一點也不順,心中充滿仇恨怎麼辦?

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有時候如果覺得什麼都不順的時候不妨換個立場去考慮,或許你放下心中的仇恨和埋怨了,其他的事情也就變的順心起來了。心情和結果肯定是正比的關係的,凡事都要往開了想,內心如果總是負面情緒一對身體也不好,二來也是對自己也是一種折麼,何不放過自己呢?

寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲捲雲舒。我最喜歡的幾句詩送你,希望對你有所幫助。



研析世界


曾經我也有非常仇恨的時候,小時候因為自身的一些缺陷被群體歧視和排斥,被很無理的對待,那時候非常恨那些人,我覺得我的痛苦都是他們給的。

長大了,結婚也遇到很不順的事情,男方很多事情瞞著我,結婚後才知道,我真的恨他們一家,一起隱瞞。

到現在,我全部都寬恕了,所有傷害我的人我都原諒放下了。放下即是解脫,帶著仇恨,就像是行走的炸彈,先炸飛的一定是自己。

說真的,我們每個人都會有心情低落、灰暗的時期,可能你也遇到了什麼難以接受的事情,受到了欺騙、傷害或者願望無法實現。

這個時候,儘量轉回內心,感受自己內在的情緒,不去怪罪別人和這個世界,完全從自己著手,你也意識到了自己有仇恨的情緒,接納自己情緒,好好愛自己。

建議學習下聖多納釋放法,創始人萊斯特利文森。當我們逐漸釋放掉那些不好的感受,會慢慢進入相對平靜的狀態,從而更好的處理遇到的各種問題,更輕鬆更愉悅的去生活和工作,在各個層面形成良性循環。

希望對你有所幫助。





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找到一個可以幫助自己情緒發洩的通道,尤其重要!適時地派遣掉自己內心的情緒,也是對自身健康的一種重視。

1. 是工作中的被老闆否定?被小人使絆子?還是不能勝任工作的強度?

2. 是生活中的不愉快?對生活現狀的不滿意?覺得生活開支太大自己不能夠支撐還是自己太愛消費,做不到收支平衡?又或者是頭疼家裡孩子的教育問題?和父母關係的不和睦?

3. 是感情生活中的不愉快?自己的愛得不到回應?愛上了一個不愛自己的人?收到了對方的傷害和欺騙?對方不理解自己、自己還要強迫去滿足對方的要求很累?

不管是哪一種肯定都是有原因的,有了問題很正常,把這個問題拿出來,正面去對待,克服掉心裡的這個障礙,你的心病自然得到醫治。

如果是工作上的不愉快,你要看這個工作對你的未來職業規劃是否期待承上啟下的作用,如果是那麼忍辱負重,學習到有利於自己的技能然後辭職跳槽去更好的職位發展。

如果是生活中的不愉快,要學會自我調節,因為家庭中的很多矛盾其實互相理解和包容可以去解決的,學會正面地溝通很有必要。如果是生活開支的問題,你要學會控制自己慾望,沒有必要的東西就不買,把錢花在有必要的地方,學會攢錢做一些理財投資以為自己掙取更多的儲蓄來提高生活質量。

如果是感情上的問題,和你的心態有很大的關係,凡事不要以自我為出發點去想事情,學會為對方去考慮,站在對方的角度去換位思考,你可以更加理解另一半的想法。

要知道如果你用消極的心態去看待這個世界,你看到的永遠只是陰暗負面的那一面,如果你可以轉變心態,變得積極而陽光,你就可以感受到生活給你帶來的快樂,並享受這種快樂獲得幸福。


愛吃桃子的狐狸


任何國家、任何朝代,社會都沒有絕對的公平。

由於社會不公平,總有一部分人遭受壓迫和剝削,總有一部分人特別不順利。不順利的人只有兩條路,覺得自己活得很沒意思,實在活不下去了,那就不要活了;第二條路就是接受現實,適應社會,改變自己,等待機會。

仇悢社會,報復人類不是一條路,因為自己的人生已經很悲慘了,最終還要以“槍斃”的形式結束自己的生命,豈不“慘”上加“慘”,不想活了,就乾脆自行了斷。

請大家千萬不要驚訝,我是一時氣話,是恨鐵不成鋼。哪有這樣勸人的,勸別人去自殺。

我的真正目的,是要仇恨社會的人放下仇恨,把道理想明白,只要有一口吃的,就要將自己的日子過好。

世界上沒有一件事情是平等的。

我有時候會想一些好玩的事情,要是有天外來客看到我們人類的所作所為,它們會怒火萬丈的,同樣是生物,我們把豬狗牛,活生生地殺掉,然後把他們烹調成佳餚供自己享用。這雖然是人類習以為常的事情,其實也是地球生物的不平等。

人與人之間也是不平等的,有的生在貧困的人家,一輩子翻不了身;有的生下來就疾病纏身,拖著病體艱難地活在世界上;像王思聰這樣的人生下來就有個好爸爸,嘴裡含著金湯匙,脖子上掛著金鑰匙。

這就是社會,這就是人類生存的法則。

我以前講過一個故事。

一個解放軍的將軍,在遊張家界黃石寨的途中,與一個搬運石頭的挑夫相遇。挑夫是個年輕小夥子,每天很辛苦,疲憊不堪,但收入只有五六十塊錢。

中途休息的時候小夥子與將軍天南地北的聊了起來,將軍告訴他,有土家小妹妹穿上民族服裝與遊人合影,一次20元,每天起碼有收入200塊。

小夥子說知道,但他又表示自己沒那個條件,沒有條件去做的事情就不要去想,因為越想越痛苦,是在折磨自己,會讓日子越來越不好過。

將軍聽後,深深的震撼,在一次電視節目上,將軍坦言:沒條件去做的事情不要去想,成了我的座右銘。自己戎馬一生,想不到一介挑夫成了我的人生導師。

是的,每個人都有自己的活法,不要好高騖遠,不要不切實際的與人攀比,人家過得好還是不好是人家的事情,我們只管過好自己的人生就行了。

沒有當上大官,我們就過小民的生活;手頭沒有什麼錢,我們就吃差一點,吃差一點還可以預防“三高”;沒有漂亮的老婆,就不擔心籬笆扎得牢不牢。


沒錢、沒權、沒漂亮的老婆,心中沒有沉重的負擔,日子過得輕輕鬆鬆;電視上說某位高官倒臺,我們就似“黃鶴樓上看翻船”,不痛不癢不緊張,一夜睡到自然醒。

難道這樣的人生不是一道亮麗的風景線嗎?


張望鹽井


我也有過不順的時候。

那段時間,想過自殺,想過放火,想過讓某些人家破人傷,一邊淌眼淚,一邊想老天為什麼要讓我如此痛苦。

我發覺自己內心幾乎崩潰,就默默的背誦一些排解的詩句,行到水窮處坐看雲起時,不要怕,不要慌,一切都會過去,我要活很多很多年,我要看看生命的最後,我將有一個怎麼樣的結果。

我想到西遊記裡,唐僧問靈山何時可到,而悟空回答,但若見性至誠,念念回首處,皆是靈山。

我們生活在這世間,無非是一場修行,有人註定了是苦修,當我們的想法改變,接著所有的事情都會轉變。要相信,並且去做改變。



卻道是舊相識


時間會沖淡一切的,不要去想那些不如意的事情,其實大家都一樣,每個人都有煩惱,只是煩惱與煩惱不同而已,人往往都是失去和不得是常態,正確看待就好了,不要充滿仇恨,這樣往往會讓自己更難過,仇恨不會在別人身上,只會在自己身上,放平心態,得之坦然,失之淡然!有一天我跟門口曬太陽的大爺說話,大爺看我不開心就跟我說,凡事呀,都往好的一面想,你就說我吧,得了腦血栓,得天天出去溜達,不管颳風下雨,難道我天天在想,為什麼我得病了,別人沒得,那我就的憋屈死。還有曾經單位一個同事,賣服裝的,給一個大哥試了很多衣服,態度也非常好,大哥也試的很開心,結果大哥沒買,走了,當時同事就崩潰了,因為她接待大哥的同時,別人都賣了好幾單,走到庫房號啕大哭,就不明白大哥為啥不買帳,在她哭的時候,外面又賣了好幾單,她其實很是挺後悔的,怪自己鑽牛角尖,太脆弱,所以,有時候,你越不開心,充滿仇恨,其實往往都是在懲罰自己,要相信有很多東西,只要你努力,在不經意間都會雙倍回報給你


婉婷流浪者


徒兒:誰讓你做的不好的!甚至有點傷天害理!人家小孩子在玩,不礙你事!你去揍他!人家老年人在休閒跳廣場舞也不礙你事!你去“橫挑鼻子豎挑眼”!人家說了你一句!你甩手給人家老年人一巴掌!更氣你的是!上回你開車撞倒了人!人受傷了!不立即送人家去醫院救治!還說:這個世界是老子的天下!……你做的壞事、缺德事真的不少!好好反省自己吧!自古道!人間i本無仇恨!只是你心中怨氣大重!人在做,天在看,好知為之。


正言義為先吳愛四


一點也不順,心中充滿仇恨,但日子還得繼續,心中有仇恨,想的越多,就會無限放大,心中的怒火也越多,這樣平常的生活必然受到影響,那樣就會越來越不順利,不如找個知己傾訴一下,倒倒苦水心中會好受些,也不妨學學拜佛人的理念,我們今生所受的苦難和不順,是上一世欠下的,既然欠了別人的終歸是要還的,想想這些,內心就釋懷了,明天依然是個好天氣,我們的日子依舊會美好。


品茶聽雪落


一點也不順,心中充滿仇恨,你恨誰,恨別人難道你的不順是別人造成的,恨自己,自己心中充滿仇恨悶在心中,不釋放總有一天自己會崩潰,對生活失去信心,人一生不會一帆風順,應該放棄仇恨,多想快樂的事,少些煩惱,多點自信,不斷努力,一定會成功,生活一定美好!


四季芬芳231256207


等疫情結束,去旅遊吧。

看看美麗的大自然,所有的不快都會消失。

去大山裡面,空氣清新,溪水流淌,慢慢的走,細細的看。

去海邊,游泳,衝浪,漂浮……

走完國內再去國外。

一個月,只要一個月。你就會變的。

如果沒有條件去旅遊,就看書。

買幾十本,一邊看一邊寫。有水平寫讀後感,沒水平就抄書。

看著寫著,你也會變的。


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