《專注力貼紙》，更容易吸引孩子興趣<strong>，讓孩子在遊戲中輕鬆提升專注力。
<strong>《專注力訓練288圖》一共分為8冊，每一冊都針對不同的角度進行訓練，分為8種不同的小遊戲，鍛鍊孩子專注力的同時，還能培養孩子的邏輯思維，讓孩子掌握一些生活常識。<strong>《專注力貼紙》提升孩子的專注力和手腳協調能力，在孩子貼完貼紙後，也是一本具有意義的繪本，可以反覆翻看。
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