音悦王子
人到中年也就是40岁，50岁左右的人。他处在一个上有老下有小的。生活阶段。在职场中，都有固定的工作，固定的收入。在生活当中也是循环渐进的。生活变化不大。他不会。变得迷茫。也不会变的惊慌。遇到事情冷静。在生活当中。应该做到大小事情不计较。不交跟生活无益的朋友。不沾花引蝶。不要做影响小辈的不良嗜好。以身作则。尊老爱幼。做好一个家庭和社会的榜样。
神农v养生
人到中年以后我觉得有三样事没必要做了
1、没意义酒局，酗酒伤身，酒局一般都是狂饮狂喝的氛围。人到中年，身体大不如从前，很多中年富贵病如三高更是常见，为了一些不重要酒局把身体喝垮不值得。何况家里还上有老下有小。把应付无意义酒局的时间用来陪伴家人更好
2、熬夜 ，相信大部分人年轻时候都熬夜通宵过，有上网通宵，跨年通宵，蹦迪通宵。那些统统都是年轻时候追求刺激，时尚心理所致。而中年的我们要摒弃这种不好生活习惯，通宵太伤身了，规律作息时间是健康生活的基础。
3、无效的社交，曾经QQ，陌陌等社交软件兴起的时候，年轻的我们找到了心灵的另一个寄托方式，天天找网友聊天，倾诉衷肠，我们大部分业余时间都被消耗在聊天交友上。可多年后，有多少人还记得之前交心掏肺的话。中年的我们还有必要走那样的老路嘛?显然没有必要
中年是人生黄金期，很多生活习惯会慢慢定型。只有摒弃青年时期的一些不好习惯，才能做个更优秀自己。我们都做自己的代言人，一个奋进中年人的心声。
无心爱上你
人到中年，需要一个知己。
我们压力很大，心事很多，
不可能逢人就说。
多想有一个懂自己了解自己的人，
把苦恼释放一下，
把心里话说一说，
也不至于，
一个人，独自沉默，
一颗心，情绪低落。
人到中年，需要一个知己。
我们责任很重，担子很沉，
累得焦头烂额。
多想有一个心疼自己的人，
在难时，帮自己一把；
遇无助，安慰几句。
也不至于，
路难，人更难；
身累，心更累。
人到中年，需要一个知己。
我们吃过亏，上过当，看错过人，
对人对事有了防范，有了戒心。
多想有一个自己信任，
并信任自己的人，
单纯的来往，没有利用；
真切的相处，没有算计；
真真切切，没有攀比；
无需小心翼翼，
只有踏实心对心；
无需猜来猜去，
只有知心知意。
人到中年，
结识的朋友很多，
交心的知己寥寥无几。
饭桌上吃吃喝喝的，
生意上来来往往的，
面子上客客气气的，
这些都不是知己。
朋友，只是熟人，
真朋友，才是知己。
人到中年，多想有一个知己。
体谅我们的不容易，
安抚我们的坏情绪，
减轻生活中的压力，
化解内心处的委屈，
分享日常里的悲喜，
倾诉不为人知的秘密。
人生要有一知己，足矣！
这是我个人的见解。
农村的大牛
作为女人我发布一下我的看法吧。
(一)首先是熬夜，身边的同事朋友几乎都是12点才睡，偶尔听到一个同事说她10点上床，10:30准时睡觉，我们当时还调侃她在过老年生活吗？感觉自己还很年轻，其实不然，尤其是女生，经常熬夜会导致大姨妈不准时，皮肤越来越暗黄，心情反复无常，所以小仙女们，少熬夜，多睡美容觉吧，比较精华液，面霜都不便宜啊！
(二)其次锻炼少或者没有锻炼身体，付出不一定有回报，努力不一定有收获，但锻炼身体除外，不运动会使我们变胖，在这个大多数人以瘦为美的时代，胖就是我们女生的天敌；还可能让我们免疫力降低，容易生病，锻炼有助于人体排汗，让身体的毒素更有效的排到体外，而且我们现在运动的也越来越方便，各种APP，可以让我们在很小的空间也能动起来。
小卞鸽鸽
人到了五十岁就进入中年了，就是常说的知天命之年。到了这个年龄有几件事要做了:
一、注意身体保养。人到了五十岁，身体机能开始快速下降，身体的免疫力也开始下降，一些身体器官开始衰老，身体疲劳恢复期较以前长。所以，人到中午首先要注意身体健康。
二、存点养老金。这个年龄是比较尴尬的年龄，上有老下有小，生活压力大，就业困难，退休尚早。所以，这个年龄段，还要拼搏，趁自己还能做点事赚点钱，有计划的开支和节约，存点金防老。因为现在，基本上是不可能指望儿女养自己的，还是自己存点钱靠得住。
三、多培养自己的兴趣爱好。人老了就要有所寄托，把自己变得高雅起来，洒脱起来，这样才能不被后辈嫌弃。裁花种草、养猫养狗、琴棋书画等等，都可以怡养天年！
四、有自己的朋友圈。除了老伴之外，要有自己的朋友圈，闲时有人聊聊天，话话家常。朋友不在多，要谈得来就行。
总之，人到中年要为自己将来作些打算，为自己将来有一个好晚景作些准备才是明智之举！
说的不是很好，也请朋友们多指教，谈谈你们的看法。
凯旋之声谈生活
中年阶段，上有老，下有小，生活压力可想而知。
人到中年，就要以家庭和事业为中心，为了我们的父母，老婆孩子过上舒服一点的日子，必须努力工作赚钱，再也不能像年轻时气盛，玩的天昏地暗！
人到中年，请放弃那些不必要的社交，无意义的饭桌酒局，保护好自己的身体，因为你责任重大，是家中的抵梁柱，是父母孩子的天，是他们的一切。
人到中年，请放弃你的攀比之心，虚荣之心。每个人都埋头把自己的日子过好，不要去羡慕嫉妒别人，一家人在一起，平安健康快乐的生活，胜过一切！
人到中年，再也不要为别人而活，该拒绝就拒绝，该放弃就放弃，再也不要做老好人了，他会使你活的很累！
人到中年，远离那些落井下石的小人，远离那些只想锦上添花而不是雪中送炭的酒肉朋友。
……
中年人是最苦的，收获也是最大的，远离那些消极的人和事，日子就能过的更好！
滕起
人是在什么时候才真正成熟起来的？
真正的成熟从来不是从某一个年龄到另一个年龄，而是在经历人生的大起大落之后，从某一个阶段，到人生的另一个阶段。
无论是从天真走向成熟，还是从感性走向理性，都是一种极其严峻的考验。它会不停地刷新你的人生观，价值观以及世界观，把你以往所坚信的一切全部推翻，然后绘图重建。
或许重新以后的你，未必是你喜欢的，但却是最适合在这世上生存的。
但我们未必会活成自己曾经最讨厌的样子。只要你能坚守住自己的初心，时刻告诉自己：无论将来走多远，都不要忘记当初出发的目的。
如此一来，不管前路多遥远，多艰难，都能一个人像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，爱自由，懂坚守。
天亮之前，有一段时间特别黑暗，星星没有，月亮也没有。
但是你熬过去以后，就是黎明。
人这一生，其实就是一个不断成长的过程。人生真正的分水岭，其实是在40岁，当你到40岁的时候，人生才刚刚开始。
因为40岁以前的你，未必懂得“活着”的意义，这个阶段的你，一直都在为了家庭而活，为了孩子而活，但是步入中年以后，孩子长大了，你应该忠于自己的内心，问问自己想要什么，以及如何为自己而活。
人过四十以后，越是“无能”的人，越会在这三件事上花时间，越是认真就越是无法回头，希望你一件都不要占。
一：花时间在无用的社交上
生而为人，总会有很多身不由己的时刻。因为我们在这个世界上，所扮演的角色远远不止一两个这么简单，人不能独立于社会这个“整体”而独自生活，想要活得顺遂，就必须扮演好各种角色。
如果你是一个企业的领导者，那么你需要扮演好领导者的角色；如果你是一个员工，你需要扮演好员工的角色。等下班以后，你回到家里，则需要继续扮演丈夫，儿子，亦或是父亲的角色。
一天只有24个小时，一年只有365天，如何分配自己的时间，争取把每一分钟都花在有意义的事情上。这是值得我们每一个人去思考的问题，也是困扰很多人的问题。
人的时间和精力毕竟是有限的，只有分得清孰轻孰重，放弃那么无用的社交，真正花时间在值得的事情上，才能算得上是无悔且无憾的。
人过40以后，就要懂得“取舍”的重要性，放弃那么无用的社交，多回家陪一陪自己的父母，妻子以及孩子。
没有必要去参加的各种饭局，或者是同学聚会，就不要去了。
无用的社交不仅仅会浪费你的时间，还会拖垮你的精力，让你活得越来越累，越来越吃力。
为什么说越是无能的人，越是会花时间在无用的社交上？因为他分不清孰轻孰重，认为自己只要假装合群，就能获得更多的人脉和认可。殊不知，一个人真正的厉害，并不在于你认识多少厉害的人，而在于有多少厉害的人认识你。
有时候，你越是假装合群，越是让自己看起来无能。
相比于花时间在无用的社交上，不如花时间提升自己的核心竞争力，只有你变得越来越强大，才是自己最好的名片，也是最有意义的社交。
二：花时间在无关痛痒的小事上
世界上没有两片完全相同的叶子，就像没有两个完全相同的人。
不同的人往往有着不同的脾性和性格，有些人悲观，有些人乐观，那么面对同样一件事，则会有着截然不同的态度。
一个人性格和三观的形成，往往跟一个人身处的环境有着密不可分的关系。出生在一个怎样的家庭，这是我们无从选择的，但是后天的命运，却可以由自己决定。
人这一生，成也格局，败也格局。
为什么一个人的格局，会影响着一个人一生的走向？因为“格局”决定着你的眼界和视野，必然影响着你人生中的，每一个重要的选择。
格局大的人，往往不拘小节，不会再无关痛痒的小事上耗费时间。而是把时间花在更有意义，更有价值的事情上。
我曾经有一位同事，是典型的“悲观主义者”，他无论做什么事，总是能想到不好的一面，总是能恰逢其时的给自己消极的心理暗示，等事情的结果不如意时，他就说：你看，我早就说了结果不会好吧，我就是命不好。
一个悲观消极的人，一个总是唉声叹气的人，会一点一点把自己的好运全部赶走，然后再来埋怨命运的不公。
因为格局小，所以任何一件无关痛痒的小事，都会影响到他一天，一个星期，甚至是一个月的心情。如果一个人到了40岁以后，还总是因为小事而抱怨，那么十有八九能说明，他是一个很难成大事的人。
格局大的人，不会拘泥于鸡毛蒜皮的小事，更不会让小事影响自己的心情。因为他看得很远，视野很开阔，当你在盼着下个月工资何时发的时候，他已经做好30年以内的职业生涯规划了。
人到中年，务必格局大些，不要因为小事而烦心。人活一辈子，不过就是活个心情，心态不好，一切为零。
三：花时间在毫无意义的感情上
对于人过四十的男人来说，最重要的就是守住自己的初心，无论是工作，生活还是婚姻，都应该坚守住自己内心的底线，无愧我心的往前走。
尤其是婚姻，更应该守住初心和底线。
在一起久了的夫妻，总会随着时间慢慢变得平淡。不再有轰轰烈烈的爱情，更多的是柴米油盐的细水长流。这个时候，夫妻之间很容易就会变得厌倦，一旦厌倦，就是夫妻关系出现问题的开始。
男人总觉得自己已经到40岁了，已经住在青春的尾巴，去追求爱情。殊不知，从你有这个念头开始，就已经在走人生的下坡路了。
婚外无真爱，如果你花费太多的时间在毫无意义的感情上，那么早晚有一天，你会失去自己的婚姻和家庭，失去自己内心身处的道德感。真的到了那时候，你的人生将会重新洗牌。
为什么说人到中年的男人，越是无能，越是会花时间在毫无意义的感情上？以为他根本分不清孰轻孰重，分不清主次。在应该把心思放在家庭上的时候，却偏要去走一条没有回头路的道路。一旦迈出这一步，后半生将会“万劫不复”，再也无法回到最初。
真正有能力的男人，会分清哪些对于自己来说是重要的，哪些是无关紧要的。
如果一个男人根本没有对自己最基本的认知，又如何能成就大事呢？在自己的婚姻和家庭尚且不负责，又能对自己的人生，负责到哪去。
人这一生，不过就是这样一个和自己和解的过程。
当你凡事不再问为什么，当你懂得收起自己的情绪，当你以最饱满的热情迎接每一天的希望，你就会明白，生活赋予你什么，而你又为生活，付出了什么。
人到中年，不要再花时间和精力在毫无意义的事情上，无论是无用的社交，无关痛痒的小事，还是毫无意义的感情，都要选择适当地远离。
我们能在交给自己一张怎样的答卷，会有一个怎样的晚年，其实从一开始就注定了。每一个选择和我们所走的每一步路，都决定着我们会过一个怎样的人生。
如果总是花时间在无意义的事情上，那么不仅人生毫无质量，还会越活越觉得自己无能。因为当我们不用心对待生活，对自己不够负责时，人生也会以同样的态度，来回馈于我们。
希望你做一个理智且成熟的人，希望你的人生，是一张没有遗憾的答卷。
今日话题：
你们觉得人到中年以后，那些事没有必要做了？
音悦王子
人到中年这些事最好不要做：
1、不注意饮食。一日三餐无规律，饥一顿饱一顿。
2、不注意睡眠。经常工作、娱乐熬夜，损伤身体。
3、不注意运动。中年人往往以多种理由，忽视运动，很少锻炼，体质差。
中年人，人生过半，上有老下有小，生活压力大，责任重，没有一个好身体，何谈其他。
春人的退休生活
1 放弃不健康的生活方式，不熬夜或者少熬夜
2 放弃没有意义的社交，多点时间陪伴家人
3 摆好心态，不盲目攀比善妒，把生活过得温馨平和
4 放弃懒惰，多运动
5 生活少点争执，多点包容和体谅
小猪猪623
人到中年需要反省自己，争取在下一个阶段创造更大的价值。一般的低级别动物都是凭着自己的能力尽自己所能的活着。它们不去做超过自己能力范围的事情，它们也没有这思考改造的能力。而人类就不一样，他们有多余的能力，而且他们可以思考并创造一些东西，也正是因为有了思考力才使他们遭遇了种种不幸。如果人类能够贤明的认识自我，不计较也不去满足无穷无尽的欲望，不去想太多的可望不可及的东西，他就会觉得他的需要是已经得到满足了，一个人如果能够生活就感到满足的话，那他就会活得很愉快。而且会活得很善良。
由此可见，在诸多财富中最为宝贵的是能够做到知足常乐，真正幸福的人只去追求能够得到的，只做自己能做并喜欢做的事。
