2020年开年之初，一场新型冠状病毒忽然来袭，我们的生活都被“新型冠状病毒”这六个字不断“刷屏”。疫情当前，在这个特殊的时期里，如何调适心理压力，如何充分利用休闲时间高质量陪伴孩子，是大家密切关注的问题。在这个特殊时期，做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。
那么如何去做呢？快来看看吧！
一、为孩子树立正确的行为榜样
1.从正规渠道了解防疫信息，不轻易相信与传播未经确认的信息。
2.带领孩子一起正确戴口罩、洗手、消毒等。
3.在特殊时期，不出去聚会、探亲访友等。
4.不让疫情成为生活中的主要话题，但要及时回应孩子担心的疑问。
二、积极关注孩子，用孩子能听懂的话语沟通
1.请耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。
2.需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。
3.需要让孩子明白，虽然有不少人感染病毒，但只是他们只是人群中很少的一部分人，被感染的人并不一定都会非常严重，死亡的也只是极少数。
4.需要让孩子了解，整个世界、整个国家都在一起应对这个困难，医生、科学家、警察、军队、管理人员在一起努力，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。
三、保证正常的生活作息，多与孩子进行互动
1.保持孩子规律的生活作息，为孩子制定合理的学习计划，保持生活的一贯性和稳定性，能帮助孩子保持心理稳定。
2.和孩子一起做做运动。
3.和孩子们一起下厨，学一道新菜，做一道甜点。
4.去了解一下孩子的兴趣爱好，和孩子一起阅读等。
5.和孩子一起整理手机和电脑里的照片，制成相册，回顾你们的故事。
四、允许孩子有情绪，帮助孩子做好情绪管理
1.长时间被动宅在家，活动受到限制，孩子难免会有情绪，这个时候我们首先需要允许孩子有情绪，帮助他合理地宣泄自己的情绪。
2.教孩子管理情绪，不是说要让孩子压抑、控制自己的情绪，而是说要在正确理解情绪、体察、接纳孩子真实情绪的基础上，让孩子学习掌握调节不良情绪的有效方法和技巧。
3.教孩子管理情绪的第一步就是要教会孩子识别自己的情绪，孩子能准确识别的情绪越多，他就越能准确地表达自己的情绪。
4.会表达自己的情绪了，孩子才可能会有能力沟通，才能想办法处理。当然，也有的时候，仅仅是宣泄出来，情绪就解决了。
家长一定要关注孩子，给孩子传递信息与正能量，全社会都在为了这一天一起努力，所以做好自己、快乐面对疫情就是我们最大的贡献。
最后衷心祝愿各位小朋友和家长们面对疫情时心态积极乐观，在家合理安排学习和锻炼时间，希望孩子们茁壮成长，岳池县第一幼儿园与您一路前行，陪伴你们共同成长！
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