怎樣才能讓自己每天保持微笑去面對工作和生活?

漁哥生活


微笑由心而起,爽快由意而生!如果會心一笑,假若開心快樂,你還能感覺到累和忙嗎?所以說,人的心有病,自然就會聯繫到情緒,使之微笑不起來?強笑則不由心而不如意,會使身心分離,才會覺得人很累、心很煩!

因此,保持微笑而面對工作和生活,是一種認知策略,起碼微笑會帶來精神鬆弛,對待工作和學習也會正確看待。


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