姜寶拉，韓國跆拳道國家隊的成員，她年紀輕輕（19歲，還是高中生），即使在高手如雲的韓國，也是擁有不俗的戰績，也曾經數次對戰世界頂尖的選手不落下風。
無錫跆拳道大滿貫是17年才開始的，之前一般都只關注排名靠前的選手，由於是另一個積分系統，這個比賽給予了一些低排位選手挑戰那些世界頂尖高手的機會。
姜寶拉年齡小，國家隊很難把參加大獎賽的名額分給姜寶拉，而大滿貫賽就成為姜寶拉的舞臺。
從18年開始，她在大滿貫賽的舞臺上，幾乎所向披靡，她的獨特打法讓國內很多的高手不適應，連連吃虧，還打敗過韓國的隊員——世錦賽冠軍赫敏額，面對世界第一翁巴達，她賽前負傷的情況下，也把翁巴達逼到了加時賽，這一場場戰績讓她逐漸進入了大家的視野。
比賽的精彩瞬間
她本人的性格開朗，隨和，在韓國國內是團寵，在中國也吸引了不少的粉絲。
姜寶拉和吳靜鈺的合影
姜寶拉自拍
姜寶拉和粉絲合影
姜寶拉和粉絲合影
姜寶拉和粉絲合影
她在去年年末韓國國內的比賽中，拿到了冠軍，有意思的是，她的決賽對手就是自己的親妹妹姜美林，要知道在重競技運動中，姐妹對決是很難見到的，不過要開玩笑的吐槽一下，姜寶拉對自己的妹妹下手真狠呀。姐妹對決的視頻https://m.weibo.cn/7184591503/4462076032379372。
喜歡搞怪的姐妹花
姜美拉一家一共有四個孩子，她，姜美林，還有一對雙胞胎弟弟。
從照片上來看，這是一個不錯的家庭，現在姜寶拉剛剛從高中畢業，也許正式開啟了自己的跆拳道大獎賽生涯，希望姜寶拉以後在賽場上有自己的一席之地。
姜寶拉高中畢業
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