1、忌强刺激性的食品。 空腹进食过辣、过酸等强刺激性食品,会诱发胃肠疾病。2、忌蛋白质含量高的食品。 空腹过量进食蛋白质含量高的食品,不仅得不到营养,还不利身体健康。3、忌高糖食品。 空腹过量进食糖类食品会造成胃部不适,出现烧心、吐酸水等症状。 分享到: 閱讀更多 吃出健康美食博主 的文章 關鍵字: 空腹 过辣 全民健康dou起来