春节+疫情过后大家都胖了多少呢?比一比,觉得如何?

猎658


感觉好像是有点胖了,但是通过这次疫情更得注意自己锻炼身体,因为身体好了,免疫力就好。同时还是要心情好,吃饭吃饱。这样才能增强免疫力,所以春节过后胖不胖无所谓。更没有必要和别人去比这个体重,过好自己更好,我胖与不胖与别人毫无关系的,我是这样想的。


七郎嗅


先说说我吧,疫情期间,由于避免疫情传染扩散,各个村庄都有检查点禁止外出,我基本上每天就三件事:吃饭 看电视 睡觉,过了春节感觉比之前胖了一点,现在我改变了一下生活规律,在院子里和家人做做游戏,比如打羽毛球,跳绳等一些运动,这样不仅可以锻炼身体,也有助于消化食物,不会使身体发胖过快,所以头条的朋友在家期间可以开动脑筋和家人互动做做小游戏,不要老是看电视,睡觉.对于身体免疫力的提高也是有很大帮助。


手机用户转眼一万年


我个人认为,胖不胖与自身体质有关,与生活条件有关,现在普遍生活条件好,有人却吃素,但他体重仍然上升。

我有个朋友,为了保存良好的身材,他们家的资产过亿,而每天吃的,不怕你们笑我俗,青菜上只见几个油圈圈,如果开个忆苦思甜会议,还真算是个好材料。但他依然不瘦,我不是医学专家,也就解释不清。

另外一个朋友,家景不怎么样,一天到晚忙忙碌碌,可以说是标准的美女。而我个人在这个春节没有出门,家里的素菜都是孩子们吃,鱼肉基本上都是我,你们千万别冤枉我,说我厉害呀,好的都是我,而是这个灾年,封城,封路,封村,封小区,青菜比鱼肉更不易,可谓是吃的好,睡的香,体重却没有增加,真是汗颜。

不过等我们接春风时,大都是会胖,因为他们平时忙忙碌碌,这个假期的确长了,打破了他们平时作习时间,加上在家也不怎么活动,体重会上去,这到也不奇怪,等他恢复了正常的作习时间,会瘦下来。




月照奈何桥






强哥在乡下


春节这半个来月反正胖了那么几斤,过年抵挡不住家里爸妈的美食,每天都吃的胃撑,不胖才怪呢!


那过足了嘴瘾吃饱了,是不是有力气该减肥了呢?对于自律的人来说,无论什么时候体重都不会有太大的变化,因为相对锻炼来说,管住自己的要比训练这事容易得多。自律的人一般就算疫情当下宅在家也会过得很充实!最怕的就是每天浑浑噩噩无所事无聊至极的,欺骗生活欺骗自己的,难受的不知是增长的肉肉,还有发了霉的思想。

在家宅了这么久,都没有很痛快的运动过,很久没淋漓尽致的享受过汗水浸泡全身的滋味了,身体也僵硬了许多。肉肉长在身上胖起来还被束缚在家不能动,就好比浑身被污垢黏粘一样需要抖落。


其实胖不胖的体重长了多少不是很重要,重要的是身体机能的(体适能)状态和每天的精神状态要好!当下宅在家管住嘴适当的居家运动锻炼还是很有必要的,因为三分练七分吃,想要身体不继续长肉肉,每天能有较好的身体状态和良好的心情继续和疫情战斗,那就稍微的自律下,每天饮食不要过量并尽可能的保持有饥饿感,再能坚持锻炼那么30-60分钟就最好不过了!现在总不能给自己找借口说没有时间吧?如果不想疫情结束后自己变成一个十足的胖纸,那就在这个特殊的春节➕疫情起自律起来!毕竟多长在自己身上的肉肉不仅影响自己的形象,还影响自己的心情!


婷仔健身


春节十疫情这段日子虽然不出门,对于有钱人不愁经济来原问题的人会胖的多,但是还有许多经济壮况不好的,就得精打细算能吃饱就好的家庭不会发胖太多,严重点有的家庭再这种情况会把三餐变两餐,不会发胖还会变瘦。以三种情况都属正常,只是我本看法。



中华武巅峰


我还特别注意,晚上尽量少吃,就这样我还肥了三公斤[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1920, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f436000b6b321863ee21\

摄友25117525


对于这个问题怎样说。老话说人分三教九流,树分花木紫檀。疫情关在家里,可能小孩子们都长胖,大人们就很难说了。一,他要考虑疫情问题。二,要考虑出门买生话用品问题。三,要考虑隔离多长时间。对于我来说退休了无所事事。吃渴不愁。但是有孫子在家,你就要操心了。要去超市买菜。在疫情时买菜出门就不象平常,要全身武装,买菜回来还要消毒洗澡。你们说像我这种人能长胖吗。





Z一G一M


这不能比,会吓死人!上图吧!图一是春节前,图二是听说武汉疫情后愁的,图三是现在,不能正面拍照,因为镜头装不下!





陈天哲


我一直在运动锻炼,身材还是棒棒哒[微笑]。疫情期间锻炼时间更多了,那些整天说没时间锻炼的人,这段时间都宅在家里应该有时间了吧[呲牙]




分享到:


相關文章: